인생은 너무 늦게 시작되지 않습니다. 일찍 일어나세요

하루 종일 게임을 하고, 비디오를 보고, TV 프로그램을 시청하고, 채팅을 하며 대부분의 시간을 보내는 사람들이 있습니다. 그들은 간헐적으로 안주하며 계속해서 죽음을 기다리고 있습니다. 결국 그들은 점차 목표를 잃어버리게 됩니다.

아마 우리 주변에도 그런 사람들이 있을 것이고, 심지어 우리도 그런 사람들일 것이다.

평생 이렇게 살 의향이 있나요? 아니요, 그럴 의향이 없습니다.

저는 대학을 졸업한 친구들 사이에 갇혀서 먹고 죽기를 기다리는 삶에 익숙해져 있었습니다.

그러던 어느 날, 나와 예전 친구들 사이의 간격이 점차 넓어지는 것을 발견했습니다. 학문적 자격뿐만 아니라 미래에 대한 태도도 마찬가지입니다.

이전에 경험해 보지 못한 일종의 불안이 저절로 생겨났습니다. 이대로는 계속할 수 없다는 것을 강하게 깨달았고, 더 이상 혼란스러워하지 않고 싶었습니다. 더 이상 혼란스러워하지 말고, 할 일이 없을 때, 수동적으로 받아들이기보다는 주도적으로 성과를 창출하고 싶습니다.

책을 많이 읽고, 글쓰기 자료를 쌓고, 다큐멘터리를 보고, 조국의 큰 강산을 감상하고, 연설과 토론 대회를 듣고, 표현력을 기르고, 각종 대회에 참가하고, 그리고 나의 자신감을 높여주세요.

한자 1급 자격증을 취득하는데 3개월, 중국어 2급 자격증을 취득하는데 반년, 초·중학교 교사 자격을 취득하는데 1년이 걸렸습니다. 인증서. 2년간의 자율 학습과 학사 학위.

적절한 나이에 자신만의 '인지적 각성'을 시작해야만 자신을 완전히 변화시키고 더 유망한 미래를 얻을 수 있습니다.

진정한 각성은 매일 맹목적인 노력이 아니라, 마음에서 우러나오는 열망, 장기적인 관점, 인내, 시간과 친구가 되기 위한 인지력의 활용이다.

인생을 시작하기에 너무 늦은 것은 없지만, 일찍 일어나야 하는 것은 소위 가장 좋은 나이는 없고, 언제나 시작하기 가장 좋은 시기는 바로 지금이다.

오늘은 자신만의 인지적 각성을 시작하는 몇 가지 방법을 여러분과 함께 공유하겠습니다.

1. 불안을 직시하고 문제를 해결하세요

예전에는 매일 불안했어요:

“그렇게 열심히 일했는데 왜? 내가 받아야 할 성적을 못 받은 걸까?"

"교원 자격증을 못 받으면 어쩌지?"

"멸시받게 될까?" ”

장기적인 불안으로 인해 가벼운 우울증 진단을 받았습니다.

나 자신에 대한 이해를 종이에 적고, 내가 진심으로 원하는 것이 무엇인지, 지금 목표에서 얼마나 멀리 떨어져 있는지, 어떻게 좁힐지 명확하게 생각해 볼 수 있다고 필기 분석가가 알려줬다. 매일 고민하고 내면화하기보다는, 목표를 달성하세요.

어느 날 오후, 나는 펜과 종이를 꺼내서 인생에 대한 비전부터 몇 년 안에 하고 싶은 작은 일까지 마음 속 모든 고민, 걱정, 고민, 욕망을 나열했다. 분.

목표가 있으면 의욕도 충분해요. 매일 해야 할 일들을 작은 노트에 채우고, 무대 계획을 나열한 뒤, 그것에 전념하며 목표를 향해 나아갑니다.

나 자신이 변해가는 과정에서 불안감도 있었지만, 더 이상 혼란은 없다. 내가 원하는 것이 무엇인지, 어떻게 얻을 수 있는지 분명히 알고 있기 때문이다.

2. 장기적인 관점을 갖고 만족을 지연하는 법을 배우십시오

미국은 한때 12명의 어린이를 한 방에 가두고 앞에 마시멜로를 놓아두는 '마시멜로' 실험을 실시한 적이 있습니다. 그들에게 마시멜로를 주고 지금은 사탕을 먹지 말라고 말하세요. 10분 안에 먹으면 더 오래 버틸수록 더 많은 사탕을 받게 됩니다.

몇 분 동안 끈질기게 사탕을 집어 입에 넣는 아이들도 있었고, 참지 못하고 사탕을 더 먹고 싶어서 냄새만 맡은 아이들도 있었습니다. 숨을 들이마시며 사탕을 부드럽게 핥아보세요. 아직 몇 명의 아이들만 매달려 있습니다.

나중에 전문가들은 이 아이들을 추적한 결과 더 오래 끈질기게 버티는 아이들이 인생에서 더 높은 성취를 이룬다는 사실을 발견했습니다. 그들은 만족을 지연하고 장기적인 관점을 취하는 방법을 알고 있기 때문입니다.

만족을 늦추는 방법과 하고 싶지 않은 일을 하는 방법을 알아보세요. 당신을 기분 좋게 만드는 모든 것은 미래에 당신을 비참하게 만들 것이고, 당신을 불편하게 만드는 것은 미래에 당신을 기분 좋게 만들 것입니다.

솔직히 말하면, 우리는 종종 휴대폰을 들고 멈추지 않습니다. 몇 시간 동안 비디오를 보고, 하루 종일 소설을 읽고, TV 시리즈를 볼 때 모든 것을 잊어버립니다.

일상 업무를 마친 후 즐거운 시간을 보내셔도 좋습니다. 하지만 당신은 이 오락 시간 동안 스스로 한계를 설정해야 합니다. 그렇지 않으면 당신은 그 안에 갇혀 빠져나오기 어려울 것입니다.

3. 지식과 행동을 하나로 묶어 '행동력 높은' 사람이 되자.

백 가지 생각보다 하나의 행동이 낫다. 성공의 열쇠는 행동에 있다.

생각을 품는 것은 변화의 첫걸음일 뿐이며, 실천은 변화의 기초입니다.

이전에는 '중국시 대회 선발 대회'에 참가 신청을했는데, 학교 대회 예선과 준결승을 통과해야 지방 대회에 참가할 수 있다는 규정이있었습니다.

학교 공모전에서 발표된 시는 500개부터 500개까지 다양했는데, 이 500개의 시는 많은 사람들을 낙담시켰고, 과연 내가 과연 할 수 있을까?

하고 싶은 일이 있으면 먼저 믿어야 합니다. 나는 점차적으로 "시"에 대한 나의 사랑과 열망을 포착하고 학교에서 제공 한 문서를 책으로 인쇄하고 일일 학습 및 암송 계획을 세우고 일일 계획이 엄격하게 실행될 수 있도록 보장했습니다.

한 달 간의 노력 끝에 학교 예선과 준결승에서 모두 1위를 차지했습니다. 비록 지방대회와 자습시험의 갈등으로 지방대회를 포기했지만 후회는 없습니다.

나는 나만의 행동을 했고 동시에 나만의 보상을 얻었다. 가장 중요한 것은 열심히 일하는 한 목표를 달성할 수 없다는 것을 분명히 깨닫는 것입니다. 먼저 믿어야 그다음 알게 될 것입니다.

마지막으로 여러분과 한 문장을 나누고 싶습니다. “산 정상에는 강물이 방 안에 솟구치고, 산 정상에는 나는 강한 바람을 느껴보세요."

또한 자신에 대한 명확한 이해를 얻은 후에는 변화하고, 행동하고, 지속하고, 발굴하고, 탐구하고, 더 나은 자신을 찾을 수 있기를 바랍니다.

이상, 굿나잇~

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