인간의 심리과정이란 무엇인가?

세상에 대한 인간의 이해는 인식에서 시작됩니다. 느낌과 지각은 가장 단순하고 기본적인 심리적 현상입니다. 지각이 없으면 사람들은 객관적 세계와의 심리적 연결을 잃게 되며 주변 세계에 적응하기 어려울 것입니다.

1. 느낌

1. 느낌의 특징

심리학자들은 이런 실험을 한 적이 있습니다. 그들은 피험자를 어두운 방에 혼자 가두어 놓고 작은 침대에 누워 있었습니다. 방음실에서 피험자는 장갑, 팔소매, 반투명 선글라스를 착용했습니다. 피험자들은 에어컨의 단조로운 윙윙거리는 소리를 제외하고는 본질적으로 모든 감각을 박탈당했습니다.

그 결과, 이 기간 동안 피험자들은 집중할 수 없었고, 생각을 통제할 수 없는 사람도 있었고, 환각을 느낀 사람도 있었고, 신경증에 걸린 사람도 있는 것으로 나타났다. 그들은 시간과 공간에 대한 감각을 잃었고, 다양한 능력도 손상되었습니다. 이 실험은 느낌이 의식과 외부 세계 사이의 직접적인 연결이라는 것을 강력하게 보여줍니다. 느낌이 없으면 인간의 심리적 활동은 수행될 수 없습니다.

감각은 눈으로 보는 사물의 색깔, 귀로 듣는 소리 등 감각 기관에 직접적으로 작용하는 사물의 개별적인 속성을 뇌가 반영하는 것입니다. 다양한 수용체에 따라 심리학은 인간의 감각을 시각, 청각, 후각, 미각, 피부 감각의 다섯 가지 범주로 나눕니다.

감정의 주요 특징으로는 절대 역치, 차이 역치, 감정 적응 등이 있습니다.

임계값은 한계를 의미합니다. 우리가 느끼게 하는 자극은 일정량에 도달해야 하며, 이 양을 초과하는 자극은 감정을 유발할 수 있고, 이보다 낮으면 감정이 생성될 수 없다는 것이 실습을 통해 입증되었습니다. 임계값은 절대 임계값과 차등 임계값으로 나눌 수 있습니다. 전자는 우리가 느낄 수 있는 최소한의 자극을 말합니다. 예를 들어, 시계의 똑딱거리는 소리를 들을 수 있도록 실내에 시계를 얼마나 멀리 놓아둘 수 있는지, 밤에 촛불이 얼마나 멀리 보일 수 있는지를 말합니다. 후자는 우리가 두 가지 자극을 느낄 수 있는 최소한의 차이를 말합니다. 예를 들어 누군가 2kg의 물건을 들어 올린 다음 0.5kg을 더하면 두 자극의 차이를 느낄 수 없으면 0.5kg을 더할 수 있습니다. 이번에는 3kg이 2kg보다 무겁다고 느끼면 1kg이 차이 임계값입니다. 숙련된 염색가들은 수십 가지의 다양한 검정색을 구별할 수 있는데, 이는 일반 사람들이 하기 어려운 일입니다.

감각적응이란 자극의 지속적인 작용으로 인해 수용체의 민감도가 변화하는 현상을 말합니다. 이러한 변화는 민감도의 증가 또는 감소를 유발할 수 있습니다. 특정 자극이 오랫동안 지속되면 감각 민감도가 감소할 수 있으며, 이때 사람의 절대 역치와 차이 역치는 증가하며, 감각을 생성하려면 자극의 강도를 높여야 합니다. 옛 속담에 “난초 집에 들어가면 오랫동안 냄새가 나지 않고, 전복 집에 들어가면 오랫동안 냄새가 나지 않는다”는 말이 이에 대한 가장 좋은 설명이다. 현상. 마찬가지로, 특정 자극이 장기간 부족하면 감각 민감도는 즉시 증가하고, 약한 자극이 있는 한 사람의 절대 역치 또는 차이 역치는 감소할 수 있습니다. 생산될.

일상생활에서 감각적 적응 현상은 어디에나 존재하며, 그것이 사람들에게 미치는 영향은 좋은 면과 나쁜 면을 모두 가지고 있습니다. 예를 들어, 우리가 바쁜 도시에 산다면 차량과 보행자의 소음에 적응한 후에도 효과적으로 일하고 공부할 수 있습니다. 이는 감각 적응의 긍정적인 효과입니다. 또 다른 예로, 겨울철 난방을 위해 석탄 난로를 오랫동안 사용하는 주민들은 가스에 대한 후각 민감도가 감소하고 때로는 중독 사고가 발생합니다. 이는 감각 적응의 부정적인 영향입니다.

감각 대비라는 감각 변화의 상황이 또 있는데, 이는 동일한 감각 기관이 동시에 또는 짧은 간격으로 다른 자극을 받아 민감도의 변화를 일으키는 현상을 말합니다. 예를 들어 동일한 회색 직사각형을 흰색 배경에 배치하면 더 어둡게 나타나고 검정색 배경에 배치하면 더 밝게 나타납니다. 이는 시각기관에 두 가지 자극이 동시에 작용하여 민감도의 변화를 일으키는 현상이다. 또 다른 예를 들면, 쓴 약을 먹고 끓인 물을 한 모금 마시고 나면 그 끓인 물이 달다고 느끼게 되는데, 이는 자극제가 차례로 우리의 미각 기관에 작용하여 민감도에 변화를 일으키기 때문입니다. .

2. 시각과 청각

인간의 다양한 감각 중에서 시각과 청각은 각각 빛과 소리의 자극에 의해 발생합니다. 이 두 가지 의미에서 비롯됩니다.

빛 자극은 두 가지 유형으로 나누어집니다. ①발광체에서 직접 방출되는 빛, ②물체에서 반사되는 빛. 우리가 생활하면서 자극받는 빛의 대부분은 반사광이기 때문에 빛이 없거나 빛이 부족하면 물체를 볼 수 없습니다. 색의 느낌은 빛의 파장에 따라 달라지며, 어떤 물체는 빛을 모두 반사하여 흰색으로 보이고, 어떤 물체는 빛을 모두 흡수하여 검은색으로 보이고, 어떤 물체는 빨간색을 제외한 모든 빛을 반사하여 빨간색으로 보입니다.

암순응과 빛순응은 시력의 두 가지 주요 특징입니다. 예를 들어, 태양 아래 영화관에 들어서면 처음에는 아무것도 선명하게 보이지 않지만, 시간이 지나면 천천히 줄지어 있는 좌석과 다른 관객들이 선명하게 보입니다. 이것이 바로 암순응입니다. 밝은 적응은 그 반대입니다. 태양 아래 눈 속에서 사람들은 무의식적으로 눈을 가늘게 뜨고 적응하는 데 시간이 걸립니다. 암순응과 빛순응은 망막 신경세포의 빛 민감도 변화에 의해 달성됩니다.

청각은 소리의 자극에 의해 발생하는데, 소리는 기체, 액체, 고체를 통해 전달될 수 있지만 빛의 전파보다 속도가 느립니다. 청각 자극을 일으키는 소리를 물리적으로 음파라고 합니다. 심리학에서 소리를 연구할 때 일반적으로 음높이, 소리의 강도, 음색으로 표현합니다.

시각과 청각을 소개할 때 우리는 자연스럽게 시각 장애인과 청각 장애인을 떠올릴 것이다. 아마도 우리는 이런 현상을 발견했을 것이다. 즉, 시각 장애인은 귀가 유난히 좋고, 청각 장애인은 시력이 유난히 좋다는 것이다. 심리학에서는 이를 감각 보상이라고 하는데, 이는 특정 감각 능력을 잃은 후에 다른 감각 능력이 향상된다는 의미입니다. 이런 현상이 나타나는 것은 집중력과 집중력 훈련 때문이라고 생각하는 사람도 있고, 시각 장애인은 시각 기능을 잃어 무의식적으로 생활 적응을 위한 청각 훈련에 주의를 기울이는 결과라고 생각하는 사람도 있다. ". 소리가 나지 않아서 평소에는 시력을 더 많이 사용하는데, 이는 시지각을 향상시킵니다.

2. 지각

1. 지각의 특징

지각은 인간의 감각기관을 통해 인간의 뇌 속에 있는 객관적 사물 전체를 반영하는 것이다. 어떤 사람들은 얻은 반성과 감정의 관계를 본부와 스카우트의 관계로 생생하게 묘사합니다. 감정의 "정찰"에서 얻은 정보는 "인식"의 본부로 전달됩니다. 사물에 대한 전체적인 인상을 얻기 위해 정보를 분석하고 종합하고 판단하는 과정이 지각이다.

인식의 주요 특징은 다음과 같습니다:

(1) 인식의 선택성. 감각 기관이 사물을 반영할 때 노출되는 모든 자극을 반영하지는 않습니다. 사실 객관적인 세계는 복잡하고 다양하기 때문에 사람이 동시에 수많은 자극을 인지하는 것은 불가능합니다. 어떤 자극은 우리의 의식에 의해 파악되고, 어떤 자극은 우리가 "눈이 멀거나" "들을" 수 있습니다. 우리는 항상 하나의 사물을 지각의 대상으로 선택적으로 간주하고, 동시에 다른 사물을 지각의 대상의 배경으로 간주합니다. 이 현상은 지각의 선택성입니다.

인식 과정에서 사람들이 인식하는 대상에 대한 성찰은 더욱 선명해지는 반면, 인식의 배경에 대한 성찰은 흐릿해 기억하기 어렵다. 사람들이 인식의 대상으로 선택하기 쉬운 것은 주로 두 가지 측면에 달려 있습니다: ① 객관적인 사물의 특성으로 인해, ② 사람들의 주관적인 필요와 관심으로 인해. 동시에 사람들은 서로 다른 인식 대상을 가질 수도 있고, 서로 다른 인식 대상을 선택할 수도 있습니다. 예를 들어, 교사는 수업 시간에 학생들에게 칠판에 있는 플립차트에 집중하도록 요구합니다. 이때 플립차트는 학생의 고유한 지각 대상이 되고 칠판에 적힌 글은 배경이 됩니다. 또 다른 예로, 학교에서 운동회를 열 때 관중석에 앉아 있는 학생들은 각자의 취미와 관심으로 인해 서로 다른 인식 대상을 선택할 것입니다. 멀리뛰기.

(2) 인식의 무결성. 사람들은 사물을 인식할 때 사물의 다양한 속성을 개별적으로 인식하는 것이 아니라, 경험을 바탕으로 통일된 전체로 인식합니다. 예를 들어, 사람을 볼 때 우리는 그 사람의 눈이나 코만 보는 것이 아니라 그 사람의 모습, 말, 행동도 보고 그 사람을 전체적으로 인식해야 합니다.

여러 자극이 전체에 대한 인식을 형성하지만, 전체는 부분의 단순한 합이 아닙니다. 물체에 대한 전반적인 인식은 가장 중요한 부분에 따라 달라집니다. 때로는 지각 자극 자체가 불완전할 수도 있지만, 사람들은 기존의 지식과 경험으로 인해 여전히 이를 전체로 간주합니다.

(3) 인식의 일관성. 각도나 거리의 변화와 같은 지각 조건에 어떤 변화가 일어나도 지각은 그 변화에 영향을 받지 않고 사물은 그대로 보입니다. 이것이 지식의 불변성입니다. 예를 들어, 가까이 있는 사람과 멀리 있는 사람을 볼 때 망막에 남는 이미지는 다르지만 우리는 여전히 이 사람을 같은 사람으로 인식합니다.

지각 항상성에는 다양한 징후가 있습니다. 다음은 4가지 징후에 대해 간략하게 소개합니다.

1밝기 항상성. 이는 물체 자체의 조명 환경이 변하더라도 그 밝기에 대한 우리의 인식은 변하지 않는다는 것을 의미합니다. 예를 들어, 분필의 흰색은 교실에서는 더 어둡게 보이지만 햇빛에서는 더 하얗게 보입니다.

② 크기 불변성. 즉, 사람을 바라보는 이전 예에서는 그를 거리에 따라 변하지 않는 고정된 크기로 간주합니다.

③형태 불변성. 예를 들어 직립 원기둥은 옆에서 보면 직사각형처럼 보이고 위에서 보면 원처럼 보이지만 우리는 여전히 그것을 원기둥으로 인식합니다.

④색상 항상성. 색안경을 통해 사물을 보면 다양한 색으로 보이지만 우리의 지각은 원래의 색을 유지합니다.

2. 지각의 유형

심리학에서는 지각을 지각하는 대상의 특성에 따라 공간지각, 시간지각, 동작지각으로 나눈다.

(1) 공간 인식. 이는 사물의 모양, 크기, 거리, 방향 및 기타 공간적 특성을 인간 두뇌가 반영하여 사람들이 거리, 높이 및 방향에 대해 특정 판단을 내리는 데 도움이 되는 것을 말합니다. 공간지각은 크게 시각공간지각과 청각공간지각으로 나누어진다. 전자는 시각에 기초한 깊이 인식 또는 거리 인식을 말하며, 후자는 시각적 공간 인식이 제한되어 청각에 의존하여 자신과 외부 물체 사이의 거리를 판단하는 것을 의미합니다.

(2) 시간 인식. 시간의 길이와 속도에 대한 인간 두뇌의 반응을 말합니다. 인간은 시간을 인지하는 특별한 기관을 가지고 있지 않습니다. 그들은 항상 천체의 움직임 패턴, 달력, 시계 등과 같이 시간을 측정하는 일종의 물체를 통해 시간을 반영해야 합니다. 실제 생활에서 사람들의 시간 인식은 타이밍 도구로 측정한 시간과 일치하지 않는 경우가 많습니다. 같은 시간이라도 어떤 사람에게는 짧게 느껴질 수도 있고, 어떤 사람에게는 길게 느껴질 수도 있습니다. 마찬가지로, 동일한 사람의 시간 인식은 다른 조건에서는 일관성이 없습니다.

일반적으로 기분이 좋으면 시간이 빨리 간다는 느낌이 들며, 기분이 좋지 않고 좌절과 어려움에 직면하면 시간이 느리고 '매일 빠르다'고 느낄 것입니다. 1년 같아요." 개인적인 감정 외에도 사람들의 지식과 경험도 시간 인식에 영향을 미칩니다. 예를 들어, 경험이 풍부한 교사는 일반적으로 수업 후 45분 이내에 시간을 정확하게 추정하고 교육 내용과 리듬을 마스터할 수 있습니다.

(3) 동작 인식. 이는 물체가 움직이는지, 얼마나 빨리 움직이는지, 어느 방향으로 움직이는지에 대한 인간 두뇌의 반응을 말합니다. 축구에서는 운동감각이 가장 뚜렷하게 나타나며, 운동감각이 부족하면 선수들은 동료들의 패스 속도와 방향을 판단할 수 없고, 합리적으로 산재하거나 암묵적으로 협력할 수 없게 된다. 동작 인식 성능에는 특정한 속도가 있어서 물체가 움직이지 않는 경우가 있는데, 예를 들어 시계의 분침과 시침이 움직이는지 판단하기 어려운 경우가 있습니다. 물체 자체는 움직이지 않습니다. 단지 우리 자신이 움직이고 있을 뿐이지만, 물체가 움직이고 있다고 느낍니다.

3. 환상

객관적인 것을 잘못 반영하고 왜곡하는 특별한 종류의 인식이 있습니다. 이것이 바로 우리가 환상이라고 부르는 것입니다. 예를 들어 솜 1kg과 쇠 1kg을 손으로 들었을 때 쇠는 늘 무겁게 느껴지고 솜은 가벼워서 움직이는 기차 위에 앉아 있으면 창밖의 나무들이 움직이는 것을 본다. 이러한 환상은 왜 발생하는가? 주로 주관적인 이유와 객관적인 이유에 의해 발생한다. 예를 들어, 밤에 달을 보고 구름이 움직이는 것을 보면 사람들은 달이 구름 속을 걷는 것처럼 느낄 것입니다. 이것은 객관적인 환경의 변화로 인한 착각입니다. 시간 속도에 대한 환상은 주로 인간의 주관적인 이유에 의해 발생합니다.

환상은 사물에 대한 왜곡된 반영으로, 인식 대상에 대한 올바른 이해를 방해하는 부정적인 측면도 있습니다. 그러나 올바르게 사용하면 긍정적인 효과도 있을 수 있습니다. 예를 들어, 군대에서 위장복과 같은 위장수단은 환상의 원리를 이용하여 적에게 환상을 주고 승리의 목적을 달성한다. 일상생활 속에서도 건축, 사진, 연극, 마술, 곡예 등에서 환상 현상을 발견할 수 있다.

3. 감정

1. 감정의 특징

감정은 객관적인 것이 자신의 필요, 소망, 의견과 경험.

여기서 말하는 객관적인 것에는 개인 외부의 사람, 사물, 사물뿐만 아니라 개인 자체의 심리적 활동도 포함됩니다. 예를 들어, 같은 반 친구가 잘못을 하여 선생님이나 부모로부터 비난을 받고, 슬프고 죄책감을 느끼는 경우, 이 슬픔과 죄책감은 외부 세계로 인해 발생한 것입니다. 이 슬픔은 회상이라는 정신적 활동으로 인해 발생합니다. 따라서 감정은 외부 또는 내부 자극에 의해 발생하는 경험입니다.

감정은 주관적인 감정이기도 하지만, 사물 자체를 반영하는 것은 아니다. 감정의 주체만이 경험할 수 있다. 예를 들어, 기차역 대기실에서 기다리는 동안 라디오에서 특정 열차가 연착된다는 소식이 들립니다. 일반적으로 이 정보는 이 열차를 타지 않는 승객의 감정적 경험을 불러일으키지는 않지만, 이 열차를 타고 특정 장소로 ​​달려가는 승객들은 매우 불안해했습니다. 또 다른 예로, TV 프로그램에서 방송되는 주식 시장 시세는 주식을 하지 않는 사람들의 경험을 자극하지는 않지만 주식 거래자에게는 큰 감정적 영향을 미칩니다.

감정에는 두 가지 표현이 있습니다. ①사람들의 필요를 충족시키고 사람들의 바람에 부합할 수 있는 객관적인 것들은 사람들에게 행복이나 사랑과 같은 긍정적인 감정이나 정서적 경험을 갖게 할 것입니다. ②사람들의 필요를 충족시키지 못하는 모든 것; 사람들의 희망이나 의견을 요구하거나 이에 어긋나는 행동은 사람들에게 혐오감, 지루함 등 부정적인 감정이나 감정적 경험을 야기할 수 있습니다.

감정에 따라 사람의 몸과 마음에 미치는 영향도 다릅니다. 긍정적인 감정은 사람들을 행복하고 낙관적으로 만들고 대뇌 피질과 신경계의 흥분 수준을 높일 수 있으며 업무 효율성을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 부정적인 감정은 사람들을 지루하고 비관적으로 만들어 사람들에게 더 무거운 정신적 부담, 장기적인 긴장 및 두려움을 줍니다. 많은 질병으로 이어질 수 있습니다.

2. 감정의 분류

감정의 종류는 기준에 따라 감정상태와 사회적 감정으로 나눌 수 있습니다.

감정 상태는 감정의 강도와 지속 시간에 따라 열정, 기분, 스트레스 상태로 구분됩니다.

(1) 열정. 이것은 빠르고 폭력적인 감정 상태입니다. 어떤 일이 갑자기 우리 앞에 나타나서 우리로 하여금 강한 애증과 애증을 갖게 한다면, 이런 황홀함과 분노는 일종의 열정입니다. 강한 외부 자극에 의해 열정이 촉발되는 것을 볼 수 있는데, 이 상태에서는 숨이 가빠지고 온몸이 떨리고, 머리카락이 곤두서고, 얼굴이 흙빛이 되는 등 늘 폭력적인 내면 활동과 외적 표현을 보인다. 열정에는 긍정적인 열정과 부정적인 열정 두 가지가 있습니다. ① 긍정적인 열정은 사람들이 일과 공부에 전념하도록 하는 원동력이며, 어려움에도 불구하고 사람들을 앞으로 나아가게 만드는 원동력입니다. ② 부정적인 열정은 종종 맹목적인 충동으로 나타납니다.

(2) 기분. 이는 비교적 차분하고 오래 지속되는 감정 상태입니다. 마음 상태의 주요 특징은 그것이 반드시 한 가지에 반영되지 않는다는 것입니다. 사람은 일정 기간 동안 어떤 마음 상태를 가지고 있는데, 일단 마음 상태가 발생하면 그 기간 동안 사람이 사물을 보는 관점과 각도에 따라 주관적인 감정의 색이 적용되는 것 같습니다. 그들이 직면하는 것들. “기쁜 사람은 보면 기뻐하고, 걱정하는 사람은 보면 걱정이 된다”처럼요. 기분은 행복하고 평화로울 수도 있고, "모든 것이 눈에 불쾌한 것 같다"고 흔히 말하는 것처럼 우울증과 짜증으로 나타날 수도 있습니다. 기분은 상대적으로 오래 지속되는 감정 상태이기 때문에 공부와 일에 더 큰 영향을 미칩니다. 기분이 좋으면 활력이 넘치고 기분이 좋지 않으면 하루 종일 우울하고 혼란스럽고 나태해질 수 있습니다.

(3) 스트레스. 사람이 위급한 상황에 직면하거나 예상치 못한 일이 갑자기 일어날 때, 그 사람이 만들어 내는 감정 상태는 어느 정도는 사람의 생리적, 심리적 본능입니다. 그 표현은 다음과 같습니다. 어떤 사람은 “지혜가 급하고” 자신의 비범한 능력을 발휘하며, 어떤 사람은 마치 생각의 공백에 빠져 어찌할 바를 모르는 것처럼 “당황”합니다. 사람들이 긴급 상황에 직면하는 것은 피할 수 없는 일입니다. 우리가 더 많은 훈련을 하고 심리적 지구력을 향상시키는 한, 우리는 두려움을 없애고 어려움을 극복하며 정서적 스트레스 속에서도 쉽게 대처할 수 있을 것입니다.

감정은 사회적 내용에 따라 도덕감각, 이성감각, 미적감각으로 나눌 수 있다.

(1) 도덕적 감각. 자신의 말과 행동이 사회도덕적 기준에 부합하는지에 대한 사람들의 감정적 경험을 말하며, 사람과 사회도덕과의 관계를 반영한다. 사람들의 관념과 그에 따라 인도되는 행동이 특정한 사회적 도덕적 기준에 부합하면 사람들은 도덕적 만족을 느끼게 되고, 그렇지 않으면 후회와 자책과 같은 감정적인 경험을 하게 됩니다.

(2) 이성. 이는 사람들의 지적 활동 중에 발생하는 정서적 경험을 말하며, 현실을 이해하고 지식을 습득하려는 사람들의 요구가 충족되는지 여부를 반영합니다. 사람들은 지적 활동에서 새로운 발견을 할 때 만족이라는 정서적 경험을 하게 될 것이고, 어려움이나 좌절에 직면했을 때 그들은 의심의 경험을 갖게 될 것입니다.

(3) 아름다움. 사람들이 특정한 미적 원리와 기준에 따라 객관적인 사물을 평가할 때 발생하는 정서적 경험을 말합니다. 그림은 사람들에게 예술적이고 영적인 아름다움과 만족스러운 경험을 선사할 수 있습니다. 저급하고 저속한 작품은 사람들의 예술적 욕구를 충족시킬 수 없고 추악한 느낌을 주며 분노한 감정적 경험을 낳게 됩니다.

3. 감정 표현

감정을 표현하는 방법은 언어 표현뿐 아니라 여러 가지가 있지만, 이는 심리학에서는 일반적으로 얼굴 표정으로 간주됩니다. 신체 언어 등은 감정을 표현하는 직접적인 방법으로 사용됩니다.

(1) 표정. 표현은 실제로 두 가지 측면을 포함하는 일종의 의사소통입니다. ① 감정적 경험자는 자신의 심리적 경험을 표현하기 위해 그것을 사용합니다. ② 다른 사람들은 이것을 경험자의 정신 상태를 정확하게 판단하기 위해 사용할 수 있습니다. 얼굴 표정은 주로 웃는 얼굴, 행복한 얼굴, 슬픈 얼굴, 행복한 얼굴 등 근육 활동을 기반으로 합니다. 얼굴 표정에서 눈의 움직임은 특별한 역할을 하며 "영혼의 창"이라고 불립니다. 예를 들어, 눈썹 사이의 애정 표현은 사랑의 눈빛이 사랑의 감정을 전달한다는 것을 의미하고, 노려보는 것은 적들 사이에서 분노의 감정이 전달된다는 것을 의미합니다. 외국 심리학자들의 연구에서도 행복과 놀람은 주로 눈과 얼굴 하반부에 표현되고, 혐오감은 얼굴 하반신과 눈썹, 이마에 표현되는 것으로 나타났습니다. 가장 눈에 띄는 감정은 슬플 때 울고 눈물을 흘리며, 두려울 때 눈을 크게 뜨는 등 얼굴을 통해 표현됩니다.

(2) 신체 언어. 바디랭귀지는 바디랭귀지라고도 하는데, 이는 의사소통의 목적을 표현하고 달성하기 위해 몸동작을 사용하는 것을 의미합니다. 감정을 표현하기 위해 몸동작을 사용하는 것도 일상생활에서 매우 흔한 현상입니다. 예를 들어, 악수는 우정을 의미하고, 박수는 환영이나 흥분을 의미하며, 손을 비비는 것은 불안을 의미합니다. 탁자에 박수를 치는 것, 감탄하는 것, 낙담하는 것 등과 같은 많은 관용구에도 이에 대한 예가 있습니다. 신체적 표현을 통해 다른 사람들도 경험자의 심리적 감정을 확인할 수 있습니다. 사람들 사이의 거리 차이는 종종 어느 정도의 친밀감을 반영합니다. 심리학자들은 가까운 사람들은 1피트(1피트 = 0.3048미터) 이내에 서로 가까워질 수 있고, 친구들은 비공식적으로 접촉할 때 1.5~4피트의 거리를 유지한다는 사실을 발견했습니다. 물론, 서로 다른 문화적 배경으로 인해 동일한 신체적 움직임이 반드시 동일한 감정적 경험을 나타내는 것은 아닙니다. 또한, 개인의 생리적, 심리적 영향으로 인해 동일한 감정이라도 표현 방법이나 정도에 따라 일정한 차이가 있습니다.

4. 청소년의 정서적 특성

개인이 청소년기에 접어들면서 생활여건이 변화하고 경험이 축적되면서 감정이 발달하며 다음과 같은 특징이 나타난다.

( 1) 정서적 안정이 강화됩니다. 인지능력이 발달함에 따라 청소년의 사물에 대한 주관적 민감도는 증가하고, 감정은 더 이상 아동기처럼 상황적 요인에 영향을 받지 않고 상대적인 안정감을 보인다. 예를 들어, 아이들은 수업 시간에 선생님의 질문에 대답하지 못해서 그 자리에서 울게 되며, 십대들은 일반적으로 더 이상 사소한 일로 인해 급우들과의 관계를 무너뜨리지 않으며, 일시적인 학습 장애로 인해 강한 감정을 나타내지 않을 것입니다. .

활기차고 열정적인 것은 상대적으로 안정적인 10대들의 정서적 특성으로 활력이 넘치고 더 큰 열정으로 학급활동에 적극적이다. 그룹 활동은 그들의 열정을 표현하기에 가장 좋은 장소입니다. 그들은 종종 육체적으로나 정신적으로 참여하며 쉽게 좋은 기분을 형성할 수 있습니다.

(2) 감정적인 내용이 점점 더 심오해집니다. 예를 들어, 교과서에는 영웅의 불굴의 자질, 음식과 잠을 잊은 과학자의 헌신, 조국의 오랜 역사와 문화, 위대한 지식이 소개되기 시작했습니다. 강과 산은 그들이 조국을 사랑하고 진실에 헌신하도록 영감을 줄 것입니다.

집단 활동의 심층적 발전을 통해 청소년들은 특정 공공 복지 활동에 참여할 수 있는 능력과 기회를 갖게 되며, 실제로 상호 지원, 우정, 명예, 책임과 같은 감정을 경험하게 됩니다. 때때로 그들은 성인에 대한 사회의 기준을 고수할 것입니다.

(3) 정서적 자기조절 능력이 향상된다. 어린 시절에 비해 청소년들은 자신의 감정을 조절하는 능력이 향상되어 있습니다. 그러나 성인에 비해 자제력은 여전히 ​​충동적인 모습을 보입니다.

생리학적으로 말하면, 청소년기는 신체 발달의 전성기에 있고, 신경계는 내분비 호르몬의 영향으로 매우 흥분하기 때문이며, 심리적으로 청소년의 정서적 민감성과 반응성이 크게 증가하므로 통제하기 어려운 경우가 많습니다. .

4. 의지

'강한 의지와 인내'는 우리가 사람의 자질을 판단할 때 자주 사용하는 단어입니다. 의지(will)는 사람이 의식적으로 목표를 결정하고, 미리 정해진 목표를 달성하기 위해 행동을 통제하고 조절하는 심리적 과정을 말하며, 높은 의식과 강인한 정신, 끈질긴 스타일로 나타난다.

1. 의지의 개념

의지는 인간의 행동으로 나타난다. 인간의 행동은 목적이 있고 조직적인 활동입니다. 목표가 결정되면 우리는 대개 자신의 능력에 따라 발생할 수 있는 어려움을 분석하고, 목표를 달성하기 위한 방법을 선택하고, 실제로 발생하는 어려움을 극복하고, 행동을 통해 객관적인 것에 대해 행동하고, 최종적으로 목표를 달성합니다. 이 심리적 과정은 의지의 과정이다. 인간의 의지에는 ① 목적, ② 행동, ③ 어려움 극복이라는 세 가지 특성이 있습니다.

의지의 과정은 인간 특유의 심리적 활동이자, 인간의 주관적 주도성을 발휘하는 과정이기도 하다. 인지를 기반으로 하고 감정의 영향을 받는 동시에 인지와 감정 과정을 조절하고 통제한다.

의지의 전 과정을 분석하면 의지의 특성을 더 잘 이해하고 의도적으로 선의의 질을 기르는 데 도움이 될 것입니다.

2. 의지의 동기

사람의 행동은 항상 특정한 동기에서 비롯되며 특정한 목적을 가리킵니다. 목표를 의지로 결정하는 과정은 동기적 갈등을 해결하는 과정이기도 하다. 왜냐하면 목표를 설정하는 과정에서 사람들은 직장에서 여러 가지 동기를 가질 수 있기 때문에 이러한 동기가 동시에 충족되지 않으면 동기 갈등이 발생하기 때문입니다. 이러한 갈등은 공과 사, 개인과 집단 간의 이해충돌로 나타나기도 하고, 개인적 이해충돌로 나타나기도 합니다. 사람들은 행동 목표를 결정하고 행동을 취할 때 이러한 갈등을 해결해야 합니다. 사람들의 행동은 종종 사회에 일정한 영향을 미치기 때문에 선의와 자질을 갖춘 사람들은 자신의 행동을 사회 도덕 기준에 따라 행동할 수 있으며 집단과 국가의 이익을 위해 자신의 이익을 포기할 것입니다. 그들은 사회와 자신의 능력을 완전히 이해하고 현실적이며 의지적 행동의 동기와 목적을 선택할 수 있습니다.

의지 목표가 나타난 후 의지적 행동의 의사 결정 과정에 들어갑니다. 주요 내용은 행동 방법과 방법을 선택하고 행동 계획을 수립하는 것입니다. 목표를 달성하는 방법이 두 가지 이상이라면 장단점을 잘 따져보고 최선의 방법을 선택해야 합니다. 이 과정에서 인간의 지식, 경험, 능력, 의지의 질 등의 요소가 중요한 역할을 한다. 선한 의지를 가진 사람은 다양한 행동 계획이 타인과 사회에 미치는 영향을 충분히 고려하여 타인에게 악영향을 주지 않고 목표를 달성할 수 있는 방법을 선택할 것입니다. 풍부한 지식과 경험을 가진 사람들은 행동 과정에서 어려움의 어려움을 정확하게 평가하고 최선의 과학적 해결책을 선택할 것입니다.

3. 의지의 실행

다음 단계는 결정을 실행하는 과정으로, 그 동안 다양한 어려움을 극복하고 조치를 취하며 실행 계획을 수정 및 개선하는 것이 주요 내용입니다. 구현 프로세스 및 목표 달성.

의지의 과정은 항상 의식적인 행동 과정입니다. 인내는 이 과정에서 없어서는 안 될 요소입니다. 인내력이 있는 사람은 대뇌피질과 신경계의 흥분을 더욱 지속적으로 유지할 수 있고, 어려움을 극복하고 설정된 목표를 달성하는 데 인내할 수 있습니다. 인내는 자제력과 의지력의 지속성의 두 가지 측면에 반영됩니다. 인내심이 강한 사람은 자신의 감정을 의식적으로 통제할 수 있고, 목표 달성에 도움이 되지 않는 요인에 덜 동요하며, 목표를 달성하기 위해 자신의 행동을 억제할 수 있습니다. 결정을 실행합니다.