5엽과 7엽 돌외차의 효능과 효능

오엽차와 칠엽차는 모두 야생 약초입니다.

1. 열을 내리고 해독합니다. -잎 돌이풀 차에는 옥살산, 플라보노이드 및 기타 성분이 풍부하여 열을 제거하고 해독하는 효과가 있으며 염증 수준을 효과적으로 낮추고 면역력을 향상시킬 수 있습니다.

2. 혈압 저하: 오엽, 칠엽 차는 소변 배설을 촉진하여 체내 과잉 수분 배출을 촉진하고 혈압을 낮춰줍니다.

3. 이뇨제 및 완하제: 다섯 잎과 일곱 잎 Gynostemma pentaphyllum 차는 칼륨, 칼슘, 마그네슘, 망간 및 기타 성분과 조섬유가 풍부하여 위장 연동 운동을 촉진하고 장 연동 운동을 증가시킬 수 있습니다. 원활한 배변과 소화, 흡수를 도와줍니다.

4. 항산화제: 다섯잎 및 일곱잎 Gynostemma pentaphyllum 차에 들어 있는 플라보노이드는 항산화 효과가 있어 활성 산소 손상을 방지하고 세포 손상을 줄일 수 있습니다.

5. 수면 개선: 다섯잎, 일곱잎 돌외차에는 체내 멜라토닌 생성을 돕고, 수면 조절에 도움을 주는 물질인 L-트립토판이 풍부합니다. 수면의 질.

요컨대 오엽차와 칠엽차는 많은 효능과 효과가 있으며 신체 건강을 증진시킬 수 있습니다. 그러나 사용 시에는 의사의 조언을 따르고 개인 건강에 세심한 주의를 기울여야 합니다. 체질상 과도한 사용을 피해주세요.