어떤 체지방 측정 앱을 사용하는 것이 가장 좋나요?

체지방 측정 앱은 모두 지정되어 있습니다.

각 브랜드, 심지어 모델까지 고정되어 있습니다.

선택할 수 없고 해당 체중계만 선택할 수 있습니다. ! 체지방계는 체중 외에 지방, 수분 등을 측정할 수 있는 체중계이다. 시중에는 체지방을 측정하는 센서가 ITO 멤브레인과 전극 시트 두 가지 재료로 만들어졌습니다.

인체 지방 측정의 원리는 근육이 혈액 등의 수분을 더 많이 함유하고 있어 전기를 전도할 수 있는 반면 지방은 비전도성이라는 것입니다. 체내 전류의 통로 전도체는 근육이기 때문에 전류가 통과하기 어려운 것으로 근육의 무게를 알 수 있고, 체내 비율을 판단할 수 있다. 연구에 따르면 특정 주파수의 전기 신호가 인체를 통과할 때 지방 부분의 '임피던스'가 인체의 근육 및 기타 조직의 임피던스보다 높은 것으로 나타났습니다. 안전한 특정 주파수의 전기 신호가 인체를 통과하는 데 사용되면 인체의 다양한 "임피던스" 값으로 인해 전기 신호가 다양한 정도로 변경됩니다.

원리: 근육은 혈액과 같은 수분을 더 많이 함유하고 있어 전기를 전도할 수 있지만 지방은 전도성이 없습니다. 체내 전류의 채널 전도체는 근육이므로 전류가 통과하기 어려운 것으로 근육의 무게를 알 수 있으며, 이를 통해 체중의 비율에 있어서 근육이 적은 사람이 더 높다고 판단할 수 있다. 지방의 비율.

올바른 건강 개념: 건강한 신체는 체지방의 균형에 달려 있습니다. 과도한 지방 축적은 신체에 해롭고 다양한 질병을 유발합니다. 인체 지방은 인체의 중요한 구성성분으로 에너지 공급, 내장기관 보호, 체온 유지, 수용성 비타민 흡수 보조, 인체 대사활동 참여 등 인체에서 중요한 기능과 역할을 담당합니다. . 그러나 지방이 너무 많으면 인체 건강에 영향을 미쳐 당뇨병, 심혈관 및 뇌혈관 질환 등을 유발할 수 있습니다. 또한, 비만 환자는 더위를 두려워하고 체형에 영향을 미치며 쉽게 피로해지는 등 다양한 문제에 직면하는 경우가 많습니다. 따라서 의사와 전문가들은 체형을 일정 범위 내에서 유지할 것을 권장합니다. 사람들의 생활 수준이 향상됨에 따라 건강 문제가 점점 더 주목받고 있으며, 이는 또한 인체 조성 측정 과학의 발전을 촉진합니다. 전자 체중계는 위의 원리를 기반으로 체중계 표면의 전극을 사용하여 사용자의 다리에 접촉하고 일정한 안전한 전류를 통과시켜 신체 저항(생체 임피던스)을 측정합니다. 그리고 입력된 사용자 데이터와 측정된 인체 저항을 바탕으로 광범위한 실험을 통해 얻은 공식을 사용하여 체지방률, 인체 수분 비율, 근육 비율, 뼈 무게 등 인체 구성 요소를 보다 정확하게 측정할 수 있습니다. .