건강에 좋은 차 레시피

건강차는 재료의 효능에 따라 계절에 따라 다르게 조합될 수 있습니다.

1. 레몬그라스 차. 제형은 간단하고 레몬그라스와 감초만 들어있어 특히 봄에 마시기에 적합합니다.

2. 연잎삼미차. 원료에는 꿀, 대나무 잎, 연잎, 신선한 민트 잎이 포함되어 여름 시음에 적합합니다.

3. 로즈푸얼차. 제형은 간단하고 장미와 푸얼이 들어있어 가을에 마시기 적합하다.

4. 붉은 대추와 구기자 차. 원료에는 대추와 구기자가 포함되어 있어 겨울에 차 대신 마시기에 적합합니다.