체중 감량, 미용, 신체 미용에 대하여

궁금하신 점을 하나씩 답변해 드리겠습니다.

1 살을 빼고 싶다면 저녁 식사를 조절하는 것이 핵심이다. 인내심을 갖고 빠른 결과를 원한다면 밤에는 먹지 말고 대신 과일과 채소를 섭취하라. 확실히 효과가 있어요. 그 정도로 말랐어요. 체중 감량 기간 동안 잘못된 식습관으로 인해 피부가 나빠질 수 있습니다. 그런 다음 약국에서 판매되는 비타민 C, 비타민 E 및 콜라겐을 섭취하여 체중 감량 후에도 피부를 유지하십시오.

2 말씀하신 에센셜 오일은 얼마나 뚱뚱한지 모르겠습니다. 살이 많이 찌면 피부가 헐거워질 수 있으니 가능하면 슬리밍 제품을 구입하세요. 제가 사용하는 제품은 클라랑스 슬리밍 에센스인데 한병에 400위안이 넘는다고 하네요. 로레알도 싼 제품이 있고 니베아도 슬리밍 에센스가 있다고 하네요. 비용은 100위안 정도. 그러나 이들 제품은 지방을 소모하는 것이 아니라 수분을 빼내고 피부를 조여주는 효과가 있는 것이지, 단순히 피부를 유지하는 효과만 있을 뿐입니다. 학생으로서 조건이 없다면 운동을 더 많이 하는 것이 피부를 타이트하게 만드는 가장 좋은 방법입니다.

3 가는 모발의 경우 가장 일반적인 방법은 부지런히 면도를 하는 것이지만, 수염이 생기고 손에 닿는 느낌이 나빠지며, 수염이 남지 않고 매우 부드럽습니다. 일반 브랜드인 제모크림은 그래도 안전한데, 왁스페이퍼도 있는데 가격이 비싸고 머리털이 뽑히는 단점이 있어서 왁스페이퍼를 사용한 후에는 관리를 잘해줘야 합니다. 피부를 정돈한 후 따뜻한 물에 적신 수건으로 닦아주세요.

하지만 얼굴을 함부로 면도하지 마세요. 그렇지 않으면 얼굴이 더 길고 두꺼워질 것입니다. 레이저 제모를 할 수 있는 일반 미용실도 있습니다. 저는 한번도 해본 적이 없고 모낭만 죽여 더 이상 털이 자라지 않을 뿐입니다. 제거 후 오랫동안 흉터가 남을 수 있으며 붉은 반점이 많이 남아 있어 상당히 무서우므로 겨울에 하는 것이 좋습니다. 얼굴의 경우에는 결국 미용실에 가서 상담을 받는 것이 더 중요합니다.

4 모공이 넓어진 경우에는 수렴 로션을 사용한 다음 수렴 페이셜 마스크를 사용하십시오. 이는 여전히 매우 효과적이며 일반적으로 로션도 수분을 공급해야 합니다. 가능하면 아이크림을 사용하세요. 좋은 아이크림은 다크서클과 눈 밑 처짐을 빠르게 제거할 수 있습니다. 학생들의 경우 중급 브랜드를 구입하세요.

5 피부 관리 측면에서는 대개 피부톤을 개선할 수 있는 미백 제품을 사용하는 것이 좋습니다. 더 나은 것을 사용하는 것이 좋습니다. 비용을 지불하면 얻을 수 있습니다. 비타민E와 콜라겐을 함께 섭취해도 좋다. 앞으로 더 아름다워지고 싶다면 메이크업 실력을 연습해야 합니다.

6 여드름에 관해서는 마치 살을 빼는 것과 마찬가지다. 가장 중요한 것은 내부적으로 조정하고 식단에 주의를 기울이는 것이다. 일반적으로 미백 로션은 기미를 옅게 만드는 효과가 있으므로 미백 마스크와 함께 사용하여 천천히 유지하는 것이 좋습니다.

화장품에 대해서. . . 한두 문장으로는 명확하게 설명할 수 없습니다. 좀 더 저렴한 걸 추천해드려요.

베이스 메이크업:

1 아이솔레이션: ZA's는 70위안 정도인데 평판이 좋은 편인데 색을 구분하지 않는다. 로레알 자외선 차단제는 아주 좋습니다. 파운데이션으로도 사용할 수 있습니다. 가격은 130위안입니다. 색상은 퍼플, 그린, 아이보리, 내추럴입니다. 세부. ANNA SUI는 좋지만 매우 비싸고 불필요합니다. 물론 Dior, MAC, Bobbi Brown과 같은 제품은 언급하지 않겠습니다. 하지만 가격이 비쌉니다.

2 파운데이션: 메리케이, 200이 넘으니 나쁘지 않네요. 로레알 미네랄 재단. 메이블린 파운데이션도 좋아요. Lancôme, MAC, BOBBI BROWN, 이것들은 모두 좋지만 비싸다는 것은 말할 것도 없습니다.

3. 로레알, 라네즈, ZA의 파우더 파우더는 모두 비교적 좋습니다.

4 마스카라: 에페일란(Epeilan's)은 평판이 좋고 가격도 비싸지 않습니다.

메이크업은 기본적으로 마트에 있는 게 좋은데, 그림을 얼마나 잘 그리는지가 관건이에요.