타이 마사지란 무엇인가요?

태국 마사지는 고대 인도 서부에서 시작되었습니다. 창시자는 고대 인도 왕의 황실 의사인 지바코 체마(Jivako Chema)입니다. 그는 여전히 태국 사람들에게 의학의 아버지로 여겨집니다. 그의 전통 의학 지식과 마사지 기술은 선교사 승려들에 의해 태국으로 전해졌고, 태국 국왕이 소집하여 전통 의학과 마사지에 대한 그들의 귀중한 경험을 광범위하게 흡수하고 이러한 경험을 왓 포(Wat Pho)의 왓 포(Wat Pho)에 새겼습니다. 베란다 벽. 이곳은 전통 태국 마사지 훈련의 기지가 되었습니다. 타이 사우나 타이 마사지는 고대 태국 왕들이 왕실 귀족들을 즐겁게 하기 위해 사용했던 최고의 예절입니다. 크게 건강마사지와 오락마사지 두 가지로 나누어집니다. 특징 1. 중심성 : 타이 마사지는 일반적으로 발에서 시작하여 점압박과 누르기를 조합하여 인체의 중심을 향해 마사지합니다. 2. 섬세함: 타이 마사지는 주로 섬세한 지압 방법을 사용하며 인체의 사지와 큰 근육 그룹을 반복적으로 늘리고 밀어내는 데 중점을 두어 손바닥의 힘이 근육 깊숙이 고르게 침투하여 근육을 지탱합니다. 경락, 기(氣)와 혈(血)을 조절하는 기능. 3. 관절 가동성 : 목, 허리, 네 손가락 회전, 뒤틀기, 돌리기 등 지압 기술을 폭넓게 응용하여 관절을 움직이고 근육을 이완시킬 수 있습니다. 4. 치료와 건강관리의 이중적 성격: 타이 마사지는 피로 해소, 근육 이완, 감정 조절 효과가 뚜렷합니다. 또한 근육 손상, 통풍, 염증 등에 대한 효과도 뚜렷합니다. 기능성 마사지란 인체 표면의 특정 부위에 작용하는 물리적인 자극을 피부를 통해 근육, 근막, 힘줄, 뼈관절, 신경, 혈관, 림프 등의 조직에 침투시켜 연조직과 신경과 체액의 조절을 통해 뼈의 관절을 조절함으로써 일련의 생리적, 병리학적 변화를 일으키고, 질병 치료를 목적으로 하는 신체 기능을 회복시킵니다. 타이 마사지에는 다음과 같은 기능이 있습니다. 1. 근육의 유착을 느슨하게 하고 분리시킵니다. 2. 근육 혈액 순환을 개선하고 크레아틴 및 기타 대사 물질의 배설을 촉진합니다. 3. 근육 긴장의 대사산물 용해도를 높이고 근육을 이완시키며 피로를 완화할 수 있습니다. 4. 관절 활동을 적극적으로 증가시키고 관절을 더욱 유연하게 하며 근육을 이완시키고 관절을 활성화하며 관절을 부드럽게 할 수 있습니다. 5. 신체의 기와 혈액을 조절하고 소화를 돕습니다. 6. 전체 동작 세트는 인체의 거의 전체를 마사지하며 기술은 부드럽고 온화하여 긴장을 완화할 수 있습니다.