뜨거울수록 더 좋아하게 됩니다.

더워질수록 좋아지는 게 바로 땀이다. 운동을 너무 많이 하거나 날씨가 더우면 몸을 식히기 위해 수분을 배출하는데, 이를 사람들은 '땀'이라고 부릅니다. 일반적으로 추울 때 땀을 흘리지 않는 주된 이유는 더울수록 더울 때 땀을 많이 흘리기 때문입니다. '더워질수록 사랑이 더 많이 나온다'라는 제목의 내용과도 맞아떨어져, 정답은 '땀'이다.

뜨거울수록 더 좋아하는 것입니다.

땀은 땀샘에서 분비되는 액체로 외부 온도가 상승하여 발생합니다. 또는 열 자극으로 인한 신체의 열 생산 증가를 지각 발한이라고 합니다. 정신적 스트레스도 발한을 유발하는데, 발한 중추는 중추신경계의 여러 부분에 분포되어 있습니다. 정상인은 24시간 동안 무의식적으로 약 600~700ml의 물을 증발시킵니다.

땀을 흘리는 것은 날씨가 덥고 후덥지근할 때 땀을 흘리는 흔한 생리 현상이며, 긴장하거나 짜증을 낼 때도 땀을 흘립니다. 땀을 흘리는 것은 체온을 조절하고 열을 증발시키는 기능이며, 감정에 대한 반응이기도 하다고 볼 수 있습니다. 땀샘에서 땀이 배출됩니다. 땀샘은 몸 전체의 피부 진피에 분포되어 있으며, 아포크린 땀샘과 에크린 땀샘으로 나누어집니다. 아포크린샘은 주로 겨드랑이, 유두, 회음부에 분포하고, 에크린샘은 모든 부위에 분포합니다.

장기간 운동 후 빠져나가는 땀에는 나트륨이 가장 많이 함유되어 있으며, 나트륨 이온, 염화물 이온의 손실은 체액, 체온 등 생리적 변화를 적시에 조절할 수 없습니다. 시간이 지남에 따라 수분을 보충하는 것만으로는 전해질 손실을 감당하기에 충분하지 않을 수 있습니다. 잃어버린 소금을 보충하기 위해 식수에 소금 반 티스푼을 첨가할 수 있습니다. 물을 마실 때에는 너무 많이 마시지 마십시오. 물을 마시는 올바른 속도는 몸에 잘 흡수될 수 있도록 조금씩 조금씩 천천히 마시는 것입니다.