너는 방학 때 혼자 있을 때 이런 큰 개선을 할 수 있다.

1, 자연스럽게 깨어날 때까지 자! 너는 얼마나 오랫동안 푹 자지 못했니?

2. 일기를 써서 당신을 감동시키는 순간을 기록하세요.

3. 5 년 후의 자신에게 편지 한 통을 씁니다.

4. 책상을 위해 작은 녹색 식물 두 그루를 사세요.

5. 혼자 캠퍼스에서 바람을 쐬고 있다.

6. 꽃 1 시간 도서관 각 층의 열람실을 구경하다.

7. 오랫동안 소장해 온 책 한 권을 읽다.

8. 오랫동안 소장해 온 다큐멘터리를 본다.

9. 혼자 영화관에 가서 영화를 봅니다.

10, 주말 아침에 편히 주무세요.

1 1. 옷장 속의 옷을 자유롭게 매치해 주세요.

12, 목욕 후 전신에 바디로션을 바르세요.

13, 여자들은 따뜻한 물을 많이 마신다

14, 매일 오후 흑참깨가루를 우려서 머리를 키울 수 있습니다.

15, 거울을 보고 너의 미소 라디안을 연습해라.

16, DIY 네일아트를 시도해 보세요

17, 액세서리 구입, 다양한 헤어스타일과의 코디 연구.

18. 장바구니에 오래 넣은 옷 하나 구입/19. 너의 세 가지 장점과 세 가지 단점을 적어라.

20. 헤어지고 책상과 옷장을 정기적으로 청소해 보세요.

2 1, 손으로 영어 노래 한 곡을 배워요.

22. 유클리리를 연주하고 부르는 법을 배웁니다.

23. 베이킹을 배우다

24. 얼마나 많은 좋은 음식이 있습니까?

25. 수시로 vlog 를 찍어서 자신의 생활을 기록한다.

26. 자신에게 한 조의 사진을 찍어 청춘의 가장 좋은 모습을 기록한다.

27. 아이돌 콘서트를 보러 갑니다.

음악 축제에 가자.

29, 정기적 인 신체 검사는 자신을 잘 돌 봅니다.

30. 또 어릴 때 좋아했던 드라마 한 편을 따라잡았다.

3 1. 일 년에 한 번 이를 씻어서 구강 위생을 보장합니다.

32. 일출을 구경하다

33. 일몰 보기

34. 좋아하는 도시로 여행을 갑니다

35. 자발적으로 현지인과 이야기를 나누며 다른 풍토와 인정을 느끼다.

36. 여행 기록을 보관하다.

간단한 촬영 기술을 배우십시오.

날씨가 좋을 때 소풍을 나가다

39. 해변에서 조개껍데기를 줍는다

모래사장에 너의 이름을 적어라.

4 1, 위시리스트에 가고 싶은 곳마다 카드를 찍어주세요.

일생 동안 천안문 광장에 가서 국기 게양식을 한 번 보다.

43. 다른 도시의 버스정류장과 사진을 찍다.

44. 친구들을 사귀다.

45. 수시로 주변 산에 가 보세요.

46. 여행할 때 입을 치마를 미리 준비한다.

47. 모든 특색 있는 간식을 시도해 보세요.

48, 여행 경험은 제때에 기록해야 한다.

49. 오랫동안 보지 못했던 옛 친구에게 전화를 걸다.

일주일에 한 번 부모님께 전화를 합니다.

5 1, 하루 30 분 동안 꾸준히 읽는다.

52. 부정적인 감정을 다른 사람에게 누설하지 마라.

53. 휴대폰 메모리 공간을 정기적으로 청소하십시오.

54. 뷰티 블로거에게 관심을 갖고 필요한 메이크업 아티스트를 배운다.

55. 홍보서 자율노트를 닦을 때는 배워서 활용해야 한다.

56. 노래 목록을 정리하고 자신이 좋아하는 이름을 고르세요.

57. 자체 미디어를 사용해 보십시오.

58. 막막할 때 영감을 주는 TED 강연을 보세요.

59. 책이나 다큐멘터리에서 좋은 문장을 추출합니다.

60. 간단한 획을 모방하다.

6 1, 혼자 도서관에서 열리는 강의를 들으러 갑니다.

62. 블로그나 웨이보를 써 보세요.

63. 학교에 가서 둘러보세요.

64. 간단한 춤을 배우다

65. 혼자 스케이트를 타러 갑니다

66. 자신에게 규칙적인 학습 계획을 세우다.

67, 가만히 창밖을 바라보며 멍하니 있다.

68. 과일과 채소를 많이 먹어요

69, word excel PPT 기술을 연습하십시오.

규칙적인 휴식 시간을 유지하다.

7 1, 새로운 미디어 문장 좀 봐

감정을 관리하는 법을 배우십시오.

73. 서비스 직원에게 고맙다는 말을 하는 습관을 길렀다.

74. 감성 지능 책 보기

75. 지역 도시의 박물관을 방문하고 공부하십시오.

76. 캠퍼스에서 낙엽 사진을 찍습니다.

77. 이야기를 써 보세요.

78. 길가의 커피숍에서 오후를 보내세요.

79. 매일 밤 자기 전에 발을 잘 담그세요.

80. 본 전공 학술 논문 한 편을 보다.

8 1. 중국어와 영어 개인 소개를 준비합니다.

82. 빨간 책을 열심히 써서 노트를 나누다.

83. 요가를 배우다

84. 자신의 피부를 이해하고 적당한 스킨 케어 제품을 선택하세요.

85. 자신에게 예쁜 메이크업을 그려주세요.

자신에게 꽃 한 다발을 사다

87. 작년에 쓴 웨이보와 그의 위챗 모멘트.

88. 매일 아침을 꾸준히 먹는다.

89. 글재주를 하나 사다.

90. 패션 잡지 읽기

9 1, 기분이 좋지 않을 때 이어폰을 끼고 무작위로 음악을 틀어요.

92. PS 스크랩과 같은 소프트웨어를 독학합니다.

93. 조급하지 않은 어조로 말하는 연습을 한다.

94. 수작업을 시도해 보세요

95. 정기적으로 앨범을 정리하지 않습니다.

96. 펀치 온라인 유명 인사점 사진 공유.

97. 일주일에 한 번 침대 시트를 바꾼다.

98. 영어를 배우는 습관을 유지하다.

99. 자신의 수입과 지출 내역을 기록하다.

100, 대학에서 가장 배우고 싶은 것을 곰곰이 생각해 보고, 자라서 어떤 여자가 되고, 열심히 적어라.