볼링을 치는 방법

볼링의 플레이 방법은 다음과 같습니다.

시작 위치:

먼저 공을 잡은 엄지손가락을 볼 구멍에 넣고 가운데 손가락을 넣습니다. , 약지를 두 번째 관절에 각각 끼우고 손바닥으로 가슴 앞에서 공을 잡고 양손으로 공을 똑바로 세운 다음 몸을 곧게 펴고 시작합니다. 볼링에서는 4단계 걷기법이 일반적인 방법인데, 첫 번째 단계는 공을 앞으로 뻗으면서 오른발로 내딛는 것이고, 두 번째 단계는 왼발로 내딛고 공을 손에 쥐는 것이다. 세 번째 단계는 오른발로 내딛는 것입니다. 첫 번째 단계에서 오른발로 앞으로 내딛을 때 왼발로 미끄러지면 공의 위치가 뒤로 돌아갑니다. 네 번째 단계에서 발을 내미는 동시에 손에서 공을 내보냅니다.

공을 잡을 때는 팔을 겨드랑이 아래에 고정하고 몸을 똑바로 세워야 합니다. 공은 오른쪽 어깨와 평행하게, 바로 앞쪽에 있어야 하며 왼손으로 공을 잡아야 합니다. 공을 휘두를 때 구부린 팔을 낮추고 곧게 펴고 뒤로 똑바로 휘두르면 공을 잡는 위치가 높아질수록 백스윙 속도가 빨라지고 공의 속도도 빨라진다. 공을 휘두를 때 겨드랑이는 여전히 고정되어 있어야 하며 팔은 곧게 유지되어야 합니다. 공을 놓을 때 공이 공중으로 날아가지 않도록 하십시오. 비행은 페어웨이와의 충돌로 인한 힘의 일부를 상쇄하기 때문입니다.

플레이 스타일 및 기술:

직선 공은 초보자에게 적합하며 각 골프 코스의 기본 플레이 방법입니다. 다른 재생 방법을 사용하지 않으면 매우 불안정해집니다. 스트레이트 샷(Straight Shot)은 볼이 투구된 순간부터 핀에 닿을 때까지 직선으로 움직이는 샷을 말한다. 공을 던질 때 엄지손가락은 타깃 바로 위에, 중지와 약지는 타깃 바로 뒤에 놓아야 하며, 공이 나가는 지점은 페어웨이 중앙에 있어야 공이 앞으로 일직선으로 굴러가게 된다.

커브볼은 페어웨이에 진입한 뒤 큰 호를 그리며 왼쪽으로 휘어지는 것이 특징이다. 커브볼을 칠 때 팔이 앞으로 휘두르면 엄지손가락이 정면을 향하거나 공이 가장 낮은 지점으로 앞으로 휘두르면 손목이 안쪽으로 회전하고 엄지손가락이 9시 방향으로 회전하게 된다. 공을 놓을 때 시계 방향.

사이드 스핀은 페어웨이의 오일 프리 영역에 들어갈 때 볼이 커브를 따라 굴러가는 현상을 발생시킵니다. 회전하여 1번 핀과 3번 핀 사이를 더 큰 각도로 자릅니다. 커브볼의 호가 크고 볼의 궤적을 제어하기가 어렵습니다. 커브볼을 연습하기 전에 스트레이트 볼에 완전히 능숙해야 합니다. 커브볼은 공이 더 큰 각도로 절단되기 때문에 공을 칠 확률이 크게 높아집니다.