몸이 안 좋으면 꿀물집 레몬을 먹을 수 있나요?

레몬 꿀물은 두 가지 제작 방법이 있는데 모두 간단합니다. 한 가지 방법은 레몬을 깨끗이 썰어 컵에 넣은 다음 컵에서 꿀 3 티스푼 정도를 채취한 후 미지근한 물에 천천히 주입하여 골고루 섞는 것이다. 얼음을 좋아한다면 얼음을 넣을 수 있다. 또 한 가지 방법은 깨끗이 씻은 레몬 조각을 꿀로 절인 후 냉장고에 넣어 보존해 꿀과 레몬을 충분히 융합시키는 것이다. 매일 아침 깨끗한 숟가락으로 레몬 한 조각을 꺼내서 물에 직접 담그세요. 이런 방법은 장기간 견지하기 쉽다. 그렇지 않으면 매일 레몬 한 개를 자르면 많은 사람들이 귀찮아 마시지 않을 것이다. 아름다움을 좋아하는 여성은 매일 아침 일어나서 공복에 레몬 꿀물 한 잔을 마시고 미용과 장을 깨끗이 한 후 아침을 먹는 것이 좋습니다. 컴퓨터족에게 이런 물을 자주 마시면 컴퓨터 방사선으로 인한 얼굴 얼룩을 희석시킬 수 있다. 주목할 만하게도 위산과 궤양 환자는 마시면 안 된다.

첫째, 꿀을 자주 먹으면 건강과 장수를 보장할 수 있다.

꿀은 일벌이 둥지에서 꽃과 꿀을 채집하여 만든 것이다. 꿀을 따는 계절에 따라 춘하 겨울 세 가지 꿀이 있는데, 겨울 꿀의 품질이 가장 좋다. 야생에서 채취한 나무, 동굴 등은 야생꿀이라고도 하며, 석밀 또는 암꿀이라고도 하며, 품질이 가장 좋지만 생산량이 제한되어 시중에서 볼 수 있는 것은 인공양봉으로 채취한 꿀이다. 꿀이 인체 건강에 좋은 점은 이미 사람들에게 알려져 있다. 신농 본초경은 꿀을 사람에게 유익한 상품으로 꼽았다. 고대 그리스인들은 꿀을 "신의 선물" 이라고 생각했고, 인도의 베다경은 꿀이 장수할 수 있다고 말했다. 우리나라 양대 명의인 도홍경은 "도교의 알약은 꿀을 많이 사용하고 수선자는 꿀만 먹으면 영원히 살 수 있다" 고 말했다. 이런 주장은 다소 과장되었지만 꿀이 영양과 의료에 미치는 역할을 충분히 설명했다.

영양분석에 따르면 꿀에는 약 35% 의 포도당과 40% 의 과당이 함유되어 있어 소화를 거치지 않고 인체에 직접 흡수되어 이용될 수 있다. 꿀에는 인혈청과 비슷한 농도의 무기염도 다양하게 함유되어 있으며 비타민 B 1, B2, B6, 철, 칼슘, 구리, 인, 칼륨도 일정량 함유되어 있다. 꿀에는 아밀라아제, 리파아제, 트랜스포머 등이 함유되어 있어 음식 중 효소가 가장 많다. 효소는 인체의 소화, 흡수 및 일련의 물질 대사와 화학 변화를 돕는 촉진제이다. 꿀의 맛은 향기롭고 맛있다. 영양과 보건의 가치로 볼 때 꿀은 보양익수의 좋은 제품일 뿐만 아니라 질병을 치료하는 좋은 약이기도 하다.

꿀은 약으로 중국에서 수천 년의 역사를 가지고 있어 효능이 좋다. 명대 의학가 이시진은 "꿀입약은 다섯 가지 효능이 있다: 열을 맑게 한다" 고 지적했다. 보중 촉촉하게 말리다. 해독 도; 통증을 완화하다. 천성이 차갑기 때문에 열을 식힐 수 있다. 성숙은 따뜻하기 때문에 메울 수 있다. 달콤하고 평화롭기 때문에 해독을 할 수 있다. 부드럽고 윤택하여 촉촉하고 건조할 수 있다. 급한 것을 늦추면 심근 외상의 통증을 막을 수 있고, 또 중간에 들어갈 수 있기 때문에 약과 감초를 조화시킬 수 있고, 감초와 함께 일할 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 건강명언) (윌리엄 셰익스피어, 희망명언). "

임상적으로 꿀은 위염을 치료할 수 있을 뿐만 아니라 꿀에 약을 넣어 궤양을 치료할 수도 있다. 매일 아침 미지근한 물로 꿀 6 그램을 헹구면 공복에 복용하거나 단삼 15 그램, 목향 6 그램, 감초 6 그램과 함께 복용하고, 달여 꿀을 타서 복용하면 위 십이지장궤양과 각종 위통을 치료할 수 있다. 꿀은 왜 이런 효과가 있습니까? 원래 꿀은 잠재적 알칼리성 식품으로 망간 등 무기염을 함유하고 있어 음식의 소화와 동화를 촉진시켜 위장 부담을 줄이고 증상을 완화시킨다.

꿀이 30g 이면 대추인15g 을 두 번 복용하면 진정작용이 좋아 두근거림, 불면증, 건망증, 다몽을 치료할 수 있다. 오미자 9 그램, 측백엽 9 그램을 넣으면 기억력을 높이고 지능을 높일 수 있다.

고혈압, 간병, 심장병 환자가 조만간 공복에 1 컵꿀물을 마시면 이 같은 질병에 어느 정도 효능이 있다. 단삼, 하수우 15g 로 물을 튀기면 꿀 1 숟가락 내복으로 효과가 더 좋습니다. 꿀 30g, 정염 3g 로 찬물로 골고루 섞어서 아침저녁으로 각각 1 번을 복용하면 좋은 변통작용이 있어 노인, 허약자, 병후 변비 환자에게 특히 적합하다.

호흡기 질환, 음허폐건조, 긴 기침 가래가 없는 사람, 겨울꽃 10g, 백합 15g, 옥죽 15g, 물 튀김 주스, 꿀 2 가 있습니다 또한 속이 빈 설리에 적당량의 꿀을 넣고 물에 끓여 끓이면 기후건조로 인한 인후건조가 가렵고 가렵다는 느낌을 없애고 기관지가 가래를 쌓는 원활한 기침에 도움이 된다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언) 따라서 호흡기 질환 치료 후 꿀을 자주 마시면 구병의 재발을 막을 수 있을 뿐만 아니라 몸을 튼튼하게 할 수 있다.

성장하는 아이들에게 꿀은 종종 그들이 가장 좋아하는 음식이다. 꿀에는 철분과 엽산이 함유되어 있어 어린이의 빈혈을 예방하고 바로잡을 수 있다.

또한 꿀에는 로션, 미백 작용이 있다. 꿀은 영양이 풍부하고 다양하기 때문에 인체에 쉽게 흡수되어 피부에 보습작용이 있다. 특히 겨울철 기후가 건조할 때 꿀을 많이 먹으면 피부가 갈라지는 것을 막을 수 있다. 많은 고급 화장품이 꿀에서 추출되어 꿀이 피부에 좋은 보호 작용을 한다는 것을 알 수 있다. 장기간 내복의 외찜질을 할 수 있다면, 미용에 도움이 되고, 장수를 연장하는 데 도움이 된다.

둘째, 직접 만든 꿀 마스크

꿀 오이 마스크 (미백 주름 제거)

신선한 오이즙을 내고 적당량의 분유와 꿀을 넣고 풍유 몇 방울을 섞어 얼굴에 골고루 바르고, 20-30 분 후에 씻거나, 오이를 깨끗이 씻어서 잘게 썰어 얼굴에 직접 붙이면 로션, 미백, 주름 제거 효과가 있다.

꿀 안젤리카 마스크 (주근깨 미백)

1. 안젤리카10g, 백아코 나이트10g, * * * * 미세 분말로 연구하십시오. 물과 꿀 조절량을 얼굴에 바른다. 20 분 후에 청소하세요. 그들은 주름 제거, 기미 제거, 미백 작용을 한다. 얼굴 색소침착이나 황갈색 반점이 있는 환자에게 적합합니다.

재료: 안젤리카 6 그램; 노른자1; 1 꿀 스푼; 오이 주스 1 작은 숟가락; 올리브 오일 3 큰술.

연습:

1. 우선 백지가루를 그릇에 넣고 노른자를 넣고 골고루 섞는다.

2. 꿀과 오이즙을 넣고 골고루 섞어서 얼굴에 바르세요. 약 20 분 후에 물로 깨끗이 씻어라.

3. 세안 후 화장솜으로 올리브유를 얼굴에 바르고 5 분 정도 걸립니다.

4. 그리고 뜨거운 수건으로 얼굴을 가린다. 이때 화장솜은 떼어낼 필요가 없습니다.

5. 수건이 식으면 수건과 화장솜을 제거하고 세수를 합니다.

꿀 펄가루 마스크

깨끗한 작은 병을 준비하고 진주가루 반 병을 붓고 천천히 꿀을 붓고 거꾸로 저어 꿀과 진주가루를 충분히 섞고 꿀을 너무 많이 붓지 않도록 주의하세요. 이렇게 마스크팩을 하면 됩니다.

사용하기 전에 미지근한 물로 세수한 다음 작은 면봉에 준비한 마스크팩을 찍어 골고루 바르세요. 너무 두껍지 말고 얇게 한 겹 하시면 됩니다. 1-2 시간 후에 씻어서 얼굴이 매끄럽고 윤기가 나게 합니다.

레드 와인 꿀 마스크 (미백 영양)

와인중의 주산은 과산으로 각질의 신진대사를 촉진하고 색소를 희석시켜 피부를 더욱 하얗고 매끄럽게 한다. 꿀은 보습과 보양 작용이 있다.

방법: 적포도주 한 잔에 꿀 2 ~ 3 큰술을 넣어 걸쭉한 상태로 만든 다음 얼굴에 골고루 바르고 8 분 정도 말린 후 미지근한 물로 씻어낸다.

참고: 알코올 알레르기 환자는 신중하게 사용합니다!

꿀 이중 커널 마스크 (주근깨)

동과인은 지방유산, 과아닌 등의 성분을 함유하고 있어 반점을 희석시키는 작용을 한다. 복숭아는 비타민 E 와 비타민 B6 가 풍부해 피부에 항산화를 도울 뿐만 아니라 자외선의 피해를 줄일 수 있다. 꿀의 보습작용과 자양작용은 마스크팩을 더욱 효과적으로 한다.

방법: 겨울호박씨, 복숭아씨의 씨앗을 말려 작은 덩어리로 만든 다음 적당량의 꿀과 걸쭉한 반죽을 만들어 매일 밤 잠자리에 들기 전에 얼룩에 바르고 다음날 아침 깨끗이 씻는다. 3 주 동안 바르면 반점이 점차 가라앉기 때문에 치료 중 자외선 차단에 주의해야 한다.

꿀 글리세롤 마스크 (수분 보충)

꿀 한 숟가락과 글리세린 한 숟가락을 물 두 스푼과 섞으면 마스크 팩이 된다. 사용시 마스크팩을 얼굴과 목에 가볍게 발라 박막을 형성하고 20-25 분 후에 마스크를 조심스럽게 제거한다. 이 마스크는 일반 및 건성 노화 피부, 1-2 회 1 주일, 30-45 일 동안 치료 과정에 사용할 수 있습니다.

꿀 토마토 마스크 (미백 주름 제거)

먼저 토마토를 으깨서 즙을 내고 적당량의 꿀과 약간의 밀가루를 넣어 반죽을 만들어 얼굴에 20-30 분 동안 바르고 촉촉하고 미백, 피부 연화, 기미 주름 제거, 피부 여드름 치료 등의 역할을 한다.

꿀 레몬 마스크 (자외선 차단제)

생계란 한 개, 꿀 한 숟가락, 레몬 반, 밀가루 적당량, 섞어서 반죽으로 섞어서 얼굴에 바르고 자고 다음날 미지근한 물로 씻어요. 꾸준히 사용하면 자외선 차단 효과가 현저하다.

꿀 소스

꿀은 피부에 영양을 보충하고 피부 탄력을 유지하기 때문에' 영양 찜질' 이라고도 불린다. 밀가루나 밀가루에 꿀을 넣고 반죽하여 깨끗이 씻은 후 얼굴에 바르고 30 분 정도 미지근한 물로 씻어냅니다. 꿀에서 냄새가 나기 때문에 레몬즙 몇 방울을 적당히 넣어 맛을 낮출 수 있다.

꿀 요구르트 마스크 (모공 수렴)

1, 꿀과 요구르트는 1: 1 의 비율로 섞어서 얼굴에 바르고 15 분 후에 맑은 물로 씻어냅니다. 이 마스크는 수렴한 것이다.

2, 요구르트, 꿀, 레몬즙 각각 100 mg 를 넣고 비타민 E 5 알을 섞어 얼굴에 바르고 15 분을 유지한 후 맑은 물로 씻어냅니다. 이 방법은 피부 표면의 죽은 세포의 탈락과 새로운 세포의 재생을 촉진시켜 건강미의 목적을 달성할 수 있다.

셋째, 꿀 얼굴 미용법

신선하고, 순수하고, 빛깔이 옅고, 결정화되기 어려운 양질의 천연 꿀을 작은 입미용 유리 용기에 넣는다 (무더운 여름은 반드시 냉장고 창고에 넣어야 한다).

매번 세안을 할 때마다 미지근한 물로 얼굴을 씻은 다음 적당량의 꿀을 손바닥에 붓고 손바닥을 비벼서 (너무 걸쭉하다면 손끝을 소량의 물에 찍어 골고루 섞을 수 있음) 양손으로 얼굴에 동그라미를 치고 마사지한다. 눈 주위의 까마귀발에서 손끝으로 동그라미를 치고 마사지한다. 이마를 들어 수직 마사지를 한다. 코익과 코익의 양쪽에 동그라미 마사지를 하고, 코익의 가장자리를 위아래로 마사지한다. 아래에서 위로 목을 마사지합니다. 귀 양쪽을 위아래로 마사지합니다. 8 자 모양이나 거꾸로 8 자 모양으로 구강 주위를 마사지합니다. 마사지 후 미지근한 물로 씻고 영양 스킨케어 제품을 바른다.

꿀 클렌징은 간단하고 편리할 뿐만 아니라 미용 효과도 두드러진다. 만약 1 주 이상을 견지한다면, 자신의 얼굴이 희고 섬세하며, 자연스럽게 붉고, 광택이 넘치고, 주름이 줄어든다는 것을 분명히 느낄 수 있다. 사용 후 피부는 긴장감이 없고 편안하고 자연스러워 장기간 사용하는 효과가 특히 두드러진다. 꿀 클렌징은 피부 알레르기, 피부 건조에도 예방작용이 있다. 동시에 매일 아침저녁으로 로열젤리 꿀을 복용하는 것이 좋다.

넷째, 꿀 다이어트

꿀은 천연 영양소로 당분, 비타민, 미네랄이 잘 함유되어 있어 인체의 에너지를 태울 수 있다. 하루 세 끼에 꿀을 조금만 넣으면 몸에 지방이 쌓이는 것을 피할 수 있다.

꿀은 살균 효과와 디톡스 효과가 뛰어나 체내에 쌓인 노폐물을 배출하고 전신의 대사 기능을 높여 체내에 쌓인 여분의 지방이 잘 소모되지 않아 에너지로 연소되도록 한다. 꿀 속의 당분이 위에서 혈액으로 운반될 수 있다면 에너지로 변해 피로를 빠르게 없앨 수 있다. 혈당 수치가 높아지면서 공복감이 사라진다.

첫째, 꿀과 백초 다이어트:

일상적인 음식이 변하지 않는 상황에서 꿀과 백초의 식용 비율은 1: 4 여야 한다. 구체적인 방법은 다음과 같습니다.

1, 아침 식사 20 분 전에 공복에 마셔요.

2. 점심과 저녁 식사 직후 마셔요.

참고: 백초를 선택할 때는 쌀, 수수, 콩 등을 원료로 사용해야 합니다. 화학 물질을 피하려고 노력하다. 과일식초는 보건식초니까 살을 빼는 게 낫기 때문에 과식초를 쓰지 말 것을 권한다. 꿀과 백초의 비율은 개인의 필요에 따라 조절할 수 있다.

B, 아침식사 전에 물을 마시면 꿀, 점심, 저녁 식사로 소량의 죽을 먹을 수 있다. 대부분의 사람들은 이틀 동안 꿀을 먹으면 편안하고 즐겁다. 5 일 후에 소화하기 쉬운 국수를 먹고 천천히 원래의 음식을 회복할 수 있다. 꿀은 체내의 쓰레기를 없애고 인체의 원래 대사 기능을 회복시킬 수 있다.

꿀의 다른 미용 용법

1. 꿀을 영양조미료로 사용한다.

밀가루에 꿀을 넣고 반죽을 만들어 세안 시 얼굴에 바르고 30 분 후 미지근한 물로 씻어낸다. 꿀은 피부에 자극을 주지 않아 피부 관리에 매우 효과적이다.

2. 꿀은 여드름을 없앨 수 있어요

세안을 마친 후 면봉에 꿀을 약간 찍어 여드름에 직접 발라주세요. 잠자기 전에 쓰다. 효과가 있다.

꿀에는 비타민, 아미노산, 다양한 활성 물질이 다량 함유되어 있어 내분비를 조절하고 피지선의 과다 지방 분비를 억제하며 지방산대사를 개선하고 혈액순환을 개선하며 모세혈관 기능을 강화하고 혈액이 피부층으로 영양분을 전달하는 것을 촉진한다. 꿀은 또한 좋은 항균 살균 작용을 가지고 있어 모낭 속의 세균을 억제하고 죽이는 데 효과적이다. 그래서 꿀은 여드름 발생을 촉진할 뿐만 아니라 여드름을 예방하고 피부를 매끄럽고 윤기가 나게 한다.

3. 꿀로 얼음욕정을 만든다

비누에는 알칼리성이 함유되어 있어 피부지방을 씻어내고 꿀을 조금 넣어 치료한다.

4. 꿀로 너의 몸을 마사지한다

꿀의 점성은 피부 수분이 증발하는 것을 막을 수 있다. 목 등 이마 등에 꿀을 바르다. , 햇볕에 타서 껍질이 벗겨지고, 가볍게 마사지하면 즉시 개선할 수 있다. 꿀에 올리브유나 베이비오일을 넣고 얼굴에 가볍게 마사지하면 꿀이 피부에 스며들 수 있다. 어느새 꿀의 자양분 때문에 거칠기에서 섬세하게 변할 뿐만 아니라 광택도 넘친다.

5. 목욕 전에 피부를 촉촉하게 합니다

목욕하기 전에 꿀로 보양하다. 목욕하기 전에 온몸에 꿀, 특히 발바닥과 무릎을 발랐다. 팔꿈치와 다른 부위를 조금 더 주세요. 10 분 후에 욕조에 담가 비누나 샤워 젤로 다시 세탁하세요. 목욕을 마친 후에는 온몸이 크림이라고 느낄 수 있다.

6, 꿀 뷰티 요소

꿀 한 숟가락과 우유 반 잔을 섞는다. 머리를 씻은 후 이 혼합물로 머리를 마사지한다. 15 분 후에 머리카락이 부드러워집니다.

7. 꿀 미용액

A. 꿀을 2 배의 물로 희석한 후 매일 얼굴에 바르고 손으로 가볍게 마사지하면 피부가 매끄럽고 부드러워지고 주름이 줄어들며 자연홍조를 유지하여 새로운 주름이 생기지 않도록 한다.

B, 꿀 50 그램, 달걀흰자 하나, 섞은 후 병에 넣어 밀봉하여 일주일 정도 사용할 수 있습니다. 여름은 냉장고에 보관하여 손바닥을 약간 붓고 얼굴에 골고루 바르고 30 분 동안 정숙한 물로 씻어주면 얼굴 피부를 조여주고 주름을 없애고 영양을 증가시키며 미백 피부를 깨끗하게 할 수 있다. 아침저녁으로 한 번씩 한 달 동안 지속되며 얼굴 피부가 매끄럽고 뽀얗고 장기적으로 사용하는 효과가 더 좋습니다.

8, 수제 꿀 크림

A. 사과를 삶아 으깨서 꿀과 크림을 넣고 보습 마스크 크림을 만들어 얼굴에 바르세요. 장기간 사용하면 피부를 옥처럼 깨끗하게 할 수 있다.

B, 꿀 30 그램, 레몬즙 1 큰술, 달콤한 아몬드 반 큰술, 달걀 흰자 2 개, 전분 적당량으로 연고를 만들어 피부를 촉촉하게 하고 탄력을 높일 수 있다.

여섯째, 꿀 치료 감기

우리가 흔히 부르는' 감기' 나' 감기' 는 코, 삼키기, 목 감염 (상호흡기 감염) 을 가리키며, 가장 흔히 볼 수 있는 호흡기 전염병이다. 병원체 때문에 바이러스와 세균성의 두 가지 범주로 나눌 수 있다. 바이러스는 호흡기 질환 발병률 중 90% 이상을 차지하며, 일반적으로 바이러스가 함유된 거품이나 오염된 기구를 통해 전염된다. 세균 감염은 직접 감염되거나 바이러스 감염에 이차할 수 있으며 용혈성 연쇄상구균이 가장 흔하다. 발열, 오한, 두통, 코막힘, 콧물, 기침, 인후통, 목이 잠기는 임상증상. 그 치료 방침은 신속하게 병세를 완화하고, 병정을 단축하고, 합병증을 예방하는 것이다. 벌제품과 그 레시피는 이것에 대해 좋은 예방 작용을 한다.

1, 꿀 생강 차가운 음료

레시피: 꿀 적당량, 생강 적당량.

사용법: 꿀과 생강즙을 1: 1 의 비율로 섞어서 마신다.

적응증: 보통 감기.

2. 레몬 꿀차

레시피: 꿀 100g, 레몬 1.

용법: 레몬즙을 짜서 800 ml 끓는 물에 녹여 100 g 꿀과 섞어 1 일의 사용량으로 사용한다.

적응증: 독감 또는 일반 감기.

신선한 꿀 홍차

레시피: 꿀 60 그램, 홍차 적당량.

사용법: 꿀 60 그램, 진한 차로 끓여 마신다.

적응증: 독감 또는 일반 감기.

4, 마늘 꿀 음료

레시피: 꿀 적당량, 마늘 적당량.

사용법: 마늘은 껍질을 벗기고, 씻고, 갈아서 같은 양의 꿀을 넣고 고르게 섞는다. 하루에 두 번, 매번 1 숟가락 마늘 꿀, 미지근한 물 배달복.

적응증: 유행성 감기.

5. 백국꿀차

레시피: 꿀 프로폴리스 수용액 적당량 (현지 벌제품회사에서 구입), 국화 1g.

용법: 끓는 물 65,438+0 잔으로 국화를 우려내고 수온이 40 C 로 떨어질 때 65,438+05G 꿀과 5 ~ 65,438+00 방울의 프로폴리스 수용액을 넣어 후손차를 섞는다.

적응증: 감기의 적응증.

6, 꿀 우유 허브 차

레시피: 꿀 15g, 우유 1 컵.

용법: 신선한 우유를 끓여 온도를 60 C 로 낮출 때 꿀을 넣고 하루에 두 번 마신다.

주치: 추위.

7. 갈고리 등나무 꿀차

레시피: 꿀, 갈고리 15g, 녹차 1g.

용법: 갈고리덩굴에 물 500 밀리리터를 넣고 3 분간 끓여 찌꺼기를 제거하고 꿀과 녹차를 넣는다. 매일 1 복용량을 세 번 복용합니다.

적응증: 유행성 감기.

설명: 독감은 바이러스로 인해 코막힘, 재채기, 인후통, 쉰 목소리, 기침, 발열, 두통, 전신통증, 외주혈백혈구 감소 등으로 나타난다. , 그리고 유행 추세가 있다.

보통 감기, 즉' 감기' 는 주로 바이러스로 인해 발생하며, 일반적으로 독감보다 경미하게 나타난다. 예를 들면 두통, 치통, 발열 등이다.

일곱째, 꿀과 우유는 생리통을 완화하고 제거한다

매일 밤 자기 전에 꿀 한 숟가락을 넣은 뜨거운 우유 한 잔을 마시면 생리통의 고통을 완화시키거나 없앨 수 있다. 우유에는 칼륨이 많아 꿀에는 마그네슘이 풍부하다. 연구에 따르면 칼륨은 신경 충동의 전도와 혈액의 응고 과정에서 중요한 역할을 한다. 감정을 완화시키고, 통증을 억제하고, 감염을 예방하고, 경혈 손실을 줄일 수 있다. 마그네슘은 뇌 중추 신경계에 진정 작용을 하여 심리를 조절하고, 긴장을 해소하며, 스트레스를 경감할 수 있다.

여기 한 가지 더 있습니다.

생리통에 대처하는 또 다른 방법은 비타민을 복용하는 것이다. B 족 비타민, 특히 B6 은 월경 전 긴장에 중요한 역할을 하며 감정을 안정시키고 수면을 도우며 정력을 불어넣고 복통을 완화시킨다. 바나나는 더 많은 B 족 비타민을 함유하고 있다. 생리통인 JM 은 많이 먹고 효과가 있는지 시험해 보세요.

여덟, 위조 꿀 식별

신선한 꿀은 상온에서 투명하고 반투명한 점성 액체로 저온에서 결정화될 수 있다. 독특한 색깔, 향, 맛을 가지고 있어 냄새, 사벌, 왁스 부스러기 등의 불순물이 있어서는 안 된다.

가짜 꿀에 섞인 주요 물질은 사탕수수, 인공전환당, 말토오스, 전분, 소금, 우레아, 카르복시 메틸 섬유소 등이다. 사탕수수 시럽이 섞인 꿀은 색깔이 밝고 연한 노란색, 맛이 옅고 시럽 맛이 진하며 식감이 희박하다. 직접 설탕을 섞은 꿀은 점도가 낮고 색깔이 옅으며 바닥에 용해되지 않은 설탕 알갱이가 보인다. 꿀은 인공으로 변환된 설탕에 섞여 점도가 낮고 설탕 냄새가 나서 꿀의 향기를 잃었다. 꿀엿무침은 향기로울 뿐만 아니라 달지도 않다. 전분이 섞인 꿀은 보통 전분이나 쌀국을 끓여 반죽을 만들고 설탕을 넣은 다음 꿀을 넣는다. 이런 꿀은 혼탁하고, 꿀맛은 싱겁지만, 물로 희석한 후에도 여전히 탁하다. 꿀은 소금이 묽고 점도가 낮고 짜다. 더 많은 소금과 섞이면 염화나트륨 결정체가 침전될 수 있다. 꿀 혼합 요소는 걸쭉하고 희귀하며 단맛과 짠맛이 있다. 카르복시 메틸 셀룰로오스가 섞인 꿀색은 진한 노란색, 걸쭉함, 거의 포화된 콜로이드 용액으로, 바닥에는 덩어리 모양의 바삭한 공중부양과 흰색 콜로이드 알갱이가 있어 단맛이 순수하지 않고 혀에 붙어 있는 느낌과 냄새가 코를 찌른다.

꿀에는 설탕, 꽃가루, 단백질, 아미노산, 유기산, 효소, 호르몬, 비타민 등 다양한 영양소가 들어 있어 고급 영양보양제이다.

양질의 꿀의 특징:

(1) 색상: 밝은 색입니다. 소량의 꿀을 가늘고 무색투명한 유리관에 담아 산란광 아래 흰색으로 상하 색이 균일하고 투명도가 높다.

(2) 농도와 점도: 고농도 고점도. 젓가락 머리로 꿀을 만지는 액면은 신축성이 좋다고 느낍니다. 꿀이 들릴 때, 젓가락 머리 위의 꿀즙과 액면이 하나가 된다.

뿌리가 부러진 가늘고 길고 장력이 높은 가는 실이 빠르게 구슬로 수축되어 꿀의 점도와 농도가 높다는 것을 알 수 있다.

(3) 맛: 맛이 바르다. 꿀을 조금 가져가서 혀에 얹어 맛보면 달콤하고 순수한 향기를 느낄 수 있다.

(4) 수용성: 꿀과 물을 섞어서 하루 후에도 침전이 없다.

(5) 가열: 붉은 굵은 철사를 꿀에 꽂으면 가스가 방출된다.

열등한 꿀의 특징:

(1) 색상: 산란광 속에서 보면 색상이 어둡고 투명도가 떨어집니다.

2) 농도와 점도: 농도와 점도가 모두 작기 때문에 여과지에 찍어 물때가 남는다.

흔적 들어올릴 때는 늘일 수 없고, 부러진 후에도 구슬로 수축할 수 없습니다.

(3) 식감: 맛이 무겁지 않고 향기가 진하지 않으며 신맛이나 술맛까지 있다.

(4) 기포: 꿀에는 떠다니는 거품이 있고, 심지어 많은 거품이 액면 위에 쌓여 있다.

(5) 가열: 붉은 철사를 꿀에 넣고 연기를 내뿜는다.

(6) 수용성: 물과 섞이면 침전된다.

9. 어떻게 가짜 꿀을 쉽게 식별할 수 있습니까?

가짜 꿀은 보통 물, 사탕수수, 엿 또는 전분을 섞어 만든다. 다음은 가짜 꿀을 식별하는 간단한 방법입니다.

간단한 탐지 방법:

꿀 1 1 인분을 유리컵에 넣고 찬물 5 ~ 6 인분을 넣고 희석섞고 1 일 동안 그대로 두고 관찰하세요. 침전물이 있으면 가짜 꿀로 증명된다. 또 다른 방법은 소량의 꿀을 가져와 깨끗한 슬라이드 위에 놓고 불로 가열한 뒤 수분이 증발할 때까지 가열을 멈추고 자연적으로 식힌 후 관찰하는 것이다. 잔류 물이 부드럽다면 순수한 꿀입니다. 찌꺼기가 딱딱하고 바삭하다면 꿀에 사탕수수당을 섞은 것이다.

전분 꿀과 혼합 된 식별:

꿀 2 그램을 시험관에 넣고 증류수 20 밀리리터를 넣고 알코올 램프로 가열하고 끓인다. 식힌 후 요오드 2 방울을 넣는다. 파란색이나 녹색을 띠면 꿀에 전분이 섞여 있는 것이다.

엿꿀이 섞인 감별:

1 꿀 1 인분, 맑은 물 4 인분을 넣고 골고루 섞어서 점차 알코올을 넣는다. 하얀 솜이 나타나면 꿀에 엿이 섞여 있는 것이다. 아니면 혼탁만 하얀색 솜이 없어 꿀에 엿이 섞이지 않았다는 뜻입니다.

자당 꿀과 혼합 된 식별:

설탕이나 흑설탕 등 사탕이 섞인 꿀은 맛이 달콤하지만 뒷맛은 짧고 냄새는 좋지 않다. 걸쭉하게 보면 젓가락 하나를 꿀에 넣고 수직으로 놓는다. 순수한 꿀은 천천히 떨어지고 끈적끈적하며 실이 있다. 사탕수수당이 섞인 꿀방울은 속도가 빠르고 점도가 낮아 실을 끊지 않는다. 사탕수수당이 섞인 꿀은 단단한 결정판을 가지고 있어 손가락으로 문지르면 알갱이를 으스러뜨리기 쉽지 않고, 모래알감이 있어 입구에 넣으면 녹기 쉽지 않다. 순꿀 결정체는 비교적 부드러워서 손으로 비틀어도 모래감이 없어 입구에 넣으면 결정체가 빨리 녹는다.

물과 꿀을 섞은 감별;

꿀에 물을 섞는 가장 큰 특징은 희어서 숟가락으로 떠내거나 쓰러지기 쉽다는 것이다. 유리봉이나 나무 막대기로 휘저을 때 저항이 적다면 유리봉이나 나무 막대기를 꿀에 넣고 빨리 들어 올리면 방망이에 있는 꿀이 빠르게 흘러내려 떨어지는 꿀이 위로 움츠러들지 않는다.

열, 꿀 상식

1. 꿀은 어떻게 채집합니까?

꿀은 꿀이다. 꿀은 혀빨대로 원식물의 꽃기관과 꿀샘에서 꿀을 빨아들여 벌집으로 가져와 꿀낭에서 벌집으로 뱉은 다음, 꿀벌을 통해 반복적으로 흡입하고 뱉어 꿀낭에서 분비되는 변환효소가 섞인 꿀을 둥지에 저장한다. (윌리엄 셰익스피어, 꿀주머니, 꿀주머니, 꿀주머니, 꿀주머니, 꿀주머니, 꿀주머니, 꿀주머니) 효소의 작용으로 화밀에 들어 있는 다당은 포도당과 과당으로 분해되어 수분 함량이 약 20% 로 낮아져 성숙한 꿀을 형성한다. 지금까지 사람들은 꿀을 흔드는 원심작용을 통해 완제품의 원꿀을 얻을 수 있었다. 식품과학의 관점에서 볼 때 꿀은 식물성 식품에 속한다.

꿀 결정화는 어떻게 된 거야?

사람들은 종종 "왜 꿀이 액체에서 점성이나 고체로 변하는가?" 라고 묻습니다. 꿀은 원심작용을 통해 벌통에서 꺼낸 것으로 알려져 있다. 따라서 양봉가가 처음 얻었을 때 어떤 꿀도 액체 상태였으며, 시간과 온도가 변화함에 따라 점차 끈적하거나 고체가 되었습니다. 꿀의 정상적인 물리적 변화이며 품질에 영향을 주지 않고 정상적으로 먹을 수 있다. 이 현상을 "결정화" 이라고합니다.

원래 꿀과 정제 꿀의 차이점은 무엇입니까?

원꿀은 벌농이 밭에서 채집한 상황에서 얻은 원꿀이다. 밭간 조건의 제한으로 인해 원꿀에는 높은 불순물 (벌의 시체, 왁스 찌꺼기, 식물 불순물 등) 이 함유되어 있다. ) 그리고 그 상태는 매우 불안정합니다. 하지만 원꿀 속의 영양성분은 온전하게 유지되고 가격도 더 저렴하다. 정제된 꿀은 원꿀을 원료로 저온 열처리, 농축, 정제, 살균, 결정핵 파손 등의 공예를 거쳐 얻은 고농도의 순수하고 성숙한 꿀이다.

4. 꿀은 어떻게 정확하게 먹고 보존합니까?

꿀은 남녀노소 모두에게 적합한 보양품으로, 한 번에 25-50g 를 사용하는 것이 적당하며, 보통 100g 를 넘지 않는다. 그렇지 않으면, 인체는 너무 많은 영양을 흡수할 수 없을 뿐만 아니라, 가벼운 설사 를 일으킬 수도 있다. 먹을 때는 보통 미지근한 물로 씻거나 두유, 우유, 죽과 섞어 먹거나 찜질할 수 있지만 고온을 피하고 섭씨 60 도를 넘지 않는 것이 좋다. 그렇지 않으면 꿀의 비타민과 효소류가 파괴된다.

꿀은 약산성 물질로 금속과 미약한 반응을 일으킬 수 있으므로 보관할 때 비금속 용기 (예: 유리나 플라스틱 통) 를 사용해야 한다. 꿀은 공기 중의 수분을 쉽게 흡수하여 발효시켜 변질되기 때문에 반드시 밀봉하여 습기를 방지해야 한다. 포장된 꿀은 열이 팽창하지 않도록 건조하고 시원하고 통풍이 잘 되는 곳에 두는 것이 좋다.

5. 예방 조치

끓는 물에 넣어 먹으면 안 됩니다. 일반 수온은 약 40 C 입니다. 꿀 밑에 침전물이 있어 반드시 품질 문제가 아니라 포도당 결정체입니다. 이것은 꿀의 물리적 특성입니다.

열한 가지, 스물 세 가지 꿀 소개

보통의 꿀 외에 아래의 꿀에는 특별한 꿀도 함유되어 있다. 특종 꿀은 꿀벌이 특히 희귀한 꿀원식물에서 채집하고 양조한 천연 꿀을 말한다. 이런 꿀은 대부분 심산 노림에서 유래한 것으로 채집하기 어렵고 생산량이 낮고 품질이 우수하며 오염이 없다. 종종 단일 약용 식물 화밀로 독특한 향기와 특별한 약용 가치를 가지고 있다. 이 특별한 꿀들은 특히 인기가 있다.

처음 13 종의 꿀은 특수 꿀이고, 마지막 10 종은 일반 꿀이다.

1, osmanthus 꿀

꿀은 맑고 투명하며 향기롭고 달콤하며 맛이 신선하여' 꿀의 왕' 으로 불린다. 해열 해독, 식초 다이어트, 믹스 로션을 할 수 있습니다.

2, 익모초 꿀

꿀벌이 익모초화에서 채집한 산부인과 약에는 다양한 비타민, 아미노산, 천연 포도, 천연 과당이 함유되어 있다. 자주 마시면 활혈거풍, 보양, 보양의 효능이 있다. 목이 아파서 천식사를 직접 복용할 수 있어 하루에 두 번 효과가 좋다. 미지근한 물이나 얼음물로 드실 수도 있고 다른 음료에 넣으실 수도 있습니다. 실온과 서늘하고 건조한 곳에 보관하여 냉장할 필요가 없다. (응고 후 식용)

3. 은행꿀

은행나무, 일명 은행나무는 중국의 희귀한 식물로 활성화석으로 불린다. 은행꿀은 천연 꿀을 주원료로 은행 추출물로 보완해 만든다. 꿀에는 은행케톤과 은행락톤 등 독특한 은행약용 성분이 함유되어 있다. 은행톤은 혈관확장제로 심혈관 질환, 관심병, 심근경색, 뇌결혈을 치료할 수 있다. 은행우레탄은 혈소판 활성화 인자의 길항제로 항응고제와 항혈전 형성 작용을 한다. 꿀맛이 약간 씁쓸하고, 청량하고 감미로워 중장년층 영양건강의 좋은 상품이다.

기침을 멎게 하고, 숨을 쉬고, 장을 윤택하게 할 수 있다.

4. 황련꿀

서촉 심산노림 중에는' 아련' 이라는 야생식물이 있는데, 속칭' 삼각엽',' 삼침' 이라고 불린다. 꿀은 맑고 맑고, 향기는 씁쓸하며, 뒷맛은 달콤하지만 느끼하지 않아, 노소를 막론하고 모두 적합하다. 고대에는 황실 공물로 지금은 민간 소장품이 있다. 의학서에 따르면 황련미고성 추위, 청열 이습, 청심 제거, 설사해독, 꿀과 함께 이질, 종기, 노소를 치료하는 것이 좋다.

5, 야생 국화 꿀

꿀은 갈증을 가라앉히고, 열을 식히고, 불을 내리고, 바람을 제거하고, 해독하고, 간명목, 특히 여드름, 여드름에 효능이 뛰어나 더위를 식히는 좋은 제품이다.

구기자꿀

꿀은 짙은 호박색으로 향기롭고 구기자의 에센스를 함유하고 있으며, 공기를 보충하고 신장을 윤폐장양의 효능을 가지고 있다.

7, 오미자 꿀

오미자 꿀, 오색육색, 집에 두면 예상치 못한 역할을 할 것이다. 꿀에는 오미자올갑, 사과산, 구연산, 비타민 A, C 가 함유되어 있어 신경관증, 건안증, 구강질환, 청간익기를 치료할 수 있다.

8, codonopsis 꿀

연한 호박색은 걸쭉하고 걸쭉한데, 이것은 꿀의 상품이다. 비장과 위를 자양하고 기혈을 보충하는 효능이 있고, 노인들은 보양하고, 중년인은 몸을 튼튼하게 하는 데 쓰인다.

9, 계원꿀

질감이 섬세하고 냄새가 진하며 용안육맛이 진하며 단백질 함량이 국내 단화밀에서 가장 높아 1.699% 에 달한다. 비장을 활성화시키고 피를 보충하고 뇌를 깨우는 익지 역할을 한다.

10, 비파 꿀

강남 일대에서 주로 생산되는 희귀한 꿀 품종으로 영양이 풍부하고 싱그러우며 달콤하며 예로부터 추앙을 받고 있다. 가래, 기침, 청폐, 이뇨, 침전의 효능이 있다.

1 1, 현삼꿀

휘발성 알칼로이드, 스테롤, 지방산, 아마씨산, 경지산 등 유기산을 함유하고 있다. 임상적으로 인후통, 구강 건조, 목적증, 귀종, 장통 등을 치료하는 데 쓰인다.

12, 호손 꿀

산사나무산, 탄닌, 우레탄이 함유되어 있어 주로 소화불량과 포만증으로 인한 복통을 치료하는 데 쓰인다.

13, 메밀 꿀

이런 꿀은 색깔이 깊고 맛이 진하며 자극적인 냄새가 진하며 단백질과 철분 함량이 높고 루틴이 함유되어 혈관을 부드럽게 하는 빈혈과 신장질환을 예방하는 특효약.

14, 천마 주스 꿀

이 상큼한 꿀은 왕씨벌장에서 첨단 기술을 이용하여 천마에서 유효 활성 성분을 추출하여 양질의 꿀에 정제하여 만든 것이다. 꿀의 영양과 헬스 기능을 강화한 것은 중장년층에게는 얻을 수 없는 건강식품이다. 보혈, 익기, 몸을 튼튼하게 하는 효능이 있다.