오랫동안 인터넷을 하는 것이 당신에게 얼마나 해로운지 정말 알고 있습니까?

전문가 팁: 장시간 컴퓨터를 마주하고 휴대폰을 사용하면 피부암이 발생할 수 있습니다 매일 현대 기술의 편리함과 편안함을 만끽할 때 무의식적으로 당신의 건강이 이미 전자복사라는 보이지 않는 킬러의 공격을 받았다고 생각해 본 적이 있습니까? 최근 휴대전화 방사선 기준에 대한 논란은 전자제품 방사선 문제에 대한 더 많은 관심을 불러일으켰을 뿐만 아니라 세계 전자산업에 새로운 안전과제를 제기했다. 전자파 복사가 인간의 건강에 미치는 위협과 영향을 감안하여 국제전자기술위원회 (IEC) 는 지난 3 월 16 일 전자파 복사에 대한 국제기준을 발표해 전자파 복사 문제를 다시 한 번 소비자의 관심의 초점이 되고 있다. "나는 지금 휴대전화를 받을 엄두가 나지 않는다" 며 베이징의 서씨는 휴대전화 전자기파 복사로 인한 두통에 시달리고 있다. 그녀는 기자에게 업무 요구로 하루 두세 시간 동안 핸드폰으로 자주 통화하며, 시간이 길어서 휴대전화 전자파 방사선의 영향을 받아 두통의 문제가 또 도졌다고 말했다. 27 세의 이 양은 광고 기획과 크리에이티브 작업에 종사한 지 이미 5 년이 되었다. 밤낮없이 야근을 하고 연이어 프로젝트 크리에이티브 기획을 하고 휴대전화를 오랫동안 고객과 소통하는 것이 그녀의 주요 직업이지만, 오랜 시간 컴퓨터와 사용에 직면했을 때 그녀의 피부가 암담하고 노랗고, 홍진, 홍진, 홍반이 끊이지 않고, 자주 짜증이 나고, 불면증, 현기증, 두통 등의 증상이 나타나 병원에서 기저세포로 확진됐다 오늘 이 양은 전자파 방사선을 미워하는 동시에 정당한 경로를 통해 불만을 제기하여 자신을 위해 공의를 회복하려고 시도하고 있다.

이런 경우는 단순한 개별 현상이 아니다. 베이징, 광저우, 상하이와 같은 대도시에서는 컴퓨터, 휴대폰, 전자레인지를 과도하게 사용하여 피부가 느슨해지고, 색소침착이 생기고, 안색이 노랗고, 모공이 굵고, 등의 문제가 생겨 두통, 메스꺼움, 현기증, 혈압 상승, 수면 장애 등의 증상이 나타나고 있다. 권위의학지' 더 랜cet' 보고서에 따르면 장기간 컴퓨터와 휴대전화를 사용하는 것은 보호가 부적절하면 전자기파 방사선 범위 아래 장기적으로 노출되는 머리, 면, 목, 손등의 피부암을 유발할 수 있다고 한다. 눈 옆, 코, 콧입술, 볼이 영향을 받을 가능성이 가장 높다. 이러한 고강도 전자기 복사는 인체 피부 건강에 큰 해를 끼칠 수 있다. 최근 5 년간의 임상 자료에 따르면 눈 옆, 코, 코입술구, 볼발암 환자가 눈에 띄는 상승세를 보이고 있다. 외국에서도 휴대전화가 뇌종양을 일으키는 사건에 대한 보도가 있으니 전반적으로 휴대전화는 긴 이야기를 짧게 하는 것이 좋다. 또한 장시간 컴퓨터를 마주하고 휴대전화를 사용하면 피부암에 걸리기 쉬우며 백혈병을 일으킬 가능성이 더 높다. 독일의 신문인' 사진보' 에 따르면 유럽연합과학자 연구결과에 따르면 전자기파 방사선은 세포와 인간의 유전 정보를 가진 DNA 를 파괴할 수 있다는 사실이 확인됐다. 중국 인테리어협회 실내환경감시작업위원회 조옥봉 교수에 따르면 컴퓨터 TV 사용 상태에서 발생하는 정전기는 피부에 큰 피해를 입힌다. 정전기작용은 형광등 표면에 많은 공기 중의 먼지와 오물을 흡착시킬 수 있다. 사람이 지척에 가까우면 많은 먼지가 피부에 떨어져 피부의 모공이 막히고 여드름의' 번식지' 가 되는 동시에 피부 표면의 수분을 흡착해 표피를 탈수시키고 모공이 굵고 피부가 거칠어진다. 피부가 마르면 감광성 피부병, 즉 피부에 홍진이나 붉은 반점이 생길 수 있다. 전자파 복사가 인체에 미치는 영향이 얼마나 큰지는 아직 확정되지 않았지만, 한 가지 확실한 것은 전자복사가 인체에 영향을 미칠 수 있다는 것이다. 현재 전 세계적으로 1 억 명의 휴대폰 사용자 13 억 컴퓨터 사용자 및 7 만 명의 전자레인지 사용자가 매년 1 억 개의 속도로 증가하고 있기 때문에 전자기 복사라는 문제가 전 세계적으로 주목을 받고 있습니다. 사람들은 전자파 방사선의 원인으로 인해 최소한의 통신 도구조차 사용할 수 없고, 그것이 몇 년 후에 인간의 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있다는 것을 받아들일 수 없다. 최근 몇 년 동안, 전자기 방사선 오염은 이미 세계 각국의 중시를 불러일으켰으며, 국내외에서 전자기 방사선 위험에 대한 관련 보도가 수없이 많아 과학자들의 연구에 직면하여 대량의 믿을 수 있는 데이터, 사람들의 신체 건강의 보위전이 이미 시작되었다.

컴퓨터의 전자기 복사는 얼마나 강합니까? 얼마나 위험합니까? 컴퓨터의 단말기는 모니터다. TV 와 같은 원리로 음극선관에서 방출되는 전자류가 스크린에 부딪히면 가시광선으로 변해 인체에 해로운 엑스레이를 만들어 낼 수 있다. 또한 VDT 주변에는 저주파 전자기장이 생겨 장기적으로 전자파 방사선에 오염되어 녹내장, 실명증, 백혈병, 유방암 등의 병을 일으킬 수 있다. 불완전한 통계에 따르면 컴퓨터를 자주 사용하는 사람들 중 눈의 피로를 느끼는 사람은 83%, 어깨산 요통은 63.9%, 두통과 식욕부진은 56.1%, 54.4%, 기타 자율신경장애, 우울증, 동맥경화성 정신병 등이 나타났다. 어떻게 컴퓨터 방사선이 인체에 미치는 피해를 최소화할 수 있는지 필자는 다음과 같은 점을 해야 한다고 생각한다.

1. 장시간 연속 컴퓨터 조작을 피하고 중간 휴식을 주의해라. 가장 적합한 자세를 유지하려면 눈과 화면 사이의 거리가 4 ~ 5cm 여야 두 눈이 화면을 올려다보거나 가볍게 아래로 바라볼 수 있습니다.

2. 실내는 편안한 온도, 깨끗한 공기, 적절한 음이온 농도, 오존 농도 등 좋은 작업 환경을 유지해야 한다.

3. 컴퓨터 실내광선은 적당해야지, 너무 밝거나 너무 어두워서는 안 되며, 빛이 스크린에 직접 비춰져 방해가 되는 것을 방지해야 한다. 작업실은 통풍이 잘 되도록 해야 한다.

4. 컴퓨터의 스크린에는 필터를 사용하여 눈의 피로를 줄여야 한다. 유리나 고품질의 플라스틱 필터를 사용하는 것이 좋다.

5. 전자기 복사의 강도를 약화시키는 보호 장치를 설치합니다.

6. 피부를 깨끗하게 유지하도록 주의해라. 컴퓨터 스크린 표면에는 대량의 정전기가 존재하고, 그 모인 먼지는 얼굴과 손 피부가 노출된 곳으로 전이될 수 있으며, 시간이 지남에 따라 발진, 색소 침착, 심각한 사람은 피부 병변까지 일으킬 수 있다.

7. 영양 보충에주의하십시오. 컴퓨터 조작자가 스크린 앞에서 너무 오래 일하면 망막의 시자홍질이 소모되고 시자홍질은 주로 비타민 A 로 합성된다. 따라서 컴퓨터 운영자는 당근, 배추, 콩나물, 두부, 대추, 귤, 우유, 계란, 동물 간, 살코기 등을 많이 먹어서 체내 비타민 A 와 단백질을 보충해야 한다. 차를 많이 마시면 차 안의 차 폴리 페놀과 같은 활성 물질이 방사성 물질을 흡수하고 저항하는 데 도움이 된다

= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 컴퓨터는 현대 첨단 기술의 산물이자 전기 설비로서 사람들의 생활에 더 편리하고 효율적이며 즐거움을 가져다주는 동시에 인간의 건강에 해로운 불리한 요소도 존재한다. 컴퓨터는 인체 건강에 대한 위험으로, 방사선 유형으로 볼 때, 주로 컴퓨터가 일할 때 생성 및 방출하는 전자기 방사선 (각종 전자선, 전자파 등), 소리 (소음), 빛 (자외선, 적외선 방사선, 가시광선 등) 등 다양한 방사선' 오염' 을 포함한다. 방사선의 근원에서 CRT 모니터 방사선원, 섀시 방사선원, 스피커, 프린터, 복사기 등 주변 장치 방사선원이 포함됩니다. CRT (음극선관) 모니터의 이미징 원리는 사용 과정에서 유해한 방사선을 완전히 제거하기 어렵다는 것을 결정합니다. 작업 시 내부의 고주파 전자총, 편향 코일, 고압 가방 및 주변 회로로 인해 전리 방사선 (저에너지 X 선), 비이리 방사선 (저주파, 고주파 복사), 정전기 전기장, 광 방사선 (자외선, 적외선 복사, 가시광선 등 포함) 과 같은 다양한 광선과 전자파가 발생합니다. 평면 패널 모니터는 LCD 의 물리적 특성을 활용하며, CRT 모니터와 완전히 다르게 작동하며, 선천적으로 방사능이 없고 친환경적인 "건강한" 모니터입니다. 고주파, 전력 소모가 많은 CPU, 내장형 트랜지스터가 많은 메인 칩이 장착된 개별 카드, 고속 DC 서보 모터가 장착된 옵티컬 드라이브, 플로피 드라이브, 하드 드라이브, 냉각 팬 몇 개, 전원 공급 장치 내부의 변압기 등 섀시 내부의 다양한 부품들은 저주파 전자파와 같은 복사 및 소음 간섭을 발생시킵니다. 또한 외부 스피커, 복사기 등 주변 장치 방사선원도 무시할 수 없는' 원천' 이다. 피해 정도로는 전자기 복사의 피해가 가장 크다는 것은 의심의 여지가 없다. 국내외 의학 전문가들의 연구에 따르면 장기적이고 과도한 전자기 복사는 인체 생식계, 신경계, 면역체계에 직접적인 손상을 입힐 수 있으며 심혈관 질환, 당뇨병, 암 돌연변이의 주요 원인과 임산부 유산, 불임, 기아 등의 병변을 유발하는 요인이며 미성년자의 신체 조직과 골격 발육에 직접적인 영향을 미칠 수 있어 시력, 기억력 저하, 간 조혈 기능 저하를 유발할 수 있다. 또한 전자기 복사는 정보 보안에 위험을 초래하며, 특수 신호 수신 장치를 사용하여 해독을 받을 수 있어 정보 유출로 인한 불필요한 손실을 초래할 수 있습니다. 과도한 전자기 복사는 주변의 다른 전자 장치도 방해하여 정상적인 작동에 영향을 주어 전자기 호환성 (EMC) 문제가 발생할 수 있습니다. 이에 따라 전자복사는 수원 대기 소음에 이어 네 번째로 큰 환경오염원으로 세계보건기구 등재돼 인간의 건강을 해치는 보이지 않는' 킬러' 로 등재돼 전자기 방사선을 보호하는 것이 급선무다. 보호 건강대책 A 계획의 창과 갈등 속담에 마법이 한 자 높고 도가 한 장 높다는 말이 있다. 컴퓨터의 전자기 복사의 위험성을 감안하여 관련 국제, 국내 전문 기관, 컴퓨터 제조사들은 일찌감치 컴퓨터 방사선을 보호하는 일을 시작했다. 수년간의 노력 끝에 컴퓨터 등 전자제품의 생산과 제조에 대해 방사선 에너지 절약 환경 인체공학 등에서 MPR, TCO, FCC, UL 등 다양한 엄격한 인증 기준을 제정해 인간의 건강이 손상되지 않도록 했다. 이와 동시에 소위 에너지 절약, 환경 보호, 방사능이 없는' 친환경 컴퓨터' 도 최근 몇 년 동안 생겨났다. 컴퓨터의 전자기 복사에 대한 피해는 현재 사전 예방과 수동 보호 두 가지 방법을 취할 수 있습니다. 수동적 보호법은 작업 환경을 개선하고 사용 방법에 주의를 기울이는 것 외에도, 컴퓨터를 자주 접촉하고 조작하는 사람들에게 방사선 방호복, 방사선 스크린, 방사선 커튼, 방사선 유리 등의 조치를 취해 전자기 복사의 피해를 줄이거나 없애는 것이다. 능동 보호법은 컴퓨터 전자기 복사의' 근원' 인 모니터, 섀시 등의 부품으로부터 시작해서 없애거나 차폐한다. 1 은 구매입니다. 즉, 시중 실력 제조업체가 내놓은' 친환경 컴퓨터' 기준에 부합하는 제품을 구입하는 것입니다. 두 번째는 DIY, 즉 다양한 인증 기준을 통과한' 그린' 컴퓨터 액세서리를 구입해 건강한 컴퓨터를 만드는 것이다. 이제 DIY 건강 컴퓨터로 방사선 방호 기준에 맞는 액세서리를 선택하는 방법에 초점을 맞추겠습니다. 컴퓨터를 사용할 때는 화면의 밝기를 잘 조절해야 한다. 일반적으로 화면 밝기가 클수록 전자기 복사가 강해지고, 그 반대는 작아진다. 하지만 너무 어둡게 조절해서는 안 된다. 밝기가 너무 작아 시청 효과에 영향을 주지 않고 눈의 피로를 일으키기 쉽다.

컴퓨터를 조작할 때는 화면으로부터 적절한 거리를 유지해야 한다. 화면에 가까울수록 인체가 받는 전자기 복사가 커지므로 화면에서 .5M 떨어진 것이 좋습니다. 또한 또한 컴퓨터를 조작한 후 얼굴에 전자기 방사선의 알갱이를 많이 흡착해 맑은 물로 얼굴을 씻어야 방사선을 7% 이상 줄일 수 있다. 또 다른 하나는 차를 마시는 상용컴퓨터 중 83% 가 눈의 피로를 느끼고 64% 는 어깨산 요통을 자주 느끼며 눈물, 식욕부진, 인후통, 기침, 흉민 등 증상이 나타나고, 심지어 행동이 느려져 기억력이 떨어지는 사람들도 많다. 컴퓨터 방사선은 사람의 건강을 해칠 뿐만 아니라 업무의 질과 효율성에도 영향을 미친다. 생활이 긴장되고 바쁜 사람들에게 컴퓨터 방사선에 저항하는 가장 쉬운 방법은 매일 오전 녹차 2 ~ 3 잔을 마시고 귤 하나를 먹는 것이다. 찻잎에는 비타민 A 원이 풍부하게 함유되어 있는데, 인체에 흡수된 후 신속하게 비타민 A 로 변할 수 있다. 비타민 A 는 시자홍질을 합성할 수 있을 뿐만 아니라, 어두운 빛 아래서 눈을 더욱 또렷하게 보이게 하기 때문에, 녹차는 컴퓨터 방사선의 위험을 없앨 뿐만 아니라 시력을 보호하고 높일 수 있다. 녹차를 마시는 데 익숙하지 않다면 국화차도 컴퓨터 복사에 저항하고 신체 기능을 조절하는 역할을 할 수 있다.

컴퓨터의 위치가 중요합니다. 컴퓨터 복사가 가장 강한 것은 뒷면이고, 뒤는 좌우이고, 화면 정면은 오히려 복사가 가장 약하기 때문에 화면 뒷면이 사람을 향하게 하지 않도록 노력하십시오. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 컴퓨터명언) 글자를 잘 볼 수 있는 것을 기준으로 적어도 5 센티미터에서 75 센티미터까지의 거리를 두어 전자기 복사의 피해를 줄일 수 있다. 실내 환기에 주의하라: 과학 연구에 따르면 컴퓨터 스크린은 브롬화 디 벤조 푸란이라는 발암물질을 생산할 수 있다. 따라서 컴퓨터를 두는 방에는 환풍기를 설치하는 것이 가장 좋다. 그렇지 않다면 인터넷을 할 때 특히 환기에 주의해야 한다. 케어: 얼굴의 노화가 가장 뚜렷한 곳은 눈이기 때문에 눈의 케어가 특히 중요하다고 합니다. 아이크림: 촉촉한 효능이 있어 다크서클, 안대 문제를 줄일 수 있을 뿐만 아니라 주름과 잔주름을 개선하는 효능도 있습니다. 아이젤: 아이크림의 효능과 비슷하지만 콜로이드 질감이 비교적 산뜻하고 낮에는 피부를 사용하는 데 부담감이 없으며 대부분 눈밑주머니, 다크서클을 없애고 눈가 피부 증상을 완화시킨다.

.................................................................................................................................................................................................................................................................................................................. ... 방사선전자파가 인체에 8 대 해를 끼친다:

1, 세포암화 촉진작용

2, 호르몬 이상

3, 칼슘이온 격렬한 손실

4, 치매 유발

5; )

1, 컴퓨터 방사선 오염은 인체의 순환계, 면역, 생식 및 대사 기능에 영향을 미치며, 심각한 것은 암을 유발하고 인체의 암세포 증식을 가속화한다. `

2, 사람들에게 영향을 미치는 생식계는 주로 남성의 정자 품질 저하, 임산부의 자연 유산과 태아 기형 등으로 나타났다. 2.}N

3, 사람들의 심혈관 시스템에 영향을 미치는 심계항진, 불면증, 일부 여성 월경 장애, 심박동 둔화, 심박혈량 감소, 떠우성심률 불균형, 백혈구 감소, 면역 기능 저하 등. 5S

4, 사람들의 시각 시스템에 좋지 않은 영향을 미친다. 눈은 인체가 전자기 복사에 민감한 기관에 속하기 때문에 과도한 전자기 방사선 오염도 시각 시스템에 영향을 미칠 수 있다. 주로 시력 저하, 백내장 발생 등으로 나타났다. Zc=

국가품질 검사총국이 어제 발표한 최신 컴퓨터 제품 품질 국가감독검사 결과, 컴퓨터의 전자기 복사는 무시할 수 없는 것으로 나타났다. 국가품질 검사총국은 베이징 상하이 천진 충칭 절강,

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