엄마가 격리 중에 에어컨을 사용할 수 있나요? 실내 온도와 습도는 어떻게 유지해야 할까요?

01가지 지식 포인트

1. 여름에 에어컨 사용 전 반드시 청소하세요

공기에는 아주 중요한 성분이 있습니다. 컨디셔너 - 열교환기 공기를 더욱 효과적으로 냉각하기 위해 열교환기에는 매우 작은 간격으로 핀이 많이 있으며, 이를 통해 실내 공기가 흐르고 틈에 먼지가 쌓이기 쉽습니다.

1년 정도 사용하면 벌써 틈새에 먼지가 많이 쌓이고, 올 여름 사용 전 청소하지 않고 켜놓으면,,,,,,,, 찬 바람이 불면 눈에 보이지 않는 먼지, 진드기 등 아기에게 해로운 것들이 많이 포함되어 있습니다.

따라서 매년 여름 처음으로 에어컨을 사용하기 전에는 에어컨의 플러그를 뽑고 필터와 열교환기를 청소해야 합니다. 에어컨이 꺼진 후에는 먼지가 쌓이는 것을 줄이기 위해 먼지 커버를 제때에 씌워야 합니다. 특히 아기가 있는 가정에서는 청소가 필수입니다.

단, 에어컨 필터를 청소할 때는 깨끗한 물로 헹구고 완전히 말리기만 하면 되고, 아니면 전문 제3자에게 직접 청소를 요청할 수도 있다는 점을 모두에게 상기시켜야 합니다. 당신의 문. 공기 중의 잔류 소독성분이 우리 호흡기로 흡입되어 인체에 악영향을 미치는 것을 방지하기 위해 소독수나 알코올을 뿌리거나 닦는 방식으로 에어컨을 소독하는 것은 권장하지 않습니다.

2. 에어컨이 있는 방에 머무는 아기를 위한 주의사항

① 에어컨을 잠시 껐다가 켜거나 아기를 공기 중에 머물게 하는 것은 권장하지 않습니다. - 에어컨이 없는 방에서 잠시. 온도 변화가 잦은 환경에서는 아기와 어른 모두 불편함을 느낄 것입니다. 반면에 에어컨을 잠시 껐다가 켜면 전기가 절약될 뿐만 아니라 전력 소비도 늘어납니다.

② 어른이든 아기이든 에어컨 사용 시 송풍구(선풍기 포함)에서 직접 바람을 불어서는 안 되며, 특히 아기의 경우에는 바람이 직접 불어오는 것을 피해야 합니다. 컨디셔너. 에어컨이 직접 불 수 없는 곳에 아기를 두거나 에어컨에 바람막이 장치를 설치하십시오.

③ 실내습도를 적정 수준으로 유지하는데 주의하세요. 일반적으로 실내습도는 45~65% 사이를 유지하는데, 이는 인체가 편안하게 느끼는 습도입니다.

4 여름에 에어컨을 사용하는 동안에는 환기를 위해 매일 창문을 열어두는 것에 주의하시고, 또한 실내공기의 청결과 순환을 위해 사용 중 정기적으로 에어컨 필터를 청소해 주시는 것이 가장 좋습니다. .

3. 에어컨 사용 시 가장 적합한 온도

여기서 언급하는 적정 온도는 에어컨에서 설정한 온도가 아닌 실내 온도여야 합니다. 따라서 부모들은 에어컨을 사용할 때 에어컨이 설정한 온도에만 전적으로 집중하기보다는 실내 온도를 모니터링하는 데 주의를 기울여야 합니다. 일반적으로 실내 온도는 26°C 전후로 인체에 가장 편안한 온도입니다. 하지만 사람마다 온도에 대해 느끼는 감정이 다르기 때문에 에어컨의 특정 온도 설정은 편안함을 느끼는 한 실제 상황(아기가 있는 가족의 경우 아기의 기분이 주요 요인이어야 함)을 기준으로 해야 합니다.

그리고 '집에서 에어컨은 어떤 조건에서 켜야 하나?'라는 질문에 대해서는 엄격한 판단 근거가 없다. 일반적으로 집에 가족이 많을 경우 젊은 부모들은 집안일을 하다가 너무 더워지면 에어컨을 켜라는 신호로 활용할 수 있다. 젊은 부모의 신진대사와 아기의 신진대사가 상대적으로 강하기 때문에 이러한 판단에 따르면 아기의 상황에 더 부합한다고 볼 수 있습니다.

4. 에어컨이 있는 방에서 아기에게 옷을 입혀주세요

에어컨이 있는 방의 온도를 아기에게 더 편안한 온도로 조절하세요(일반적으로 약 26°C). 이 경우 일반적으로 아기를 따뜻하게 유지하기 위해 양말, 긴 바지, 긴 소매 및 기타 옷을 입을 필요가 없습니다. 일부 부모들은 아기의 말초혈액순환이 성인에 비해 좋지 않기 때문에 아기의 손발이 만졌을 때 차갑다고 느낄 수도 있습니다.

아기의 등이나 목덜미를 만져보면 아기의 시원함이나 따뜻함을 느낄 수 있습니다. 아기의 등이나 목덜미가 따뜻하다고 느껴진다면 아기가 딱 맞는 옷을 입고 있다는 뜻이므로 그럴 필요가 없습니다. 긴 소매와 바지를 입으세요. 아기가 조금 추울까봐 정말 걱정된다면, 아기를 위한 거즈 긴팔 옷 세트를 입으면 편안하고 과열을 방지할 수 있습니다.

에어컨이 있는 방부터 실외까지, 외출 시 가장 더운 시간인 10시~16시를 피해주세요. 정상적인 활동을 시작하기 전에 아이가 실내와 실외의 온도차에 잠시 적응하도록 하십시오.

5. 따끔거림 관리

일반적으로 아기의 따끔거림은 주로 주변 온도가 너무 높기 때문에 발생하는데, 아기가 땀을 흘리는 경우에는 국소적인 압력이나 체온에 의해 땀이 나는 경우가 많습니다. 커버가 너무 뜨거워서 제대로 방전되지 않습니다. 아기가 에어컨이 있는 방에 있는데 덮개가 너무 두껍고 부적절하다면 아기에게 따끔거림을 유발할 수도 있습니다.

가시열은 주로 땀이 많이 나는 부위(예: 목, 겨드랑이 등)에 붉은 발진이 나타나며 입자가 뚜렷하고 끝이 흰색 또는 작은 조각으로 나타납니다. 고름이 나타날 수도 있습니다.

간단히 말하면, 가려움증은 주로 '덮기'로 인해 발생합니다. 아기가 이불을 너무 많이 덮고 있는지, 침대에 이불이 너무 많은지 부모가 확인하여 아기가 이불을 덜 덮을 수 있도록 돕습니다. 그러면 피부가 제때에 환기되고 땀이 제때에 닦아질 수 있습니다. 일반적으로 가시열은 빨리 가라앉습니다.

02 고주파 Q&A

1. 집에서 소독제를 사용하지 않는다면, 청소 및 소독 시 알코올을 사용해도 되나요?

답변: 가정에서 소독제를 부적절하게 사용하면 인체에 많은 악영향을 미칠 수 있다는 사실을 인식하고 알코올을 사용하여 가정 환경과 물품을 소독하는 부모가 점점 늘어나고 있습니다. 빠르게 증발하여 인체에 해를 끼치지는 않지만 그렇지 않습니다.

비교적 폐쇄된 환경에서 집에서 알코올을 사용하게 되면, 알코올이 빠르게 증발하여 물체의 표면을 떠날 수 있지만, 이때 실내 공기 중에는 여전히 기체 상태로 존재하게 됩니다. 시기 적절한 환기가 이루어지지 않으면 여전히 가족과 아기의 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.

따라서 부모가 집에서 소독을 위해 자주 알코올을 사용하는 것은 권장하지 않습니다. 부득이하게 사용해야 할 경우에는 반드시 아기의 손이 닿지 않는 곳에 보관하시고, 사용 후에는 다시 깨끗한 물로 닦아주시고, 알코올 잔여물이 남지 않도록 실내를 충분히 환기시켜주세요.

2. 에어컨을 켜려면 가습기를 켜야 하나요?

답변: 에어컨을 켤 때 가습기를 이용해 실내 습도를 조절해 실내 환경을 더욱 쾌적하게 만들 수 있습니다. 하지만 가습기를 사용할 때에는 가습기 물을 매일 갈아주고, 가습기 본체를 정기적으로 청소해주어야 물 속에서 세균이 자라고 가습기를 통해 실내 전체로 퍼져 전체 건강에 영향을 끼치는 것을 예방할 수 있다. 가족.

또한 실내 습도는 높을수록 좋습니다. 가습기가 켜져 있는 시간은 실내 공기 습도에 따라 다릅니다. 일반적으로 실내습도를 50% 정도로 유지하면 몸이 더 편안해지는 반면, 실내습도 70~80%는 너무 높은 것입니다.

한편 실내 습도가 너무 높으면 아이의 호흡에 영향을 미치거나 아이의 피부에 자극을 주어 발진 등의 문제를 일으킬 수 있습니다. 너무 높고 외부 환경과의 격차가 커서 외출 시 외부가 너무 건조해서 외부 환경에 적응하지 못한다는 느낌을 받을 수 있습니다.

실생활에서 남부지방 비오는 날 등 실내 습도가 높을 경우, 실내 습도가 상대적으로 높아 이때 부모와 아이가 불편함을 느낄 수 있다. 실내습도를 조절하는데 사용됩니다.

3. 엄마들은 수유 중에 에어컨을 켜도 되나요? 얼마나 높이 열 수 있나요?

답변: 산모가 격리 중에 답답함을 느끼면 에어컨을 켜는 정도는 본인의 편안함 정도에 따라 결정하면 됩니다. 다만, 에어컨에서 직접 바람이 나오는 것은 피해야 한다는 점에 유의해야 한다. 에어컨 드래프트 쉴드를 사용하거나, 다른 방의 에어컨을 켜고 문을 열어 차가운 공기가 다른 방으로 부드럽게 이동할 수 있습니다.

4. 아이가 에어컨이 있는 방에서 안정적이고 편안한 온도에 머물면 변화에 대한 적응력이 떨어지나요?

답변: 아이들의 적응력이 급격히 오르거나 떨어지지는 않지만, 부모는 아이들이 야외 활동을 할 수 있는 시간을 충분히 갖도록 해줘야 합니다.

한편으로는 아이들에게 운동을 위한 야외 활동이 필요하며, 야외 활동은 아이들의 시력 발달을 촉진하고 근시 위험을 줄일 수도 있습니다. 한편, 실내에서는 항상 에어컨을 켜두더라도 정기적인 환기에 신경을 써야 합니다. 오랫동안 밀봉되어 있기 때문에 집안의 이산화탄소 농도가 증가하고 산소 함량이 감소하여 사람들이 오랫동안 보충하고 희석할 신선한 공기가 없으면 잠재적인 농도가 감소합니다. 집안의 병원균도 늘어나게 되어 온 가족의 건강에 좋지 않습니다.