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시몬스는 어떤 브랜드가 좋을까요?

어떻게 하면 편안한 수면 환경을 가질 수 있을까? 물론 편안한 매트리스를 사는 것입니다. 현대생활에서 매트리스는 이미 우리 생활의 필수품이 되어 남녀노소 모두 사용하고 있다. 하지만 사람마다 체질이 다르고 매트리스에 대한 적응도 다르다. 자신에게 맞는 매트리스를 어떻게 선택해야 합니까?

매트리스는 어떻게 선택합니까? 물론 소비자로서 우리는 자신의 취미에 따라 상품을 구입해야 하지만 매트리스는 오랫동안 우리를 동반하기 때문에 우리의 수면 자세, 체중, 높이, 수면 습관에 따라 결정하는 것이 좋다. 대부분의 사람들은 부드러운 침대에서 자는 것을 좋아하지만, 너무 부드러운 침대 지지력은 매우 작을 것이다. 매트리스는 장기간 사용하면 허리를 손상시키기 쉽다. 하지만 매트리스는 너무 딱딱해서 등과 몸의 다른 부위도 지탱할 수 없고, 잠을 잘 때 항상 여기저기 부딪치지만, 잠에서 깨어나면 온몸이 아프다. 그러나, 적당한 경도에 도달하는 것은 그리 쉬운 일이 아닌 것 같다. 가장 좋은 방법은 매트리스를 살 때 스스로 누워서 시험해 보는 것이다.

또한, 매트리스의 신축성이 좋을수록, 우리는 위에서 자면 더 편안해진다. 인체는 하나의 곡선이다. 고탄력 침대에서 인체의 등은 충분한 지지와 스트레칭을 받을 수 있고, 특히 허리도 강력한 지지를 받을 수 있어 상당히 편안하고 편안한 수면에 들어가 충분한 휴식을 취할 수 있다.

매트리스를 선택할 때 주의해야 할 것은 무엇입니까? 우리가 침대를 살 때 가장 먼저 고려해야 할 것은 그것의 사이즈이다. 큰 침대는 당연히 편하지만 침실의 면적과 매트리스의 가격도 고려해야 하기 때문에 침대의 크기는 우리 자신의 키에 20 cm 정도를 더하면 머리와 발에 충분한 공간을 줄 수 있다.

또한 사람마다 침대의 탄력 요구 사항이 다르다. 특히 노인들은 잠자는 습관에 더욱 신경을 써야 한다. 너무 부드러운 매트리스는 쉽게 빠져서 일어나기가 어렵다. 침대의 경도가 좀 높아야 한다. 청소년이라도 매트리스는 너무 부드러워서는 안 된다. 침대가 너무 부드러워서 척추 발육이 불량할 수 있다. 성인은 생체역학에 맞게 설계된 매트리스를 선택할 수 있어 피로를 풀고 휴식을 취할 때 수면을 개선할 수 있다.

또 손바닥으로 침대면을 두드려 스프링이 두드리는 소리가 고르게 들리는지 들을 수 있다. 스프링이 압착 아래에서 귀를 찌르는 소음을 내는 경우 스프링 성능이 좋지 않거나 녹이 슬었을 수 있습니다. 사실 매트리스를 사는 것도 그다지 엄격하지 않다. 편안하게 자는 것이 가장 중요하다. 물론 친환경 소재가 있어야 합니다. 결국 장시간 잠을 자면 매트리스는 독이 없고 맛도 없어 수면을 보장해야 한다.

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