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침대에 누워 휴대전화 동영상을 보는 것이 눈에 어떤 영향을 미칩니까?

누워서 핸드폰을 보는 것은 매우 좋지 않은 습관이다. 눈에 많은 영향을 미칠 수 있다. 주로 다음과 같은 측면을 포함한다. 첫째, 읽기 거리가 너무 가깝기 때문에 굴광 부정이나 굴광 정도가 너무 빨리 심화되기 쉽다. 둘째, 전자제품의 스크린은 방사능이기 때문에 눈 밑, 특히 황반구에 병변을 일으켜 시력에 돌이킬 수 없는 영향을 미칠 수 있다. 셋째, 전자제품에 장시간 가까이 접근하면 눈의 피로가 생기기 쉬우며 불편하거나 건조하거나 눈물, 공포증, 일과성 안압이 높아진다. 따라서 반드시 이런 나쁜 습관을 피하고, 가능한 정확한 독서 자세를 유지하고, 어두운 곳에서 핸드폰을 보지 않는 것이 좋습니다.
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