풍운: 몸의 소리에 귀를 기울이면 뚱뚱한 이모가 철의 마녀로 변합니다.

원래는 과음, 흡연, 밤낮 졸음, 체중 조절이 안 되고 두드러기가 계속 나고, 운동을 해도 여전히 살이 찌는 사람으로 나이는 고작 30세지만 외모는 훤칠했다. 이제 그는 44세이고 아름다운 마녀의 모습을 하고 있다.

풍윤: 1970년, 현재 하오렌 하오하오(Haoren Haohao)의 광고 디렉터. 2011년 제226회 슈퍼 아이언맨 챔피언십에서 우승했기 때문에 '철의 마녀'로 불렸습니다.

원래는 과음, 흡연, 밤낮 졸음, 체중 조절이 안 되고 두드러기가 계속 나고, 운동을 해도 여전히 살이 찌는 사람으로 나이는 고작 30세지만 외모는 훤칠했다. 이제 그는 44세이고 아름다운 마녀의 모습을 하고 있다.

Feng Yun은 메이크업 아티스트, 프로듀서, 감독, 광고 감독, 애완동물 살롱 소유자이기도 하며 아이언맨 열성팬이기도 하며 226km 슈퍼 아이언맨 경주 단체 우승을 차지했습니다.

그녀는 "나는 아름다운 마녀가 아니다. 나는 철의 마녀다"라고 말했다. 그녀의 보디빌딩 몸매는 그녀에게서 나온다. 매우 강한 자제력과 의지력.

운동선수처럼 훈련하면 건강이 밝게 빛날 것입니다

"어렸을 때부터 좋은 학생이 되라고 교육을 받았어요. 잘했어”라며 완벽한 성격을 지녔다. 30세 이전에는 일을 우선시해 자신의 스타트업 광고 스튜디오에서 밤낮없이 일하며 나머지는 우선순위에서 제외했다.

Feng Yun은 34세까지 친구들의 격려로 자전거 타기와 달리기를 시작했으며 인생의 전환점을 맞이했습니다.

"모든 것에는 투자가 필요합니다. 특히 몸은 헛되지 않습니다." 그녀는 슈퍼 아이언맨에 도전하기 위해 적극적으로 운동을 시작했고, 이를 늘리기 위해 거의 1년의 시간이 걸렸다. 운동의 강도와 빈도는 프로와 같거나 더 좋아지고 결국 우승을 차지하게 됩니다.

극단적인 일과 운동으로 정신적, 육체적 에너지를 모두 소모하는 상태에서 풍윤은 42세의 나이로 대회 참가를 마쳤다. 감기에서 회복되지 않았습니다. 진단 후 그는 심근에 심각한 염증이 있음을 발견했습니다.

그녀는 운동선수가 가져야 할 양질의 휴식과 회복이 없다면 신체는 자연스럽게 반격할 것이라는 것을 깨달았습니다.