전업어머니가 우울증에서 벗어나' 매운 엄마 도움' 을 짓고, 수천 명의 보모가 자신감을 되찾게 했다. 그녀는 어떻게 한 것인가?
전업맘이 우울증에서 벗어나고 있습니까? 매운 엄마 도움? , 수천 명의 보모가 자신감을 회복하게하십시오, 그녀는 어떻게 했습니까?
하나, 남편 친구 관계를 통해 매운 엄마군을 만든다.
< P > 란저우에는 10 년 동안 남편과 함께 베이징에서 살았지만, 남편의 근무로 란저우에 왔다. 여기서 이 어머니는 남편 일가를 제외하고는 아무도 모르는 채 자신이 우울하다는 것을 느꼈다.
2. 모두 군중 속에서 채팅하고 서로 계몽하면 많은 사람들이 주변 친구들을 참여시킬 것이다.
모든 사람은 우울할 때가 있다. 특히 아기를 낳은 엄마는 한동안 하루 종일 아이와 함께 지내며 밥을 잘 먹지 못하고 잠을 잘 못 자고 이해를 얻지 못하고 일을 할 수 없다. 마음이 매우 답답하다. 카타르시스를 계속하는 곳이 필요하다
셋째, 매년 연례 회의가 있어 이 날이 엄마들 자신에게만 속하게 한다.
이 어머니는 모든 어머니가 매우 우수하다고 굳게 믿고, 결혼하여 아이를 낳은 후 가정을 위해 약간의 희생이 있을 수 있지만, 자신의 이전 재능은 묻히지 않을 것이라고 굳게 믿고 있다. 결혼하기 전에 헬스 트레이너, 무용교사, 저자가 모두 자신감을 되찾기 위해 매년