스포츠란 무엇인가요?

1. 스포츠의 넓은 개념

신체 운동을 사람들의 체격을 강화하고, 사람들의 전반적인 발전을 촉진하며, 사회 및 문화 생활을 풍요롭게 하고 정신적인 정신을 증진시키는 기본 수단으로 사용하는 것을 의미합니다. 문명. 목적을 지닌 의식적이고 조직화된 사회 활동. 그것은 사회의 일반적인 문화의 일부이며, 그 발전은 특정 사회의 정치와 경제에 의해 제한되며, 특정 사회의 정치와 경제에 봉사합니다.

2. 스포츠의 좁은 개념

신체를 발달시키고 체력을 강화하며 신체 운동에 필요한 지식과 기술을 전수하고 도덕성과 의지력을 함양하는 교육 과정입니다. 그것은 인체의 배양이자 형성 과정이며, 종합적으로 발전된 사람을 양성하는 중요한 측면입니다.

스포츠의 정신은 끈기에 있다

체중 감량을 위해 운동을 하는 사람은 많지만, 예를 들어 목표를 설정하고 5km를 달리고 싶지만 끈질기게 실천하는 사람은 거의 없습니다. 3km 안에 이 일을 할 때, 호흡을 조절할 수 없기 때문에 종종 매우 피곤함을 느끼고, 인내하기 어렵습니다. 아니면 오늘 5km를 달렸지만 내일은 다리와 발이 조금 아프고 더 이상 달리고 싶지 않을 수도 있습니다. 한가로이 달리고 나면 마지막으로 5km를 달린 것이 몇 주 전이라는 것을 알게 될 것입니다. 그러므로 스포츠의 정신도 끈기에 있습니다. 많은 운동선수들이 한 가지만 고집합니다. 꾸준히 운동하면 젊어질 것입니다.