다이어트 기간 동안 화면을 오래 볼 수 있나요?

휴대전화를 가지고 노는 다른 해악.

1, 턱 변형, 긴 주름

휴대전화를 과도하게 사용하면 턱 윤곽이 변형될 수 있다. 나이가 들면서 피부 탄력이 떨어지고, 장시간 고개를 숙이고 핸드폰을 보면 턱 피부 처짐이 심해진다. 따라서 아름다움을 사랑하는 여성은' 이중 턱' 이 되고 싶지 않다면 휴대전화 사용의 빈도와 시간을 자제해야 한다.

2. 척추를 쥐어 짜다

휴대폰을 사용할 때 몸을 앞으로 기울이면 척추 윗부분의 신경이 눌려 두통, 베개, 피로감이 불가피합니다.

3, 발진 유발

전화를 하면 휴대폰 화면이 뜨거워지고, 휴대전화에 세균이 많아 피진을 유발할 수 있다.

4. 청력 손상

많은 이어폰이 귀와 맞지 않아 소리가 새기 때문에 사용자들은 음량을 조절하는 데 익숙해져 있다. 시간이 지날수록 소음으로 인한 청력 손실이 발생한다.

5, 수면을 방해하다

노트북과 휴대전화는 인체 수면 호르몬 멜라토닌을 방해하는 빛을 내기 쉽다.

6. 사회적 교류에 영향을 미침

휴대전화 등 과학기술 장비에 지나치게 의존하면 주변 사람들에 대한 소홀함이 더욱 심각해진다. 인터넷에서 활동하는 사람들은 실제로 현실에서 더 외롭다.

7, 시력 손상

연구에 따르면 현대인들은 하루 평균 휴대폰 150 회를 보는 것으로 나타났다. 핸드폰을 장시간 쳐다보면 눈이 건조해져서 염증과 감염을 유발할 수 있다. 휴대전화를 즐겨 하는 아이는 근시 위험이 높아서 어른들은 돋보기를 너무 일찍 착용한다.