어떤 건강 및 웰니스 제품을 알고 있나요?

여름이 다가왔습니다. 우리가 먹기에 적합한 건강 및 웰니스 제품은 무엇인가요?

사람들은 종종 "의료 보조제는 건강 보조 식품만큼 좋지 않다"고 말합니다. ?그래서 우리 몸을 더 건강하게 만들기 위해서는 약을 먹는 것이 건강식품을 먹는 것만큼 좋지는 않습니다.

건강식품 1위는 우유.

우유는 계절에 관계없이 사람들이 마시기에 적합합니다. 우유에는 칼슘이 풍부하고 특히 노인과 어린이에게 적합하기 때문입니다. 골다공증이 있는 노인이나 뼈의 성장이 필요한 어린이에게 매우 적합합니다. 매일 아침이나 잠자리에 들기 전 우유 한 잔은 체력을 강화하고 수면을 최적화하는 데 도움이 됩니다.

건강식품 2: 블랙 구기자.

우리 모두 알고 있듯이 블랙 구기자 열매의 항산화 기능은 매우 중요하며 특히 여성이 먹기에 적합합니다. 블랙울프베리의 사용법은 매우 간단합니다. 물론 물에 담그기만 하면 됩니다.

건강식품 3: 토마토 수프.

더운 여름에는 식욕이 떨어지는 경우도 있기 때문에 이때는 토마토 수프를 마셔야 한다. 토마토 수프는 소화를 촉진하고 식욕 부진 증상을 개선할 수 있으며, 토마토 수프에는 비타민C가 다량 함유되어 있어 몸에 필요한 영양소를 늘릴 수 있습니다.

건강에 좋은 상품 4 : 여주

더운 여름에는 금기 사항이 없으며 프라이드 치킨, 피자 등 튀기고 뜨거운 음식이 먹고 싶은 것은 피할 수 없습니다 . 하지만 여름에 이런 것들을 먹으면 쉽게 내부 발열을 일으킬 수 있으므로 여주와 같은 항염증 식품이 필요합니다. 여주에는 불을 줄이는 기능이 있습니다. 하지만 여주는 찬 음식이기 때문에 너무 많이 먹으면 안 되며, 특히 몸이 찬 사람에게는 더욱 그렇습니다.

건강식품 다섯 번째 : 사프란.

샤프란은 여성에게 아주 좋은 약재입니다. 약재라기보다는 여성들이 사프란을 물에 담가서 마시면 자궁의 냉증과 허약함을 개선할 수 있을 뿐만 아니라 손이 찬 증상도 호전시키기 때문에 향차라고 부르는 것이 더 낫다. 그리고 발.

사람들은 흔히 '병은 입으로 들어온다'고 말한다. ?이것들은 건강에 좋지만 너무 많이 먹으면 건강에 해를 끼칠 수 있습니다. 시중에서 판매되는 소위 건강 제품은 여전히 ​​덜 구매하는 것이 좋습니다. 결국 이것들은 음식처럼 순전히 천연이 아닙니다.