남자가 뒤를 돌아보게 하기 위해 여자는 공공장소에서 바지를 벗는다. 똑똑한 여자는 어떻게 해야 할까?

친밀한 관계에서 갈등은 피할 수 없습니다. 귀하의 행동, 의도, 의견이 상대방의 의견과 충돌할 때 갈등이 발생합니다.

이 갈등을 해결하는 방법은 모든 부부의 필수 과정입니다. 잘 처리되지 않으면 말도 안되는 일이 쉽게 일어날 것입니다.

최근 한 PC방 입구에서 부부싸움을 하는 영상이 인터넷에 널리 유포됐다. 그 이유는 실제로 여자친구가 앞에서 바지를 벗었기 때문이다. 인터넷 카페!

광둥성 둥관시 장안진의 한 PC방 입구에서 부부가 말다툼을 벌이고 있었다.

여자는 오늘이 주말에 시간만 있으면 남자친구가 너와 더 많은 시간을 보내고, 데이트도 하고, 쇼핑도 하고, 평일에도 인터넷 서핑을 할 수 있으면 좋겠다고 생각했다. 너.

하지만 이 소년은 내내 무표정한 표정을 지었고, 소녀가 아무리 말을 해도 전혀 꼼짝도 하지 않은 채 뒤돌아서 안으로 들어갔다. 인터넷 카페.

소녀는 갑자기 화를 내며 큰 소리로 소리쳤습니다. 내가 인터넷 서핑하는 걸 원하지 않나요?

그러다가 남자친구의 발치에 전화기를 쾅 닫았는데, 의외로 그 아이는 쳐다보지도 않고 발을 움직이며 계속 안으로 들어갔습니다.

휴대전화를 부수고 가방을 벗어 바닥에 던진 소년은 아랑곳하지 않고 떠나기 시작했다.

극도로 화가 난 소녀는 완전히 정신을 잃고 스커트 밑의 안전바지를 빛의 속도로 벗었고, 또 밑의 바지도 벗었다.

화면에서 사라졌던 남자친구가 갑자기 나타나 소녀를 껴안고, 노출된 부분을 재빠르게 덮어줬다.

소녀는 여전히 화가 나서 소년의 품에 안겨 몸부림치고 있었습니다. 소년은 감히 움직일 엄두도 내지 못하고 그녀를 달래며 분노를 터뜨렸습니다. 10분이 넘도록 소녀는 진정되었고 울음을 그쳤습니다.

결국 소년은 포기하고 소녀를 데리고 쇼핑을 떠났습니다.

남자를 돌아보게 하기 위해 서슴없이 자신의 몸을 학대하는 그가 받는 것은 사랑인가, 연민인가.

만약 이 소녀가 변화하는 방법을 모르고 계속해서 이런 식으로 문제를 해결한다면, 그들의 이별은 거의 확실합니다.

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갈등의 주요 범주

모든 사람은 인생이 자신이 원하는 대로 되기를 원합니다. 우리는 자유롭게 행동하면서도 다른 사람들과 따뜻하고 친밀한 관계를 맺기를 원합니다.

사랑에는 둘 다 동시에 필요하고 그 둘은 상호 배타적이어서 이때 갈등이 발생하게 된다.

그러므로 우리는 이러한 동적 균형을 최대한 유지하고 불필요한 갈등을 줄여야 합니다.

갈등은 크게 네 가지로 나눌 수 있다.

무의미한 비난, 무리한 요구, 거부와 저항, 쌓이는 트러블.

첫 번째 : 의도적, 비의도적 비난

파트너는 상대방이 말하는 것이나 그가 보여주는 행동이 자신에 대한 비난이라고 생각합니다.

보통 이때 화자의 말에는 자신도 모르는 부정적인 감정이나 행동이 담겨 있을 것이다.

사교 모임을 마치고 돌아온 남편을 마주한 아내: 또 이렇게 늦게 돌아왔나요? 혼자서 두 아이를 키우는 것이 얼마나 힘든 일인지 아시나요? 수십 번 전화했는데 대답이 없더군요. 그 형편없는 술을 마시는 것이 그렇게 중요합니까? 돌아와서 밖에서 죽지 않는 것이 좋습니다.

술취한 남편을 마주했을 때, 남편이 일 때문에 리더와 동행해야 한다는 것을 아내도 알고 있다. 술을 너무 많이 마시면 ​​몸에 해로울 뿐 아무 것도 없다. 그녀는 또한 남편에 대해 안타까움을 느꼈고 그가 집에 일찍 가기를 바랐습니다.

하지만 그 말이 입에 오르자 불평과 비난으로 바뀌었고, 무의미한 비난은 안전한 피난처인 집도 더 이상 따뜻하지 않게 만들었다.

두 번째: 무리한 요구

사소한 문제로 얽히면 안보, 사랑 등의 문제로 확대되지만, 종종 이러한 작은 사물은 명확하게 볼 수 없기 때문에 사람들은 항상 자신이 불합리하다고 느낍니다.

얼마 전까지만 해도 마케팅 계정의 영향으로 많은 사람들이 늘 누가 누구를 더 사랑하는지에 대한 고민을 좋아했습니다.

, 소녀들은 소년들에게 이렇게 말합니다. 내가 당신을 잘 사랑하기 전에 당신이 나를 잘 사랑해야 합니다.

그러자 소년은 생각한다. 우리 둘 다 제대로 사랑해야 하지 않을까?

소녀: 아니, 나를 더 사랑해야 해요.

소년: 그건 불공평해요.

이처럼 누가 누구를 더 사랑하는가 하는 문제 때문에 갈등이 더 커진다.

만약 두 사람이 계속해서 함께 걸으며 이 행동을 되돌아본다면, 그때의 남자는 얼마나 어리석은가 하는 생각이 들게 될 것이다. 여기에 얽매이는 것은 여성들이 여기서 안정감을 찾기 전에 생각해 봐야 할 문제다.

세 번째: 무례한 거부 및 무시

귀하의 정보를 받았을 때 파트너가 예상대로 응답하지 않습니다.

남편은 그녀의 성적 제안을 받고 뒤돌아서 다시 잠이 들었다.

사람은 한번 거절당하면 자신이 중요하지 않다는 생각이 들고 자존감이 좌절하게 됩니다. 특히 상대를 마주할 때 그 기분은 더욱 배가됩니다. 억울하고 슬프고 슬프다. 다툼이 곧 일어날 것이다.

넷째 : 고민이 쌓이다

사소하지만 반복되면 지루함과 알레르기 증상이 나타나게 됩니다.

처음에는 아무것도 아니라고 느낄 수도 있지만, 둘이 일정 기간 함께 지내고 나면 참을 수 있는 일이다. 시간이 지나면 그들은 이 작은 일이 문제를 일으키고 있다고 느낄 것입니다.

예를 들어, 약속 시간을 지키지 않거나 지각하거나, 잘 때 코를 골거나, 다리를 떨거나, 식사할 때 입을 벌리는 등의 증상이 자주 나타납니다.

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갈등은 실제로 그렇게 끔찍하지 않습니다

갈등에 직면했을 때 할 수 있는 일은 John Gottman의 세 가지 "하지 말아야 할 것"을 채택해 보십시오.

물러서지 마십시오: 파트너가 우려 사항을 제기하거나 불평하기 시작할 때 단순히 도망가는 것은 파트너를 지루하게 만들고 문제를 해결할 수 없게 됩니다.

지금 당장 답변하고 싶지 않다면 다음 토론을 위해 파트너와 약속을 잡으세요. 두 사람이 더 나아질 수 있는 모든 기회를 놓치지 마세요.

부정적으로 생각하지 마십시오. 갈등이 있을 때 입을 자제하지 못하고, 조롱하고, 빈정거리고, 온갖 부정적인 감정적인 말이 튀어나올 때가 자주 있습니까?

이러한 무례한 행동은 친밀한 관계를 더욱 악화시킬 뿐입니다. 사람들은 항상 비판에 더 민감합니다. 아직 이 관계에 대한 기대가 있다면 이러한 행동을 중단하세요.

분노의 소용돌이에 빠지지 마십시오. 당신과 당신의 파트너가 통제력을 잃을 위기에 처해 있다는 것을 알게 되면, 당신은 서로를 학대하기 시작한 것입니다. 욕설과 비난은 점점 심해졌고, 곧바로 중단하고 10분간 휴식을 취한 뒤, 두 사람 모두 이전의 극단적인 발언에 대해 사과했다.

사고력 향상과 더불어 말하기 능력도 향상되어야 합니다.

"이 세탁기는 .....이렇게 사용법을 모르시는군요.”

“너는 너무 큰 남자라서 요리도 못 하잖아.

"

"소파에서 옷을 접을 수는 없나요? 왜 매번 청소를 해줘야 하나요? ”

아마도 제안한 사람은 원래 우호적이어서 문제를 해결하고 싶었을 것입니다. 그러나 이때 비난을 받는 사람은 상대방이 무엇을 하려는지 자동으로 내용을 무시하는 경우가 많습니다. 상대방이 비판적이고 불필요한 비난을 하고 있다.

이 문제에 대한 해결은 의사소통하는 사람이 시작해야 한다.

사실에 초점을 맞추고 불필요한 개인적인 감정을 추가하지 마십시오. ., 이런 장황한 말은 상대방의 눈에는 단지 불평과 비난일 뿐입니다.

가장 간단한 방법은 사실을 진술하는 것입니다.

쉽습니다. 버전:

“세탁기의 이 기능에는... 이것을 누르세요. "

"오늘 요리는 소금이 조금 과하게 들어간 것 같아요. 조금 짠 것 같아요. "

"이 옷은 소파 위에 놓으면 안 돼요. 가서 양동이에 넣어주실 수 있나요? "

직장에는 '샌드위치 커뮤니케이션 방식'이 있습니다: 긍정 + 제안 + 기대.

우리가 정말로 표현하고 싶은 것은 두 번째에 있습니다. part

이 공식은 친밀한 관계에서의 의사소통에도 적용될 수 있으며, 이는 그를 낙담시키지 않고 다음에 더 잘할 수 있도록 격려합니다.

샌드위치. 고급 버전의 의사소통 방법:

"아, 이 세탁기는 사용하기가 정말 어렵습니다(예전에는 어떻게 사용하는지 몰랐어요. 당신의 문제는 아닙니다).. . 이렇게 눌러보시려면 아직 사용법을 모르시는 분들이 계시니 언제든지 문의주세요. (부끄럽지 않게 부탁드려요)”

“고마워 얘야 오늘 해준 요리는 다 내가 좋아하는 음식인데 소금을 너무 많이 넣었다” .다음에는 더 가볍게 만들어 보겠습니다. "

"아가씨, 일하느라 많이 지쳤나봐요. 쉬세요. 옷을 소파에 던지지 말고, 아내가 빨래를 도와줄 수 있도록 이 양동이에 넣어두세요. ”

갈등은 피할 수 없지만 좋은 태도 + 적용 가능한 말은 좀 더 침착하게 대처하는 데 도움이 될 수 있습니다.

——행복은 정서적 지원입니다