여름 익사 예방을 주제로 한 칠판 소재

여름 익사 방지를 주제로 한 칠판 소재 사진 02

여름철 익사 방지를 주제로 한 칠판자료 사진 03 익사 방지 안전 교육 지식.

수영할 때 근육 경련을 방지하다.

(1) 수영하기 전에 꼭 준비해야 합니다.

(2) 너무 배부르거나 배가 고프거나 너무 피곤하면 수영하지 마세요.

(3) 수영하기 전에 사지에 물을 튀겨 연못의 온도에 적응한 다음 물 속으로 뛰어든다.

(4) 수영할 때 늑간 근육 경련 (포크 가스) 이 있다면 심호흡을 여러 번 할 수 있다. 만약 완화할 수 없다면, 빨리 상륙해라.

(5) 복통이 생길 경우 즉시 상륙해 복부 스트레칭 운동을 하고 손으로 복부를 마사지해야 한다.

수영할 때 귀가 물에 들어가면 어떡하죠?

물은 일정한 장력을 가지고 있기 때문에 좁은 외이도에 들어가면 장벽을 형성하기 쉬우며 외이도를 두 부분으로 나눕니다. 물의 중력으로 인해 수벽과 고막 사이에 2 차 압력이 있어 수벽 양쪽의 압력 균형을 유지하여 물이 자동으로 흘러나오기 어렵다. 때때로 외이도에는 큰 귀지 (귀지라고도 함) 가 있기 때문에 물이 귓가에 들어가면 귀지 주위에 더 잘 싸여 흘러나오지 않는다. 물이 귀에 들어오면 귀먹음, 현기증, 불편함이 생기기 때문에 사람들은 종종 물을 빼내려고 애쓴다. 어떤 사람들은 심지어 불결한 집게, 성냥개비, 작은 열쇠 등을 사용한다. , 물 장벽을 깨고 물을 흘릴 수 있지만 외이도, 심지어 고막까지 쉽게 손상시킬 수 있다.

물이 귀에 들어오면 제때에 물을 배출해야 한다. 가장 일반적인 방법은 다음과 같습니다.

(1) 한쪽 다리 점프법: 귀 아래, 한쪽 발 점프, 물은 물의 중력을 통해 외이도에서 아래로 흐릅니다.

(2) 외이도법 이동: 손바닥으로 계속 귓스크린을 누르거나 손가락으로 귓바퀴를 당기거나, 턱관절을 반복해서 움직이면 외이도 피부가 계속 움직이고, 수벽의 안정성과 압력의 안정성을 변화시켜 물이 외이도에서 흘러나오게 할 수 있다.

(3) 외이도 청소법: 깨끗한 면봉으로 외이도에 살짝 들어가 물장벽에 닿을 때 물을 빨아들인다.

수영장이나 강물이 깨끗하지 않아 오수가 귀에 들어오면 외이도 피부와 고막 감염이 생기기 쉽다. 귀에 고인 물이 잘못 처리되어 귀가 깨끗하지 않으면 외이도염, 외이도염, 축 처진 막힘, 중이염, 화농성 중이염 등의 귀 질환을 일으킬 수 있다.

물에 들어간 후 이런 증상이 나타나면 수영을 잠시 중단하고 병원에 가서 검진하고 증상 치료를 받아야 한다.