누워서 듣는 콘서트에서 지구의 숨결을 보았습니다

기사 | 양휘

누워서 들을 수 있는 음악회는 오감으로 영혼을 어루만지는 조용한 여행이다.

강좌를 진행하기 위해 출장을 가던 중 이번 이스텔라이 '생명의 나무' 사운드 힐링 콘서트를 듣고 체험하게 되었습니다.

중국 신세기 음악의 대부 Liang Xu 음악팀의 오리지널 음악 연주와 순수 영국식 아로마테라피가 결합되어 음악과 아로마가 부드럽고 촘촘한 네트워크로 얽혀 커버와 모두의 마음을 감동시킵니다.

이 경험이 어떤 경험인지 설명할 수 없습니다. 량쑤 선생님의 음악, 리나 선생님의 가사, 홍유 선생님의 낭독, 그 융합은 마치 물과 물, 구름의 융합과 같습니다. , 통합되었습니다.

요요, 사슴이 포효하고 북과 하프, 셩이 연주됩니다. Liang Xu 선생님의 음악은 단순하고 삶의 변덕스럽고 멀고 심오하여 사람들을 깊은 생각과 명상에 빠지게 만듭니다. 가장 원시적인 악기가 만들어 내는 자연의 소리는 땅의 숨결과 바람의 발소리, 우주의 안개와 같아서 사방에서 사람을 감싸 안는다.

린나 선생님이 지으신 다섯 편의 시 '계곡을 부르다', '꿈나라에 들어가다', '파도를 들으며', '연꽃을 상상하다', '마음을 담그다'를 선생님께서 낭송하셨습니다. 천상의 고요함과 심오한 의미를 지닌 홍유 . 말 속의 자아에 대한 내면의 탐색은 넓고 부드러운 손과 같아서 성급한 마음을 달래고 세상과 시간을 느리게 한다.

다음으로 다섯 편의 시 중 일부를 발췌하여 제가 어떤 감동을 받았고 어떤 느낌을 받았는지 이야기해보겠습니다.

계곡을 부르세요

계곡을 부르세요

"묵묵히 묻는다:

다양한 감정을 갖게 해주세요 돈 저를 억압하지 마세요.

제가 불완전할 수 있도록 해주세요. 저를 비난하지 마세요.

저를 비난하지 마세요. >

남들 앞에서 연약함을 드러냈다고 벌주지 마세요.

자신을 소중히 여기는 가장 좋은 방법은 그것을 허용하는 것입니다.”

자연은 끝이 없고, 우주의 관용은 끝이 없습니다. 그리고 우리 몸 하나하나가 우주입니다. 몸 속에 있는 수천억 개의 세포는 우주의 별이고, 모든 미세한 입자는 행성이다.

우리가 자신을 보는 방식은 세상과 삶을 보는 방식입니다. 우리가 경험한 모든 것들이 삶의 완성을 이루며, 우리가 만나는 모든 사람들이 우리를 더욱 풍요롭게 만들어줄 것입니다.

왜 사람들은 고통과 슬픔을 느끼는가? 원하지만 얻을 수 없기 때문에, 사랑하고 싶지만 사랑받지 못하기 때문에, 머물고 싶어도 결국 잃기 때문이다. 이상과 현실의 괴리는 메울 수 없는 괴리입니다.

세상에서 할 수 없고, 표현할 수 없고, 추구할 수 없는 모든 일은 사람을 감정의 수렁에 빠지게 하고, 감정의 악몽에 빠지게 만든다.

선생님은 “용납과 수용은 자신에 대한 가장 깊은 사랑이다.

자신을 받아들이는 것은 자신의 아름다움을 받아들이는 것뿐만 아니라 자신의 불완전함, 실패, 불행을 받아들이고 신체의 모든 생리적 반응과 깊은 내면의 내면 감정을 받아들이는 것입니다.

잠들다

잠들다

"인생에는 계절도 다르고 만남도 다릅니다.

당신은 지나가는 사람이고 당신은

대단할 필요도 없고, 작다고 걱정할 필요도 없습니다.

자연의 꽃은 그렇지 않습니다.

꽃은 꽃잎 하나 없이는 피지 않습니다.

자연의 강물은 보는 사람이 없다고 해서 흐르는 것이 멈추지 않습니다.” /p>

"부처님 말씀" : 세상의 모든 돌과 나무에는 자신의 길과 꽃이 맞지 않더라도 나름대로의 계획이 있습니다.

관목, 풀, 바위, 흐르는 물은 세상에 대한 기대가 없습니다.

그리고 우리는 또한 우리 자신을 위해 태어났습니다. 다른 사람의 기대와 요구를 제쳐두고, '성공'에 대한 세속적 정의를 제쳐두고, 소위 '신의 뜻'과 '운명'을 제쳐두고, 나는 내 운명을 통제할 수 없으며 내 삶은 아무것도 증명하지 못합니다.

인생에는 항상 앞서가는 사람이 있고 뒤처지는 사람이 있습니다. 어떤 사람은 16세가 되어도 자신이 원하는 것이 무엇인지 정확히 알고 있고, 어떤 사람은 26세가 되어도 방향을 찾지 못하고 있으며, 어떤 사람은 18세에 열정을 찾고, 어떤 사람은 40세가 되어 자신의 모습을 발견합니다.

하지만 상관없습니다. 모든 것에는 고유한 리듬이 있습니다. 그들에게는 리듬이 있고, 당신에게도 당신만의 리듬이 있습니다.

꽃마다 꽃이 피는 시기가 있고, 모든 사람의 삶의 빈도도 다릅니다. ?꽃은 봄에 급히 피지 않아도 겨울꽃은 여전히 ​​향기롭습니다. 다른 사람들을 따라잡을 필요 없이 속도를 늦추면 길을 따라 풍경을 볼 수 있습니다.

파도를 들어보세요

파도를 들어보세요

“얼마나 됐나요?

나 자신과 함께한 적이 없어요 이렇게

마음의 기쁨을 느끼고, 터져나오는 저림을 느껴보세요.

콸콸 흐르는 감정의 흐름을 느껴보세요

아마도 이 인생에서 당신의 교훈은 서로 만나는 법을 배우십시오. 고통이 있었던 과거에 대해

당신의 영혼에서 용서가 흘러나오게 하십시오."

왜 우리의 마음은 진정되지 못하는 걸까요?

외부의 성급하고 시끄러운 소리가 내 몸과 영혼에 스며들고 있습니다. 내가 듣는 것은 외부 세계가 나에게 듣고 싶어하는 것입니다.

때로 나의 미소는 진짜 미소가 아니라, 음식을 대접하고 흥미롭게 보이도록 하는 것이 나의 침묵이며, 진정한 나를 말하는 것입니다.

나쁘고 시끄럽고 시끄러운 환경에서 사교적인 것은 시간 낭비라는 동의어를 갖습니다.

때로는 군중 속에서 벗어나고 싶을 때도 있고, 말이나 생각 없이 그냥 자기 자신과 함께 있고 싶을 때가 있다. 장쉰은 "외로움은 완전한 삶의 시작이다. 혼자 있는 경험이 없으면 다른 사람들과 어떻게 어울려야 할지 알 수 없다"고 말했다. 혼자라면 바람 소리, 새들의 노래, 그리고 고요함을 듣게 될 것입니다. 동시에 당신은 내면과 자신을 느낄 것입니다.

장자는 “홀로 천지의 기운과 소통한다”고 말했다. 고독을 즐기며 고독 속에서 내면의 경계와 평화를 찾는다.

연꽃 느낌

연꽃 느낌

"나는 당신을 이해합니다

내가 나 자신을 이해하는 만큼 깊이,

저는 깊은 경험이 있기 때문에

여러분의 고통과 부담을 알고 있습니다.

저도 같은 마음이기 때문에

여러분의 노력과 희생에 안타까움을 느낍니다.

사랑해요

외모 때문만이 아니라

당신과 함께 있으면

내 모습. "

가장 아름다운 문장은 '사랑해요'가 아니라 '이해해요'일지도 모릅니다.

'사랑해'는 나 자신으로부터 시작되고, '이해'의 기본은 상대방을 배려하고 상대방의 감정을 먼저 생각하는 데서 시작된다.

작가 Su Qin은 다음과 같이 말했습니다. 당신을 이해하는 사람들은 당신이 필요로 하는 방식으로 당신을 사랑할 것입니다. 당신을 이해하지 못하는 사람들은 그들이 원하는 방식으로 당신을 사랑할 것입니다.

다른 사람들과 사이좋게 지내다 보면 다툼과 마찰, 의견 차이가 생기기 마련입니다. 많은 문제의 원인은 "이해하지 못함"과 "빈도가 다름"입니다.

모든 사람은 서로 다른 만남과 기쁨과 슬픔을 갖고 있으며, 모든 사람의 현재는 과거의 경험으로 구성되어 있습니다. 가족이나 친구를 만날 때에도 여전히 장벽이 있습니다. 나는 당신의 감정이 어디서 오는지 이해하지 못하고 당신도 내가 겪은 일을 이해하지 못하기 때문입니다.

다른 사람을 이해하고 이해하는 법을 배우는 것은 일종의 자기 수양이자 높은 수준의 감성 지능, 즉 ***감정입니다.

'사랑'은 "사랑은 동정심이 아니라 속도를 늦추고, 현재에 주의를 기울이고, 다른 사람의 독특한 감정을 이해하고 이타적인 행동을 하려고 온 마음을 다해 헌신하는 것"이라고 말합니다. .”

감성적인 사람은 타인을 배려하는 친절함을 갖고 있으며, 그들의 눈빛과 말, 감정은 양측의 정서적 공명을 이끌어내고 긍정적인 흐름을 불러일으킬 수 있습니다.

담그는 향기

담그는 향기

"부디

이 순간,

팔로우 Be with yourself ,

지금 이 순간 몸을 주의 깊게 느껴보세요.

우리 몸,

눈에 보이는 영혼,

그리고 영혼,

는 보이지 않는 몸체입니다.

”

과거와 미래라는 시간에 집중할수록 가장 소중한 현재를 놓치게 됩니다.

우리는 무언가를 하고 있을 때가 많습니다. 우리는 자고 싶을 때 억지로 잠을 자지 않고, 피곤할 때에도 여전히 몸을 쉬지 않습니다.

우리는 몸의 반응에 저항하고, 시간에 저항합니다. p>

우리는 스스로에게 물어보는 것을 잊어버립니다.

Hirschfield는 시에서 다음과 같이 말했습니다: 내가 원하는 것/내가 생각하는 것, 단지 조금 / 두 티스푼의 침묵 - / 대신에 한 스푼. 설탕 / 한 숟가락의 수분

나에게는 약간의 영적 평온이 필요합니다. 아마도 행복과 평화를 대신하여 모든 것이 물러나고 자기 집중과 만족만 남았을 것입니다.

어쩌면 바쁜 일상 속에서 잠시 멈춰서 아무것도 하지 않는 침묵을 즐기는 것이 더 필요한 것 같다.

음악과 5편의 낭송으로 나는 내 영혼의 일시적인 출발을 받아들였다.

내 영혼은 내가 아니라 계곡의 공중을 떠돌고 있다. 시적인 꿈에 빠지고, 바다에 떠다니고, 꽃향기를 맡고, 새들의 부름을 받으며, 여전히 흐르는 강물 속에서 고요한 숨결 속에 살아난다.

그것은 꽃이고, 작은 빛이며, 한 방울의 바람이고, 한 줄기의 비이며, 그것은 고요함이며 꽃입니다.

모든 것이요, 침묵입니다.

내가 아닙니다.

By. :Yang Paopao

- 끝 -