당신의 꿈을 실현할 수 없는 이유는 무엇입니까?
연말 친구 모임에서는 다들 지나간 일을 회상하지 않을 수 없는데, 2012년 개인의 꿈 실현을 되돌아보는 주제가 자주 등장한다. 꿈을 성공적으로 실현한 사람은 늘 비슷하지만, 성공하지 못한 사람에게는 나름의 문제가 있다는 것을 문득 깨달았습니다. 꿈 실천의 심각한 어려움을 극복하고 있는 사람으로서, 나는 오늘날 꿈이라는 단어가 거의 남용되고 있지만 여전히 꿈 실천에 대한 몇 가지 일반적인 장애물과 가능한 효과적인 대처 방법에 대해 여러분과 논의하고 싶다고 깊이 느낍니다.
첫 번째 유형 : 꿈추구장애
어떤 친구들은 제가 특별히 하고 싶은 일이 있을 거라 생각하는데 그게 평생의 꿈이고 추구하는 일인데 아직 못 해보고 있다고 하더군요. 아직 이게 뭔지 알아요. 나에게는 나만의 관심사가 몇 가지 있지만 그 중 어느 것도 평생의 꿈인 것 같지는 않습니다. 그러므로 꿈의 실천은 언제나 어디로 가야 할지 모르고 첫발을 내딛는 교착상태에 빠져 있었습니다.
나는 원래 그런 사람이었다. 내 꿈이 무엇인지 계속해서 자문했지만, 나를 그렇게 설레게 만드는 것은 단 한 번도 찾을 수 없었다. 그래서 그렇게 열심히 구했는데 얻지 못했을 때, 사람이 자신의 꿈도 모르고 있다는 사실에 너무 실망했어요!
하버드 대학교 행복 수업에는 행복은 지속적인 과정이고, 노드가 없으며, 도달하는 것이 '행복'이며, 행복은 둘 중 하나 또는 상태가 아니라는 말이 있습니다.
꿈 등 인생의 많은 문제에 있어서도 마찬가지라고 생각합니다.
꿈은 분명 명확해질 수 있지만, 일단 꿈을 이루기 전에는 내 꿈을 알 수 없잖아요. 꿈을 꾸기 위해서는 우리 모두가 무엇을 하고 싶은지 점차 명확해집니다. 꿈을 추구하는 모든 이들에게는 하루하루가 여행입니다. 모든 순간은 탐구이자 해답입니다. 모든 행동은 과정이자 결과입니다.
꿈은 정적인 명사가 아니라 역학적으로 끊임없이 발전하고 변화하는 연속적인 상태이다.
그러므로 꿈은 재정의될 필요가 있습니다. 모든 사람에게 노드에 고정된 것은 없으며 단지 당신이 발견하기를 기다리고 있습니다. 꿈은 상대적인 개념이라고 할 수 있는데, 지금은 xx가 꿈이라고 생각하지만, 시간이 지나면서 꿈도 변하게 됩니다.
나이와 경험의 축적에 따라 사람들의 관심이 변하는 것처럼, 평생의 꿈은 '이 단계에서 가장 하고 싶은 것은 무엇인가?'라는 잘못된 명제입니다. 향후 10년에 대한 장기 목표를 생각하기 위해 머리를 쓸 필요가 없습니다. 이제 미래에 대한 답을 줄 수 없고 단지 예측일 뿐이기 때문입니다. 10년 후에는 작가가 되고 싶다고 말할 수는 없습니다. 지금은 작가가 되고 싶다고만 말할 수 있습니다. 타임라인에서 뒤를 돌아보면 결론을 내릴 수 있지만, 앞을 내다보면 예측만 할 수 있습니다.
그러므로 지금 우리가 하고 싶은 일, 크든 작든 평생의 꿈처럼 보이더라도 가장 만족해야 할 것은 바로 이 순간의 욕망이다. . 현재의 꿈이 실현되면, 다음 순간이 오면 미래의 나는 자연스럽게 미래의 답을 이해하게 될 것입니다. 내일의 답을 오늘 줄 수는 없습니다. 당신은 질문합니다: 나는 10년 후에 어떤 사람이 되고 싶나요? 이 질문의 핵심은 '10년 후 나는 어떤 사람이 되어야 한다고 생각하는가?'입니다.
곰곰이 생각해 보면 우리가 미래에 대해 물을 때 암묵적인 전제를 생략하는 경우가 많기 때문에 우리는 항상 미래를 명확하게 볼 수 없고 미래에 대한 우리의 생각이 매우 모호하다고 느낍니다. 사실 우리 각자가 지금 이 순간 가장 하고 싶은 것이 무엇인지 답할 수 있을 때, 인생에 대한 답은 이미 얻은 것입니다. 삶은 오직 현재에만 존재하고, 당신은 지금 이 순간 당신의 꿈에 대한 답을 이미 갖고 있기 때문입니다.
두 번째 유형 : 꿈 실현의 장애물
연초에 새 노트를 발견하고 그 위에 내년의 꿈인 여행, 독서를 꼼꼼히 적었습니다. , 그림 배우기, 수영, xx 배우기, 이런 생각을 하는 것만으로도 너무 좋아요! 1년이 지났지만 그 노트는 여전히 새것입니다. 그 페이지에 적힌 꿈은 아직 종이에 남아 있고 그 중 어느 것도 완성되지 않았습니다!
대부분의 사람들이 이런 딜레마에 빠졌을 것 같아요. 분명히 이루고 싶은 꿈이 있지만 실천하지는 않거든요. 이 문제는 복잡하므로 사례별로 논의해야 합니다.
1. 목표가 너무 높고 달성하기 어렵다. 예를 들어, 당신의 꿈은 내년에 100권의 책을 읽는 것이지만, 전년도에는 최대 20권밖에 읽을 수 없었고, 읽기 속도도 상대적으로 느렸다면 그러한 목표는 매우 어렵고 달성 가능성은 다음과 같습니다. 크게 감소했습니다. 꿈을 더 달성 가능하게 조정하면 100개를 50개로 줄이는 것이 더 달성 가능한 목표일 수 있습니다.
2. 꿈을 실현하려는 동기가 부족합니다.
아마도 당신은 매년 꿈의 목록에 피아노를 배우는 것을 올려두었지만, 매년 그것을 실행에 옮기지 못했을 수도 있습니다. 이때 스스로에게 질문해 보십시오. 나는 정말로 피아노를 배우고 싶은가? 이것이 정말 내년에 꼭 이루고 싶은 꿈인가요? 내가 이 일을 함으로써 무엇을 얻고자 하는가? 어쩌면 어떤 사람들은 단지 음악에 대한 자신감을 키우고 싶을 수도 있고, 어떤 사람들은 단지 연례 회의에서 자신의 실력을 과시하고 싶을 수도 있습니다. 이 목적이 그들의 마음을 충분히 감동시킬까요? 촉감이 매우 강하고 수확의 가치가 매우 중요하다면 당연히 행동하려는 동기가 높을 것이고, 그것이 충분히 강하지 않으면 목표를 실행하기가 확실히 어려울 것입니다. 왜 이 일을 하고 싶은지 스스로에게 더 물어보세요. 어쩌면 꿈을 실현하려는 욕구가 갑자기 강화될 수도 있고, 우연히 자신의 진정한 욕구를 발견하고 꿈을 조정할 수도 있습니다.
3. 지속적인 조치가 부족합니다. 많은 사람들이 수년간 '중간포기'라는 말에 욕을 먹어왔다. 연말이 되면 간헐적으로 많은 꿈을 꾸게 되는데, 수확이 걱정스럽다. 나는 끈기가 나에게 특히 부족한 자질이라고 느꼈습니다. 최근까지 한 친구가 내가 좋아하는 방식으로 내 꿈을 실현하라고 상기시켜 주었습니다. 왜냐하면 당신이 무언가를 주장하려고 하면 그 안에는 당신을 불가능하게 만드는 무언가가 숨겨져 있을 것이기 때문입니다. , 우리가 유연하게 주장하기 어려운 것들을 편안하게 바꿀 수 있다면, 꿈을 실현하기 위해 행동하는 능력은 자연스럽게 훨씬 향상될 것입니다. 예를 들어, 나는 항상 요가를 연습하고 싶었지만 매일 밤 요가 스튜디오에 가서 연습하기가 어렵습니다. 실제로 요가를 연습하는 시간을 다른 시간으로 조정하면 요가를 배우는 방식을 바꾸면 됩니다. 요가 스튜디오의 선생님을 따라 비디오 학습을 시청하면 이 문제를 지속하는 것이 그리 어렵지 않습니다.
또한 이동성을 향상시키는 몇 가지 방법을 익히면 꿈을 작고 명확한 목표로 세분화하고 목표와 인센티브를 스스로 설정하는 등 꿈을 실현하는 길은 훨씬 더 순조로워질 것입니다. 사람들의 보상과 극도의 고통스러운 처벌을 달성하기 위해 친구들과 함께 꿈 실천 그룹을 구성하여 서로를 지원하고 격려하십시오.
세 번째 유형: 다몽
이름에서 알 수 있듯이 다몽 증후군은 꿈을 너무 많이 꾸고, 모든 일을 하고, 아무것도 하지 않는 것을 의미합니다. 저는 2012년에 수면과다증에 시달렸습니다.
2012년 초, 결과나 의미에 관계없이 내가 좋아하는 모든 것을 시도하기로 결정했습니다. 그러다가 불교, 꽃꽂이, 다도, 역경, 요가, 그림 등을 공부하기 시작했지만, 이 눈부시고 미친 시도에 가끔은 너무 많은 것에 관심을 두는 것이 지쳤고 모든 것이 내가 좋아하는 것이었습니다. , 그러나 각 항목에 대해서는 심층적인 조사 없이 간략하게만 다루었습니다. 그것은 마치 목마른 사람이 우물을 파는 것과 같습니다. 그는 우물마다 얕은 삽 몇 개만 팠지만 결국에는 우물을 파지 않았습니다. 그는 오랫동안 일했지만 여전히 목이 말랐습니다.
올 한해 온갖 노력을 돌이켜보면 꿈을 이루기 위해서는 모든 것이 아무것도 아니라는 것을 뼈저리게 느낍니다.
네, 그렇지 않습니다. 꿈에서 뺄셈을 하기 쉽고, 에너지를 집중하고, 한두 가지 일을 잘한다. 꿈을 빼기 위한 전제 조건은 자신을 이해하고 자신을 믿는 것입니다.
너 자신을 알라. 때로 우리는 모든 관심사와 취미에 미쳐 꿈을 실현하고 있는 것처럼 보일 때도 있습니다. 사실 우리는 자신을 충분히 이해하지 못하고 자신이 진정으로 사랑하는 것이 무엇인지에 대해 진지하게 생각하지 않았을 뿐입니다. "파이의 환상 여행"에서는 당신이 모든 것을 믿지만 사실은 아무것도 믿지 않는다고 말합니다. 그렇습니다. 모든 것을 원하는 사람들이 정말로 원하는 것은 무엇입니까? 모든 것을 배우고 싶은 사람들, 그들이 배우고 싶은 것은 정확히 무엇입니까? 모든 것을 배우려는 열망 뒤에는 어떤 종류의 신념과 가치가 숨겨져 있습니까? 관심 때문에 하는 건가요, 아니면 두려움 때문에 하는 건가요? 정말 관심이 있으신가요, 아니면 모든 것을 알지 못하고 뭔가를 놓치고 있다는 두려움이 있으신가요? 우리는 정말 우리 자신을 알고 있나요?
자신을 믿으세요. 당신은 당신의 꿈을 이룰 수 있는 당신의 능력을 믿습니까? 저는 정말 많은 것을 배웠지만, 공부하고 싶은 가장 관심이 있는 한두 가지를 감히 선택하지 못했습니다. 왜냐하면 10가지에 투자하고 잘 배우지 못한다면 에너지가 부족하다고 말할 수 있기 때문입니다. 그러나 올해 1가지 일만 하고 잘하지 못한다면 나도 그렇다고는 감히 인정할 수 없습니다. 게으르고, 재능이 없습니다. 결국, 나는 정말로 내 가장 깊은 욕망을 감히 시도할 수 있는가? 나는 내년, 심지어 향후 3년 동안 내가 가장 원하는 두 가지, 즉 비용을 지불하고 배우고 개선하는 데 모든 에너지를 집중할 것이라고 감히 말씀드립니다. 예전에는 정말 감히 감히하지 못했습니다.
최근 친구가 무엇이든 실패 없이 할 수 있다면 가장 하고 싶은 것이 무엇인지 물었다. 지난 10년 동안 내 꿈이 무엇인지 스스로에게 물을 때마다 나는 가족이 되고 여행을 한다는 대답을 한 번도 바꾸지 않았다는 것을 다시 한 번 깨달았습니다. 문득 10년 전에 꾸었던 꿈이었는데, 나는 그것을 위해 무엇을 했는가? 올해는 너무 많은 것을 배웠고, 너무 많은 글을 진지하게 썼습니다. 올해에는 15편의 글을 완성하겠다는 명확한 목표도 세웠지만, 제가 정말로 작가가 될 수 있다는 생각은 한 번도 해본 적이 없습니다. 내 마음 깊은 곳에서는 괜찮은 작품을 쓸 재능도 없고, 글쓰기를 오랫동안 계속할 일로 여기려는 인내심도 없다고 생각합니다. 네, 저는 제가 작가가 될 수 있다는 걸 무의식적으로 믿지 않습니다. 비록 저는 다른 사람들에게 제가 글을 잘 쓰고 작가가 되고 싶다고 수없이 말했지만요.
그렇다면 당신은 정말로 당신의 꿈을 이룰 수 있다고 믿습니까? 아니면 미친 듯이 쫓아다니면서 정말로 해야 할 일을 하지 않고 자신을 마비시키고 있습니까?
에필로그
꿈을 실천하는 것에 대해 많은 질문과 반성을 적어봤습니다. 마지막으로 꿈을 갖는 것은 별 일이 아니라는 점을 말씀드리고 싶습니다. 자랑스럽습니다. 꿈도 없고 부끄러울 것도 없습니다. 인생은 몇십년밖에 가지 않습니다. 몸과 마음이 합일된 삶을 살 수 있다면 꿈이라는 개념에 얽매일 필요가 없으며 인생은 뒤틀리고 뒤틀리게 될 것입니다. 빠뜨리는.
꿈이 있다면 꼭 해보세요!