아시아 1위 소병천의 과학적 훈련법 비결은 무엇일까.

아시아 1위 선수인 소빙텐의 과학적인 훈련 방법 비결에는 보폭 변화와 출발 발의 기술적 개선이 포함되며, 국가대표팀은 외국의 선진 생물학 전문가를 투입해 선수들에게 분석과 지도를 제공한다. 팀원.

2015년 소병천은 2014년에 선발발을 바꾸지 않았기 때문에 선발발을 조정했다. 예전에는 오른발이 앞에 있었는데 허들 스타트 동작이었다. 2014년 말 동계훈련 때 출발발을 바꿨다. 지금은 일반 선수들처럼 왼발이 앞에 있다. 변경 전엔 오른발이 앞에 있을 때는 2014년 100미터 달리기가 47번이었다. 단계인데 변경하고 나면 48단계가 됩니다.

대표팀은 미국의 스포츠 생체역학 전문가인 랄프 버논 만(Ralph Vernon Mann)을 소개했는데, 그는 소빙천이 이상적인 모델보다 한 박자 적게 공중에 머물렀고 이로 인해 소빙천이 발바닥의 높이를 갖게 됐다고 분석했다. 지면에서 발이 더 높고 각도도 더 커져서 전방 지원의 일부가 손실되어 속도가 많이 손실됩니다. 이것이 Su Bingtian이 0.01초 향상하는 데 어려움을 겪는 핵심이 됩니다. 문제를 파악한 후 Su Bingtian은 차근차근 9.90점을 달성하며 올림픽의 꿈에 한발 더 가까워졌습니다.

쑤빙텐이 9초83을 달렸다는 것은 흥미롭다

8월 1일 도쿄 올림픽 100m 준결승에서 중국의 비행스타 쑤빙텐이 9초83을 달렸다. 9.83m를 기록하며 조 1위에 올라 결승에 진출해 중국인 최초로 100m 결승에 진출했다. 경기가 끝난 후 중국의 육상 영웅 류샹(Liu Xiang)과 다수의 권위 있는 매체들은 이 역사적인 순간을 기념하기 위해 축하 메시지를 보냈습니다.

소병천은 비록 9초98의 기록으로 결승에서 6위를 기록하며 더 이상 자기 돌파에 실패했지만, 그의 성적은 중국 육상은 물론 아시아 육상에서도 역사를 썼다.

100m 경주의 발전 역사를 되돌아보면 100m 경주는 오랫동안 유럽과 미국, 심지어는 중국의 독점 종목이었다는 것을 알 수 있다. 이 종목에서는 아시아인이 최고인 것 같다. 아직까지 중국인은 월드시리즈 100m 결승에 진출한 적이 없다. 110m 허들에서도 같은 상황이 발생했기 때문에 류샹의 아테네 올림픽 우승은 황인의 속도에 대한 세계의 인식을 뒤집었고 중국 육상에도 큰 자신감을 안겨주었다. ?

그런데 110m 허들의 우연성(난간이 있을 때 고려해야 할 요소가 더 많다)에 비하면 100m 허들의 존재는 좀 더 심오한 용어 해석을 갖고 있는 것 같다. "인간의 한계"는 없습니다. 다른 직접적인 장애물은 없습니다. 유일한 경쟁은 한 쌍의 다리와 직선으로 달리는 속도입니다. 매 밀리초의 개선은 인간 속도의 한계를 초과한다는 해석입니다. 100m 종목에서 인류 역사상 가장 빠른 속도는 볼트의 9.58초로 그는 9.6초 미만으로 달릴 수 있는 유일한 선수이기도 하다. ?

쑤빙티엔의 이전 개인 최고 기록은 9초91로 2018년 IAAF 월드 챌린지 마드리드와 2019년 IAAF 다이아몬드 리그 파리에서 두 차례나 달린 기록이기도 하다. ?

이전 인터뷰에서 Su Bingtian은 외부 세계의 눈으로 볼 때 황인종의 경우 9초 85가 거의 100미터 한계에 가깝다고 말한 적이 있습니다. 그러나 이번에 그는 자신의 시간을 9.83초로 직접적으로 향상시켰을 뿐만 아니라, 그는 유럽과 미국의 강대국의 다른 단거리 선수들을 제치고 그룹 1위를 차지했습니다. . 그러나 유럽과 미국 선수들은 누가 더 낫다고 말했습니까? 누가 중국인이 100m 결승에 출전할 수 없다고 말했습니까? Su Bingtian이 해냈습니다!