인체에 방사선을 가장 적게 발생시키는 컴퓨터는 무엇입니까?

컴퓨터의 단말기는 모니터다. 그 원리는 텔레비전과 같다. 음극선관에서 나오는 전자 흐름이 형광판에 닿으면 가시광선으로 변환된다. 이 과정에서 인체에 유해한 엑스레이가 생성됩니다. 또한 VDT 주변에는 저주파 전자기장이 생성되며, 장기간 전자파 방사선 오염으로 인해 녹내장, 실명, 백혈병, 유방암 및 기타 질병이 쉽게 발생할 수 있습니다. 불완전한 통계에 따르면, 컴퓨터를 자주 사용하는 사람들의 83%는 눈의 피로를 느끼고, 63.9%는 어깨와 허리 통증을 겪고 있으며, 56.1%와 54.4%는 두통과 식욕부진을 겪고 있으며, 자율신경계 장애도 겪고 있습니다. 우울증, 동맥경화성 정신병 등.

컴퓨터 방사선이 인체에 미치는 피해를 최소화하려면 다음 사항을 준수해야 한다고 저자는 말합니다.

1. 컴퓨터를 장시간 연속해서 사용하지 마세요. 그리고 중간중간 휴식에 주의하세요. 가장 적절한 자세를 유지하려면 눈과 화면 사이의 거리가 40~50cm가 ​​되어야 눈이 화면을 똑바로 바라보거나 약간 아래쪽을 향하게 됩니다.

2. 실내에서는 쾌적한 온도, 깨끗한 공기, 적절한 음이온 농도, 오존 농도 등 양호한 작업 환경을 유지합니다.

3. 컴퓨터실의 조명은 너무 밝지도 너무 어둡지도 않게 적당해야 하며, 형광판에 직사광선이 닿아 간섭을 일으키지 않도록 해야 합니다. 스튜디오는 환기되고 건조한 상태로 유지되어야 합니다.

4. 컴퓨터의 형광 스크린에 컬러 필터를 사용하여 시각적 피로를 줄이세요. 유리나 고품질 플라스틱 필터를 사용하는 것이 가장 좋습니다.

5. 전자파의 강도를 약화시키기 위한 보호 장치를 설치하십시오.

6. 피부를 청결하게 유지하는 데 신경을 쓰세요. 컴퓨터 화면 표면에는 정전기가 많이 발생하고 쌓인 먼지가 얼굴과 손의 노출된 피부로 옮겨져 시간이 지나면서 발진, 색소침착, 심지어 심한 경우 피부 병변이 발생할 수 있습니다.

7. 영양제에 주의하세요. 컴퓨터 작업자가 형광판 앞에서 너무 오랫동안 작업하면 망막에 있는 로돕신이 소모되는데, 로돕신은 주로 비타민 A에서 합성됩니다. 따라서 컴퓨터 운영자는 인체의 비타민 A와 단백질을 보충하기 위해 당근, 양배추, 콩나물, 두부, 대추, 오렌지, 우유, 계란, 동물의 간, 살코기 및 기타 식품을 더 많이 섭취해야 합니다.

차를 더 많이 마시면 ​​차에 들어 있는 폴리페놀과 기타 활성 물질이 방사성 물질을 흡수하고 저항하는 데 도움이 됩니다.