체육관 디자인 컨셉

장소에 따라 유산소운동장, 유산소훈련장, 근력운동장, 요가실, 스피닝실, 라커룸, 프라이빗 트레이닝장, 신체검사장, 협상장 등 여러 구역으로 나눌 수 있다. 및 사무실 공간, 리셉션 공간.

1. 유산소 운동 공간

앞 공간은 유산소 운동 공간으로 주로 회원들의 달리기 및 일부 고정 장비를 이용한 단독 훈련이 이루어지는 공간입니다. 내부의 공간과 런닝머신. 정수기와 체중계를 적절한 위치에 배치하십시오. 다음과 같이 설계할 수 있습니다.

일립티컬 머신을 뒤쪽에 배치할 수 있을 뿐만 아니라 벤치 프레스, 버터플라이 머신 등과 같은 일부 고정 장비를 배치할 수 있습니다. 폭이 제한되어 있기 때문에 많이 배치할 수는 없습니다. 벽에 대형 거울을 설치하는 것은 물론 유산소 운동 사진도 함께 설치하는 것이 좋습니다.

2. 근력 영역

회원들이 유산소 운동과 무산소 운동을 병행하는 영역입니다. 이 구역은 스케이트장 입구이기도 하므로 입구 벽면에 스케이트장 입구를 알리는 표지판이 있어야 합니다. 스케이트장 옆, 위 사진의 왼편에는 캐비닛을 만들어서 분리할 수 있고, 다리 훈련 장비 등 고정된 장비도 배치할 수 있습니다. 내부 벽에는 대형 거울을 만들어 시각적인 느낌을 더할 수 있으며, 갠트리랙, 스미스랙, 플랫벤치프레스 등 대형 고정장비를 벽 가까이 배치할 수 있습니다. 벤치 프레스, 바벨, 덤벨을 중앙에 놓습니다. 기둥에는 거울과 피트니스 사진을 설치할 수 있어 회원들이 더욱 쉽게 사진을 찍을 수 있고 시각적 경험도 높일 수 있다.

3. 요가실

요가 장소의 환경은 시야가 확보되고 매우 조용한 장소여야 합니다.

가장 안쪽 공간으로 채광이 좋습니다. 외부에서 바로 산수상을 볼 수 있으며, 내부 면적은 약 40㎡로 매우 정사각형입니다.

즉, 그라운드 요가와 에어리얼 요가가 결합된 곳이다. 외부 면적은 50~60제곱미터로

와 유사하게 설계할 수 있습니다. 환경에서 가장 중요한 것은 단순성과 평온함입니다.

4. 유산소 트레이닝 공간

체지방 감량 그룹 수업을 위한 트레이닝 장소로 활용하실 수 있습니다. 공간은 길이와 너비가 약 8미터 정도 되는 정사각형이다. 찻집과 가까워야 하고, 찻집과 완전히 분리되어 있어야 상대방도 이곳의 분위기를 느낄 수 있다. 밀봉하지 않고 분리하려면 더 높은 배플을 사용하는 것이 좋습니다. 안쪽에는 페달과 요가매트만 놓으면 됩니다. 유일한 벽에는 대형 거울이 설치되어 있고 나머지 벽에는 지방 감소 사진이 설치되어 있습니다.

5. 스핀 룸

오늘날의 자전거 룸은 조명을 포함하여 외부 근처의 문을 밀봉해야 합니다. 자전거실에는 강한 음악과 시각적 감각이 있는 장소가 필요하기 때문에 내부 벽에는 컬러 조명과 같은 멋진 장비를 장착할 수 있습니다.

6. 개인 교구

가장 안쪽의 개인 교구는 사무실 공간을 통과합니다. 개인 훈련에는 기능적 5종 경기, 민첩성 훈련, 지방 감량 훈련, 복싱 훈련 및 기타 코스가 포함됩니다.

1. 복싱 링

복싱 링에는 샌드백이 필요합니다. 교육에는 교사와 학생 간의 상호 작용이 필요하며 일정량의 공간이 있는 한 위치는 무제한이 될 수 있습니다. 실제 전투를 원한다면 측면 길이가 6~7m이고 높이가 약 1m인 정사각형 복싱 링이 필요합니다. 물론 코치는 상대적으로 강한 실무 경험이 있어야 합니다. 대부분의 체육관에는 복싱 링이 없고 샌드백만 있으며 복싱 강습도 할 수 있습니다. 권장 위치는 가장 안쪽 위치입니다.

2. 민첩성 및 근력 훈련 장소

조화, 폭발성, 성형 등을 연습합니다. 필요한 것은 민첩성 사다리 등 훈련 아이콘을 지상에 그릴 수 있는 비교적 긴 공간이다. 가장 바깥쪽의 장소를 개인 본당으로 사용하는 것이 좋습니다.

이 장소는 공중에 매달린 브래킷을 설치하여 TRX 기능 훈련 장소로 사용할 수도 있습니다. 물론 일대일 지방 감량 훈련도 가능합니다. 이곳에는 길이 8.4미터, 너비 3미터의 공간이 있습니다.

일반적으로 이 장소는 상대적으로 크고 길며, 상황에 따라 조명이 매우 좋은 복싱 장소로 열릴 수 있습니다.

이 넓은 공간에는 바닥, 천장 등의 디자인이 필요합니다. 사진을 참조하세요.

3. 가장 바깥쪽과 안쪽 공간.

내부에는 케틀벨, 웨이브볼, 대포통 등 일부 장비가 담긴 선반을 놓을 수 있는 작은 공간이 있습니다.

외부 공간은 내부 공간과 연결되어 있어 대규모 프라이빗 트레이닝 공간으로 활용이 가능합니다. 레이아웃은 일반적인 환경과 조화를 이룰 수 있습니다.

4. 중간 영역.

이 곳은 산후 회복 장소로 마련 될 수 있습니다. 여성 개인 트레이너를 가르치는 데 필요한 요가 공, 요가 벽돌, 요가 매트, 페달 및 기타 소품을 배치해야합니다. 환경의 레이아웃은 매우 여성스럽고 따뜻하며 부드럽습니다.

5. 사무실 공간과 연결된 공간.

이 지역은 사립교구로 들어가는 첫 번째 공간으로 내부와 연결되어 있기 때문에 중간에 통과공간을 남겨두어야 한다. 로잉 머신, 일립티컬 머신 등 일부 장비는 내부에 배치할 수 있어 개인 트레이너의 워밍업 및 자가 운동 장비로 사용할 수 있습니다. 창문 근처 공간은 스트레칭 공간으로 사용될 수 있으며 스트레칭 수업에만 전념할 수 있습니다. 내부에는 물리치료용 침대, 폼롤러 등의 장비가 있습니다.

7. 신체검사 구역

민간훈련원의 신체검사로 훈련방법의 참고자료로, 훈련기간 후 비교를 위해 데이터를 기록한다. 현재 사무실의 가장 안쪽 공간을 활용하는 것이 좋습니다.

내부에는 신체 측정기가 있고 벽에는 신체 교정 아이콘이 게시되어 있습니다.

8. 협상 구역

개인 교구 옆 중앙 구역입니다.

9. 사무실 지역

현재 위치에 있습니다.

10. 리셉션 구역

이 구역에는 현재 당구대가 포함되어 있습니다. 큰 테이블을 사용하여 당구를 치는 것을 좋아하는 사람들은 스누커용과 플라워 볼용으로 작은 테이블 2개를 직접 놓는 특별한 당구장으로 가고 싶기 때문에 작은 테이블을 두 개 더 놓는 것이 좋습니다.

11. 라커룸.

현재 욕실에는 샤워기, 헤어드라이어 등이 갖춰져 있습니다.

마지막으로 사무실 공간의 천장을 허물어 층고를 높이고, 문을 프라이빗 공간으로 재설정해 더 높게 만들어 웅장하고 개방적인 느낌을 주는 것이 좋다.