사람은 무슨 공포증이 있습니까?
만약 당신이 이것들을 본 적이 없다면, 당신은 이 세상에 이렇게 놀라운 공포증이 있다는 것을 알지도 못할 것입니다!
공포증, 본명 공포신경증은 일부 외부 상황, 물체 또는 사람을 처리할 때 나타나는 비정상적인 공포와 긴장으로 홍당무, 호흡 곤란, 땀, 심계항진, 혈압 변화, 메스꺼움, 무력감, 심지어 실신 등의 증상을 일으켜 기피 반응을 일으킬 수 있다. 환자는 이런 공포반응이 과도하거나 불합리하다는 것을 알면서도 여전히 반복되어 통제하기 어렵기 때문에 두려움을 일으키는 객관적인 사물이나 상황을 피하거나 두려움을 가지고 참아 정상적인 활동에 영향을 미칠 수 있도록 노력한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 용기명언) (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 용기명언)
1 .. 광대를 두려워하고 잠을 자는 것을 두려워한다
어릿광대 공포증은 흔히 어린이들에게 나타나는 흔한 공포증이다. 무서운 광대는 배트맨 만화나 영화 속의 광대와 같은 대중문화에 자주 등장한다. 일부 유명 인사들도 조니 뎁 같은 광대 공포증을 가지고 있다. 그들이 기뻐하는지, 아니면 내 얼굴을 물어뜯고 싶은지 모르겠다. 어릿광대의 얼굴에 그려진 웃음 때문이다.
치즈 공포증
치즈 공포증 환자는 보통 치즈를 트라우마 기억과 연결시킨다. 잘게 썬 치즈든 모짜렐라 치즈든, 어떤 환자들은 치즈 한 조각만 봐도 도망가야 한다. 어떤 환자는 어떤 종류의 치즈를 두려워하고, 어떤 환자는 각종 치즈를 두려워한다.
3. 수면 공포증
수면 공포증 환자는 종종 수면에 대해 비이성적이고 과도한 두려움을 가지고 있다. 환자는 수면과 죽음을 연결시킬 수 있어 잠을 두려워한다. 수면 공포증 환자의 또 다른 두 가지 가능한 원인은 수면 상태가 통제력을 잃거나 같은 악몽에 반복적으로 시달린다는 것이다. 환자도 잠을 자면 시간이 지체될까 봐 걱정할 수 있다.
4. 휴대폰 공포증이 없습니다
5 년 전, 연구원들은 새로운 공포증인 무휴대폰 공포증을 발견하고 명명했다. 최근 조사에 따르면 영국인의 절반 이상이 이 질병을 앓고 있다. 휴대전화 신호의 중단이나 휴대전화 배터리의 고갈은 환자를 공포에 떨게 할 수 있으며, 심지어 휴대전화가 없어도 두려움을 불러일으킬 수 있다.
5. 하늘 공포증
하늘 공포증 환자는 하늘과 내세를 두려워한다. 이 병은 종교 신도들 사이에 나타나며, 환자는 사후에 재판을 받는 것을 두려워한다.
6. 공포증
이것은 비이성적인 두려움이다. 벌레 공포증의 일반적인 원인은 내가 어린 시절에 접했던 영화와 동화에 무서운 나무가 있기 때문이다. 많은 환자들은 성인이 되어서도 이런 공포에서 벗어날 수 없다. 어떤 아름다운 곳이든 그들의 불안을 불러일으킬 수 있다. 환자가 어떤 나무에 주의력을 집중할 때, 그는 극도의 공포를 느낄 것이다.
7. 잠안공포증
핀홀 공포증이 있는 사람은 핀홀이 있는 것을 보는 것을 두려워한다. 이 공포증은 수천 명의 사람들이 이 병을 앓고 있음에도 불구하고 공식적으로 인정받지 못했다. 핀홀 공포증 환자는 핀홀과 위험을 연결시킨다. 환자가 두려워하는 물체는 벌집, 스펀지, 작은 구멍이 있는 어떤 식물도 포함한다. 자물쇠 공포증의 증상으로는 메스꺼움과 피부 가려움, 그리고 완전히 통제할 수 없는 공황 발작이 있다.
8. 수염 공포증
수염 공포증' 이라는 단어는 65438 년부터 09 년까지의 50 년대에 등장해 수염에 대한 강한 두려움을 가진 사람을 묘사하는 데 사용되었다. 이달 초 BBC 프로그램 진행자인 제레미 파크스만은 수염 공포증이 있다고 비난했다. BBC 임원들은 그가' 저녁 뉴스' 프로그램을 주관할 때 수염을 기르고 있다고 비판했기 때문이다.
9. 호우병
비 공포증 환자는 비 때문에 심각한 불안감을 느낄 수 있다. 이런 공포증은 아이들이 비가 오는 날 외출하지 말라는 말을 자주 듣는 등 여러 가지 요인으로 여겨진다. 비가 그들을 병들게 하기 때문이다. 빗물도 우울증과 자주 연관되어 있다.
10. 교황 공포증
교황 공포증은 희귀한 공포증이다. 이런 공포증은 성물에 대한 두려움, 즉 성직자와 성물에 대한 공포와 밀접한 관련이 있으며, 과장되고 비이성적인 두려움이나 혐오이다. 이런 공포증은 종종 교황과 관련된 외상성 기억으로 인해 발생한다.
1 1. 배꼽 공포증
배꼽 공포증은 다른 사람의 배꼽을 건드리지도, 다른 사람이 자신의 배꼽을 만지지도 못하게 한다. 이런 두려움은 환자가 배꼽과 탯줄, 어머니의 자궁을 머릿속에 연결시켰기 때문이다. 어떤 환자들은 자신의 배꼽을 보거나 생각하면 두려움을 느낀다.
12. 황색 공포증
노란색 공포증을 앓고 있는 사람은 태양, 수선화, 노란색을 포함한 모든 노란 것을 두려워할 수 있다 ... >>
사교공포증, 사교공포증, 인파공포증의 차이점은 무엇입니까?
간단히 말해서: 첫 번째는 누구와도 소통하는 것을 두려워하는 것이고, 두 번째는 가까운 사람과 교류할 수 있다는 것이지만, 사교독립 상태에 들어가는 것을 두려워하는 것이고, 세 번째는 사람들과 효과적으로 소통하고 사교독립 상태를 받아들일 수 있다는 것이다. 하지만 많은 사람들이 보는 것을 두려워한다.
한 사람이 공포증이 있는지 어떻게 감지할 수 있습니까?
당신이 그것을 이해하지 못하거나 이해하지 못하기 때문에, 당신은 두려움을 느낄 것입니다. 이것은' 공룡' 의 이름입니다. 세상 만물을 알면 예상치 못한 수확이 있을 것이다.
군중 공포증이 있으면 어떡하지?
혼잡 공포증은 사실 특수한 사교 공포증이다. 우선, 우리는 완전한 자기 성격을 확립하고 잠재 의식의 역할을 정확하게 이해해야합니다. 항상 과거에 실패하지 마십시오.
인파 공포증을 극복하기 위해서, 우리는 다음 사항에 주의해야 한다.
1. 완전한 자아인격을 쌓는다: 자신의 반짝이는 점이 발견되든 없든, 자신을 정확하게 대하고, 자신의 장점과 단점을 받아들여야 한다. 만약 내가 내 결점이 드러난 모든 것을 받아들일 용기가 있다면, 내가 참을 수 없는 것은 없다.
사람은 개인의 변화 때문에 아무것도 바꾸지 않는다. 과학자들은 전혀 결점이 없는 사람이 외부인에게 쉽게 받아들여지지 않는다는 것을 증명했다. 성공한 사람, 그가 몇 가지 단점을 드러냈을 때, 사람들은 그가 더 진실하고 착하다고 느끼게 한다. (조지 버나드 쇼, 성공명언)
잠재 의식이 핵심입니다.
사람들은 종종 자신이 받아들이려 하지 않는 것을 잠재 의식에 억누르고, 어떤 것은 자신이 전혀 의식하지 못하는 경향이 있다. (아리스토텔레스, 니코마코스 윤리학, 지혜명언) 사실, 그들은 심리학에서 중요한 역할을 한다. 이러한 잠재 의식의 역할을 정확하게 이해하십시오.
소셜공포증 환자에게는 무의식적인 것을 의식으로 정확하게 떠돌게 함으로써 그에 따라 증상을 개선할 수 있다. 예를 들어, 환경에 적응한 것처럼 보이는 환자도 있지만, 사람들과 친밀한 관계를 맺을 능력이 부족하여 피상적인 교류만 할 수 있습니다. 사실 이것은 그의 오랜 인간관계와 성장환경과 관련이 있다. 건강과 사랑의 한 가지 방법은 그들을 훨씬 낫게 할 것이다.
3. 항상 과거의 실패에 집착하지 마라.
사교 공포증은 사실 장기적으로 형성된 것이다. 어떤 문제들은 해결되지 않을 때 시간이 지날수록 극복하기가 더욱 어려워진다. 이때 낡은 모델에서 벗어나는 것은 더욱 어렵다. 예를 들어, 한 사람의 성격이 비교적 내성적이어서 표현하기가 어렵다면, 이런 심리적 장애를 극복하기 위해서.
왕왕 그의 초조하고 긴장된 심리가 그를 몇 번이고 실패하게 했다. 이럴 때 그의 생활 구도에 명확한 변화가 있어야 이 괴상한 고리에서 진정으로 벗어날 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인생명언)
공포증이 있는 사람은 아직 구원이 있습니까?
어떤 것은 1: 스스로 SB 를 만들어서 저장한다. 다른 사람에게 욕을 먹을 때 얼굴을 돌리지 마세요. 네가 이렇게 다른 사람을 대했다고 생각한다. 상대방은 단지 너의 축소판일 뿐, 또 다른 방식으로 표현된 것이다.
방법 2: 마음가짐을 조절하고 생활 속의 모든 사람을 잘 대해라. 。 。 너에게 도움이 되었으면 좋겠다. ,,, 당신이 빠른 회복을 기원합니다! !
인파 공포증은 무슨 병입니까? 어떤 현상을 볼 수 있습니까?
공포
공포증이란 하나의 물체나 환경에 대한 비이성적이고 부적절한 두려움이다. 일단 이런 물체나 환경에 직면하면 공포증 환자는 극단적인 공포감을 느끼며, 자신이 도망칠 수 없다는 두려움 때문에 가능한 한 이런 환경을 피한다.
공포증은 세 가지 유형으로 나눌 수 있다.
1, 단일 또는 단순 공포증은 특정 환경이나 특정 물체에 대한 두려움 (예: 고소 공포증, 엘리베이터 타는 것 두려워, 뱀 두려워, 벌레 두려워 등) 입니다. 이런 단순한 공포증은 어린 시절의 한 번의 만남으로 인해 발생하며, 자라면 점차 약해질 것이다. 그러나 어떤 것은 성인이 된 후 갑자기 발생하는데, 뚜렷한 원인은 없다. 단순 공포증을 가진 사람들은 보통 평소대로 살 수 있지만, 두려움을 불러일으키는 요소들은 피할 수 있다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언)
2. 사교공포증은 대중의 시선이나 타인과의 교류에 대한 근거 없는 두려움으로, 자신의 행동이 모욕을 가져올까 봐 두려워한다. 이런 환자는 공공장소에서 음식을 먹는 것을 피하고 공공장소에서 제공하는 편리함까지 이용하지 못한다.
광장 공포증은 공공 장소에 대한 두려움입니다. 환자는 집과 같이 익숙한' 안전한' 곳을 떠나는 것을 두려워한다. 그의 주된 공포는 자신을 통제할 수 없어 안전한 곳으로 도피하는 것이다.
공포증의 원인은 결코 단일하지 않다. 일반적으로 생물학적 요인, 즉 유전성의 취약한 인격, 타고난 신경질과 신경질이 있다고 생각하는데, 이런 사람들은 가장 두려워하기 쉽다. 또 다른 요인은 자신이 감당할 수 없는 정신적 스트레스에 대처할 수 없다는 것이다. 이 두 가지 요인은 서로 영향을 미치며, 어느 단계에서 정신적 스트레스가 너무 크면 공포증의 발생을 유발할 수 있다. 공포증 환자는 대부분 자기통제가 필요한 관리류에서 발생하며, 단순 종사자들 사이에서는 흔하지 않다. 그에 더해, 많은 공포증 환자들은 알코올과 약물로부터 완화를 기대하기 때문에 술을 마시고 마약을 합니다.
정신과 의사는 공포증을 치료할 수 있다고 생각한다. 하지만 환자의 23% 만이 치료를 받고 있습니다.
왜 환자는 치료를 받으러 가지 않습니까? 편집증 자체는 환자의 정상적인 생활에 큰 영향을 미치지 않기 때문에, 대부분의 환자들은 이것이 일종의 정신질환이라는 것을 이해하지 못한다. 나는 내가 너무 약해서 현실을 직시할 수 없다고 잘못 생각하여 치료를 받을 필요가 없었다. 또 남성은 자신이 강하다고 생각하기 때문에 의술을 부끄러워한다.
전문가들은 적절한 치료만 받으면 환자의 85 ~ 95% 가 눈에 띄게 개선될 수 있다고 지적했다. 그리고 병세가 얼마나 길든, 병세가 얼마나 심하든 치료 효과가 좋을 것이다.
공포증 치료:
심리학자들은 공포증을 치료하는 여러 가지 방법을 가지고 있는데, 다음과 같이 나눌 수 있다.
인지 요법은 설명 및 설득을 통해 환자에게 물체, 상황 또는 사람에 대한 두려움이 자신의 주관적인 생각에 의한 것이라고 말했다. 따라서 공포증을 없애기 위해서는 두려움을 불러일으키는 일에 용감하게 맞서고 자신의 두려움을 통제하고 조절하는 법을 배워야 한다.
행동요법은 주로 시스템 탈민으로 가장 많이 쓰이는 치료법이다. 그 기본 원칙은 상호 억제다. 즉 불안을 일으키는 물질이 나타날 때마다 환자에게 불안을 억제하는 반응을 하게 하면 두려움이 약해지고 결국 불안을 일으키는 물질과 불안반응 사이의 연결이 끊어진다는 것이다.
강박요법은 사실 일종의 행동요법이다.
또한 최면 요법과 약물 요법도 공포증 치료에 자주 사용된다. 일부 음식에는 공포증 치료와 비슷한 약 성분이 들어 있어 심해 물고기, 바나나, 유자, 시금치, 마늘 등 환자가 자신감을 회복하는 데 도움이 된다.