군사훈련 중에 휴대폰을 숨기는 방법은 무엇인가요?

휴대폰을 숨기는 방법은 다음과 같습니다.

바지 주머니에 넣어 가지고 다니세요. ?

양말 안에 숨겨져 있어요.

속옷 안에 넣어두세요.

팔 윗부분에 묶으세요. ?

이불 밑에 숨겨져 있어요.

몸에 묶으세요.

군사훈련 시 주의할 점은

군사훈련 중에는 군사자세로 서서 앞으로 걷어차기 때문에 장시간 서서 신발을 고를 때, 너무 큰 신발을 선택하지 마십시오. 딱 맞아야 합니다. 너무 크면 쉽게 떨어져서 불편합니다.

군사 훈련 중 날씨는 신체 탈수를 유발하므로 일정량의 수분 보충이 필요합니다. 뜨거운 끓인 물과 상온의 미네랄 워터를 더 많이 마시고 너무 찬물이나 얼음물을 마시는 것을 피하는 것이 좋습니다. 갈증을 해소할 일반 물은 없습니다.

군사 훈련 중에는 땀을 많이 흘리게 됩니다. 이틀에 한 번씩 옷을 세탁하는 것이 가장 좋습니다. 이렇게 하면 몸이 편안해지고 옷에서 냄새가 나지 않게 됩니다.

남녀는 군사훈련을 마친 뒤 아직 몸이 비교적 덥다. 막 군사훈련을 마친 상태다. 갑자기 찬물 샤워를 하면 몸이 차가워진다. 뜨겁고 불편함을 느끼기 쉽습니다.

여학생의 경우 일광화상을 피하기 위해 자외선 차단제를 준비할 수 있습니다. 증상이 심할 경우 즉시 학교 병원에 가서 관찰해야 합니다.

외국인 학생들이 많고 학교와 거리가 멀기 때문에 적응 및 위장 장애가 있을 수 있으므로 제때 식사를 하시고 차갑고 뜨겁고 자극적인 음식은 피하셔야 합니다. 음식. 예방 조치로 위장약을 준비할 수 있습니다.

군사훈련 중에는 화를 내면 화를 내는 약 등 흔히 사용하는 약을 준비해서 화를 내지 않도록 하세요. 일반 감기약도 스스로 준비할 수 있어 몸도 건강하게 지킬 수 있고, 군사훈련도 쉽게 할 수 있으며, 즐거운 군사훈련 휴가를 보낼 수 있다.