탁구 기술에 대해 무엇을 알고 있나요?
안녕하세요. 먼저 탁구 네트워크를 초대하여 질문에 답변해 주셔서 감사합니다. 탁구 네트워크의 기술 부서에서 이에 대해 아래에서 설명해 드리겠습니다.
13가지 기술이 있습니다. 탁구를 배우려면 마스터해야 합니다.
위 내용은 탁구네트워크에서 보내주신 질문에 대한 자세한 답변입니다. 탁구에 관한 기술적인 질문이 있으시면 탁구네트워크에 오셔서 질문해 주시기 바랍니다. for All" 》설명하는 탁구 강습 영상입니다.
탁구는 우리나라의 국민스포츠로서 대중의 큰 사랑을 받아 왔으며, 그 복잡한 기술로 인해 많은 골퍼들이 탁구를 탐구하고 있습니다. 질문에 언급된 '기술'은 광범위한 영역을 포괄합니다. 또한 탁구는 기술에 관한 것이라고도 할 수 있습니다. 여기서는 기술과 관련된 탁구 개념을 세 가지 측면에서 요약해 보겠습니다.
1. 다양한 서브
서브 스핀은 크게 톱스핀과 백스핀 두 가지로 나눌 수 있습니다. 탑스핀은 아크가 크고 스핀이 약한 공을 말하고, 백스핀은 아크가 낮고 스핀이 강한 공을 말합니다. 사이드 스핀 볼도 있는데 사이드 탑 스핀은 탑 스핀으로 분류할 수 있고, 사이드 백 스핀은 백 스핀으로 분류할 수 있습니다. 서빙 방법에는 포핸드 서브, 백핸드 서브, 카운터 로테이션 서브, 훅 서브, 스쿼트 찹 서브 등 다양한 형태가 있습니다. 둘. 다양한 포핸드 및 백핸드 기술
탁구 기술에는 여러 가지 유형이 있는데 크게 포핸드 포지션과 백핸드 포지션으로 나눌 수 있습니다. 포핸드 어택, 포핸드 탑 스핀 풀, 포핸드 포워드 충전 루프, 포핸드 하이 프로파일 루프, 빠른 포핸드, 포핸드 트위스트(짧은 스윙, 긴 스플릿), 포핸드 인바운드 및 포핸드 인워드. 백핸드 포지션 : 백핸드 어택, 백핸드 톱스핀 풀, 백핸드 포워드 루프, 백핸드 하이 프로파일 루프, 백핸드 퀵 티어, 백핸드 러브(숏 스윙, 롱 스플릿), 백핸드 트위스트, 백핸드 리프트 .
3. 플레이 스타일 분류
다양한 탁구 그립과 러버 유형에 따라 다양한 플레이 스타일이 탄생합니다. 빠른 브레이크 플레이와 결합된 루프: 현재 가장 인기 있는 기술 플레이로, 플레이어는 주로 루프 볼 기술에 중점을 둡니다. , 속도, 파워, 회전을 동일하게 강조합니다. 빠른 브레이크와 루프 플레이 스타일의 결합: 대부분의 그래뉼러 러버 사용자의 기술적인 플레이 스타일은 주로 속도에 기반을 두고 있으며 때때로 루프 볼 공격이 있을 수 있습니다. 슬라이싱 플레이 스타일: 수비적인 플레이 스타일 기술이 지속적으로 업그레이드됨에 따라 치핑 플레이 스타일은 초기의 "슬라이싱 역습"에서 오늘날 더욱 발전된 "공격-커팅 조합"으로 업그레이드되었습니다.
탁구에는 다양한 방법이 있고, 자신의 실제 상황과 자신이 잘하는 것에 따라 다양한 기술을 선택할 수 있습니다.
서브 및 공격 기술: 공격에 중점을 두는 플레이어에게 적합합니다. 이 기술의 효과는 서브의 품질과 공격 능력에 따라 달라집니다. 일반적으로 사용되는 서브 및 공격 기술은 다음과 같습니다. ① 오른쪽에서 탑과 백스핀으로 볼을 백핸드로 서브한 후 공격합니다. ② 백핸드 톱스핀과 백스핀으로 공격한다. ③포핸드나 옆으로 돌리거나 공을 돌리지 않고 공격하는 행위. ④ 포핸드 탑스핀 볼을 오른쪽으로 서브한 뒤 공격한다. ⑤ 스쿼트 포핸드와 백핸드로 좌우 상하 스핀볼을 서브한 뒤 공격한다. ⑥ 옆으로 돌려 포핸드를 높게 서브하고, 왼쪽 탑과 백스핀을 낮게 던진 뒤 공격한다.
대결 기술 : 공격하는 플레이어들이 서로 경쟁할 때 흔히 사용하는 중요한 기술이다. 일반적으로 사용되는 공격 기술은 다음과 같습니다. ① 백핸드를 단단히 누르고 라인 변경과 결합하여 공격 기회를 기다립니다. 즉, 백핸드 압박에 집중하고, 상대가 옆으로 돌면 라인교체에 협조하며, 옆으로 공격할 기회를 기다리라는 것이다. ② 오른쪽으로 이동한 후 왼쪽을 눌러 공격 기회를 기다립니다. 즉, 포핸드를 먼저 조절한 후 백핸드를 눌러야 상대가 테이블 근처에서 백핸드와 사이드 어택의 특기를 구사할 수 없게 된다. ③미들과 포핸드를 계속해서 압박하며 공격 기회를 기다린다. 즉, 먼저 중앙을 누르고 상대를 옆으로 돌리게 하여 반격에 양보한 뒤 포핸드로 전환한 뒤 공격하는 것이다. ④ 가볍고 무거운 힘으로 변화하며 공격할 기회를 기다린다. 즉, 먼저 강한 힘으로 밀어 상대를 테이블 밖으로 밀어낸 다음, 감소된 힘으로 상대를 테이블 가까이 밀어내고, 상대를 앞뒤로 움직이면서 공격할 기회를 기다리는 것입니다.
풀 어택(Pull Attack) 기술: 치핑형 플레이에 대처하기 위해 공격을 주요 수단으로 활용하는 주요 기술이다. 끌어당기기 공격 기술을 잘 활용하려면 먼저 꾸준히 끌어당겨야 하며, 착지 지점과 회전, 가볍고 무거운 힘에 변화를 주어 더 많은 기회를 창출해야 하며, 두 번째로 중간에서 끌어당기는 능력이 있어야 합니다. 연속 스매시로 공격하거나 당기기와 펀치를 결합하는 것이 효과적입니다.
스크러빙 기술 : 공격적인 플레이어를 위한 보조 기술이며 칩 플레이어는 반격의 중요한 수단으로 사용합니다. 러빙 공격 기술은 주로 러빙 볼의 회전 변화와 착지 지점 변화를 이용하여 공격 기회를 만들어 상대를 공격하는 목적을 달성합니다.
탁구 초보자에게 가장 중요한 것은 기본 기술을 익히는 것입니다. 특히 탁구를 처음 접하는 경우에는 전문 코치에게 지도를 받는 것이 가장 좋습니다. 포핸드와 백핸드 공격 및 풋워크에 대한 표준화된 훈련은 귀하의 탁구 수준이 미래에 도달할 수 있는 높이에 영향을 미칠 것입니다. 이는 집을 짓고 기초를 다지는 것과 같습니다. 기초를 깊게 파면(기본 실력이 탄탄해짐) 건물도 더 높게 지을 수 있습니다(향후 탁구 수준도 높아집니다).
기본 기술 외에도 빠르게 향상할 수 있고 초보자가 배우기에 적합한 두 가지 주요 탁구 기술인 러빙(rubbing)과 서브(serving)가 있습니다.
1. 공 비비기
정식 탁구 훈련에서는 공 비비기 연습을 무시합니다. 그 이유는 전문 훈련을 받은 운동선수들이 공을 비비는 습관을 갖게 되면 경기 중에 수동적으로 패하게 되어 높은 수준에 도달하지 못하게 되기 때문입니다.
하지만 아마추어 탁구 마니아들은 연속공격력이 약해 공을 러빙하는 시장이 크다. 특히 기본기가 탄탄하지 않고 적응력이 부족한 초보자들에게는 경기에서 기회가 별로 좋지 않을 때 공을 주물러주는 것이 좋은 선택이다.
2. 서브
서브는 상대의 제약을 받지 않는 탁구의 유일한 기술로 경기에 있어서 매우 중요합니다. 서빙은 여러 개의 볼을 사용하여 한 사람이 연습할 수 있습니다. 초보자는 처음에는 백핸드 플랫 서브를 연습하고, 익숙해지면 다른 서브도 연습할 수 있습니다. 더 많은 종류의 서브를 배우고 더 많은 시간을 연습할수록 게임 능력을 향상시키는 가장 효과적인 방법입니다.
또한 서브를 받는 기술도 매우 중요하며, 서브를 잘 연습하는 것도 서브를 받는 능력을 향상시키는데 도움이 됩니다.
탁구에는 다양한 기술이 있습니다!
어릴 때부터 탁구를 연습해 프로팀에 입단한 노인과 평생 와일드볼을 해온 노인은 차이가 있다.
탁구는 라켓, 고무 표면 및 기술에 차이가 있습니다.
탁구는 다른 라켓, 다른 고무 표면 및 다른 동작을 사용하여 다른 회전, 다른 호 및 다른 동작을 생성합니다. 속도,
탁구 속도, 회전, 착지 지점이 시시각각 변하는데,
탁구 게임이 매력적인 이유,
스트레이트 보드, 수평 버전 , 일본 라켓, 한국 라켓,
포지티브 글루, 리버스 글루, 롱 글루,
포핸드 어택, 백핸드 푸시, 아크 스핀, 포워드 아크 스핀, 하이 폴링 아크 스핀, 다운 스핀 ,
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포핸드 볼, 백핸드 티어, 픽샷, 펜홀드샷,
서브의 스핀이 달라 탑스핀, 백스핀, 레프트스핀 , 오른쪽 스핀, 그리고 이적하지 마세요
TV에서 명확하게 볼 수 없는 것도 있습니다
저는 단지 탁구를 좋아하는 팬일 뿐입니다
제가 말한 내용은 전문적이지 않습니다.
이것이 도움이 되기를 바랍니다!
저는 '양레이가 탁구를 합니다'라고 대답하겠습니다.
예를 들어
스핀 트릭. 다양한 라켓 위치, 공과의 다양한 접촉 위치, 동일한 움직임을 사용하여 다양한 회전 강도로 공을 보낼 수 있습니다. 예를 들어, 라켓의 앞부분과 바닥 부분을 사용하여 공의 바닥 부분을 잘라 가장 강한 스핀을 생성하는 등의 작업을 수행합니다.
서빙 스킬. 착지점과 서브의 길이는 대칭이다. 첫 번째 착지점은 공의 길이에 따라 결정되며, 입사각이 작을수록 공이 더 낮고 평평해집니다.
경쟁 기술. 상대의 사기가 높고 게임이 원활하게 진행되는 것을 보면 즉시 타임아웃을 요청하세요. 아무 말도 하지 않더라도 땀을 닦고 물만 마시면 상대의 기세를 제압할 수 있습니다. 또 다른 예를 들어, 점수가 뒤처지면 속도를 늦추거나, 테이블을 닦거나, 땅에 떨어진 공을 멀리 차서 주울 수도 있습니다. 상대의 기세를 늦추고 서서히 자신의 형태를 되찾는 것이기도 하다.
전투 준비 팁. "빈도가 높고 시간이 짧다"는 준비 리듬이 "빈도가 적고 시간이 길다"라는 준비 리듬보다 훨씬 효과적입니다. 예를 들어, 일주일에 21시간 훈련하고, 하루에 3시간 훈련하고, 일주일에 7번 훈련합니다. 5시간씩 4회 훈련하는 것보다 효과가 훨씬 좋습니다.
우선, 탁구는 신체적 활력을 유지할 뿐만 아니라 손상으로부터 시력을 보호하는 전반적인 체력 발달에 도움이 되는 스포츠입니다. 그리고 기술 훈련은 의심할 여지없이 구기 중에서 가장 숙련된 스포츠 중 하나입니다.
탁구를 배우는 관객은 기본적으로 60~70대 할아버지까지 연령 제한이 없다. 5, 6세 정도의 어린 아이들도 라켓을 잡고 일어서기만 하면 잘 가지고 놀 수 있고 왔다 갔다 하며 무한한 즐거움을 누릴 수 있습니다. 이것이 바로 국민스포츠 탁구의 매력입니다!
탁구를 좋아하는 사람이라면 누구나 운동과 더불어 실력 향상을 더 원하는 것이 탁구를 전문적으로 배운 사람도 있고, 코치에게 배우지 않은 사람도 있을 수 있다. 그들의 서있는 자세를 보고 말해 보세요.
1. 골프를 칠 때 가장 중요한 것은 포지션이다. 왕하오처럼 가로로 슛을 할 수 없는 이상, 좋은 포지션을 취하면 펜홀드 슈팅 등 자신의 장점을 더 잘 활용할 수 있다. 펜 홀드 슈팅이 더 좋습니다. , 일반적인 위치는 기본적으로 왼쪽 모서리의 2/8 지점에 서서 포핸드 공격의 이점을 극대화할 수 있습니다!
2. 둘째, 공을 치는 리듬이 흐트러지면 안 된다. 이때 상대의 공이 엄청나게 빠르다면 정면에서 빠르게 반응할 수 있을지 생각해야 한다. 반격할 만큼 강하지 않다면 속도를 늦추고 백스테이지에서 물러나서 수비하고, 리버스 풀 기회를 찾고, 서브를 받기 전에 한 걸음 더 나아가도록 노력해야 합니다. 이때, 공의 경로를 판단하십시오. 루트의 길이, 스핀의 강도, 비트의 속도를 늦추고 서브에 어떻게 반응할지 생각해 보세요!
탁구를 처음 시작하시는 분들에게 이 몇 마디 말씀이 조금이나마 도움이 되기를 바랍니다.
탁구의 매력은 스핀, 톱스핀, 논스핀, 백스핀에 있는데, 들어오는 공의 회전에 따라 라켓의 형태가 결정되어 초심자의 플랫히트 폴에 활용된다. 비스핀 카테고리로 상대에게 공을 돌려보내는 난이도를 높이고 공을 문질러 백스핀이나 탑스핀을 만들어내는 등의 훈련이 필요하며 레벨이 향상되면 할 수 있습니다. 포핸드와 백핸드로 공을 치는 법을 배우고, 여가 시간에 탁구를 연습하는 것은 두뇌와 눈에 좋습니다. 코치를 찾으면 레벨이 높아질 것입니다. 빨리 개선하세요.
어떤 탁구 기술을 배워야 하는지는 사람, 나이, 초보자인지, 기본기를 갖춘 사람인지에 따라 세 가지로 나눌 수 있을 것 같아요. 첫 번째 초보자, 9년 의무 교육 단계 이하에서는 이것을 단계별로 익혀야 하며 먼저 포핸드와 백핸드, 소삼점, 삼점, 장삼점 등을 연습해야 합니다. 두 번째 고등학교 그룹의 경우 대학 동아리는 기본이 있으면 더 많이 연습하고, 제3사회의 청년, 중장년층, 노년층은 섬기고 받는 연습을 해야 합니다.
모두가 탁구 실력에 대해 많이 이야기할 수 있을 것입니다. 하지만 무엇보다 중요한 것은 발놀림입니다. 발의 움직임은 기본 기술입니다. 프로 선수들은 경기 전에 먼저 풋워크 연습을 통해 훈련하고 워밍업을 합니다. 맨손 연습, 라켓 휘두르는 연습, 코치의 몸짓에 따른 연습, 과녁을 겨냥한 연습, 테이블을 향한 연습… 피곤하고 부상을 피하십시오. 특히 복식에서는 유연한 풋워크가 더욱 중요하다. 두 선수가 서로 충돌하고, 서로를 막고, 틈을 찾는 것이 모두 풋워크이자 기술이다.