어떤 종류의 운동 장비가 있나요? 각각의 기능은 무엇입니까?
1. 런닝머신
런닝머신은 오늘날 가정과 체육관에서 흔히 사용되는 피트니스 장비이며 가정용 피트니스 장비로 가장 적합합니다. 1965년 북유럽 및 핀란드 회사 Tangtli는 속도 전달 벨트의 원리를 기반으로 설계자가 수정한 세계 최초의 가정용 트레드밀을 생산했습니다.
2. 덤벨
덤벨은 영국식 덤벨로 역도와 체력단련을 위한 보조기구이다. 바벨보다 작습니다. 가벼운 덤벨의 무게는 6, 8, 12, 16파운드(1파운드 = 0.4536kg) 등입니다. 무거운 덤벨의 무게는 10, 15, 30kg 등입니다. 따라서 대다수의 피트니스 매니아들이 선호합니다. 연습할 때 소리가 나지 않는다고 해서 덤벨이라는 이름이 붙었습니다.
3. 로잉 머신
로잉 머신은 훈련 목적으로 물 로잉을 시뮬레이션하는 데 사용되는 기계입니다. 실내 조정은 이제 프로 스포츠가 되었습니다. 실내 로잉머신은 일반적으로 운동 중에 운동선수가 소모하는 힘을 측정하는 에르고미터(해외에서는 erg 또는 ERGO로 알려짐)로도 알려져 있습니다.
4. 허리 미용기
허리 미용기의 주요 시스템은 인체의 자연스러운 자세와 완벽하게 일치하도록 설계되어 자연스러운 스윙을 통해 가슴을 만들 수 있습니다. 어깨, 허리, 복부, 엉덩이, 특히 팔꿈치, 허리, 복부, 어깨, 목 등의 운동 효과를 얻을 수 있으며, 쉽고 자연스럽게 스윙하는 것만으로도 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 제품은 작은 면적(약 1제곱미터)을 차지하며 접어서 보관하기 쉽습니다.
5. 가슴 확장기
'들것'이라고도 알려진 가슴 확장기는 스프링이 장착된 피트니스 훈련 장치로, 가슴을 강화하기 위해 양손으로 당겨서 열 수 있습니다. .그리고 팔 근육의 힘.
피트니스 장비는 훈련 기능의 수에 따라 단일 기능과 종합 다기능의 두 가지 범주로 분류되는 경우가 많습니다. 일반적으로 사용되는 장비에는 로잉 머신, 피트니스 자전거, 워킹 머신, 런닝머신, 허리 미용 머신, 등.
발전 역사
중국의 피트니스 장비 산업이 빠르게 발전하는 동안 몇 가지 문제가 점점 더 대두되고 있습니다. 특히, 국제 시장에서는 잘 알려진 브랜드가 부족하고, 제품의 부가가치도 낮은 동시에, 국제 선진 수준에 비해 많은 중국 제조 기업이 여전히 모방 생산 단계에 있습니다. , 제품 연구 개발 및 기술 혁신 역량이 부족합니다. 소비 분야에서는 유럽, 미국 등 선진국에 비해 가정 내 운동기구 제품 보급률과 1인당 운동 운동 소비량이 여전히 매우 낮습니다.
따라서 중국 피트니스 장비 산업 기업은 새로운 발전 상황을 파악하고 기술 혁신을 강화하며 제품 품질 개선을 위해 노력하고 독립적인 연구 개발 역량을 강화해야 합니다. 관련 부서는 피트니스 장비에 대한 통일된 기술 안전 표준을 제정해야 합니다. 가능한 한 빨리, 애프터 서비스를 강화하십시오. 그래야만 우리는 새로운 상황에서 무적 상태를 유지할 수 있습니다.
추가 정보:
지식 구매
1. 다기능 피트니스 제품 사용의 효과를 명확히 합니다. 제품에는 한 가지 또는 두 가지 기능이 있어야 합니다. 팔 근육을 운동하려면 팔 근력 운동 기구를 선택하고, 허리, 복부, 다리 운동을 하려면 피트니스 사이클링 기구나 복부 바퀴를 선택하세요. 전신 종합 운동은 전문 헬스장을 선택하는 것 외에 정기적인 야외 장비 운동을 보완할 수 있습니다.
2. 생활환경과 생활여건을 고려하세요. 가족의 분위기와 생활 여건에 맞는 장비만이 삶의 질을 높여줄 것입니다. 일반적으로 단일 기능을 갖춘 피트니스 장비는 작은 면적을 차지합니다. 집에서 더 많은 기능을 갖춘 일부 피트니스 장비를 사용하는 경우 공간 제한으로 인해 일부 기능이 실제로 제 역할을 할 수 없으며 공간이 너무 크면 매번 그렇습니다. 사용, 설치하거나 이동할 필요성도 피트니스에 대한 열정을 크게 줄일 것입니다.
3. 가격이 적당하다. 외국 제품을 맹목적으로 숭배하지 마십시오. 국내 기업이 생산하는 제품은 상대적으로 가격이 저렴하고 다양한 제품이 있습니다. 또한 일부 현지화된 요소가 추가되어 운동 요구를 완벽하게 충족할 수 있습니다. 또한 외국 피트니스 장비에는 부족합니다.
4. 애프터서비스에 주의하세요. 운동기구를 구매할 때 다른 제품과 마찬가지로 애프터서비스 문제를 무시하지 마십시오. 특히 부품이 많은 운동기구의 경우 외국 제품의 경우 구체적인 애프터서비스 방법에 대해 문의해야 합니다. 수리 포인트가 있습니다.
참고: 바이두 백과사전-피트니스 장비