가슴이 처지고 처진다면 어떻게 해야 하나요?

여자라면 누구나 가슴을 중요하게 생각하는데, 가슴이 처지면 남자친구나 남편도 짜증나고 외모에도 영향을 미치게 된다. 가슴 처짐의 원인은 크게 두 가지로 나눌 수 있는데, 하나는 내부적인 원인에 의한 것이고, 다른 하나는 외부적인 원인에 의한 것입니다. 아래를 살펴보겠습니다.

내부 원인은 주로 다음 세 가지 유형에 의해 발생합니다.

1. 수유 중 모유 수유 후 가슴의 가슴이 처지는 이유는 정상적인 상황에서 모든 여성이 모유 수유를 중단하기 때문입니다. , 체내 호르몬 수치가 서서히 감소하고 일부 유방 조직이 수축되어 결국 유방 처짐이 발생합니다.

2. 이전에 비만이었던 여성은 체중이 감소하면 가슴이 처지게 됩니다. 왜냐하면 체중이 너무 빨리 감소하면 가슴의 지방조직과 가슴의 피부가 처지기 시작하기 때문입니다. 느슨해지면 결국 가슴이 처지게 되는데, 이로 인한 가슴 처짐은 젊은층과 중년 여성에게 집중적으로 나타납니다.

3. 나이가 들수록 가슴이 처지기 시작하는 이유는 나이가 들면서 각종 신체적 능력이 약해지고 내분비계가 약해지면서 가슴이 처지기 때문이다.

외적인 이유는 주로 다음 세 가지입니다.

1. 어떤 사람들은 체중 감량을 위해 다이어트를 하는데, 이로 인해 체내 단백질 섭취가 부족해지는 결과를 낳습니다.

2. 어떤 여성들은 목욕할 때 매우 뜨거운 물을 사용하는 것을 좋아합니다.

3. 매일 입는 속옷이 사이즈가 맞지 않고, 착용 방법이 올바르지 않습니다.

가슴 처짐을 예방하는 방법

(1) 올바른 브래지어 선택

브라를 시기 적절하게 착용해야 리프팅 효과가 좋습니다. 가슴 . 일부 전문가들은 가슴 모양에 따라 속옷 사이즈를 결정해야 한다고 제안하기도 한다.

1. 풀 컵은 가슴을 완전히 감싸는 데 적합하며, 퍼지거나 느슨한 가슴을 조여줄 수 있으며, 통통하거나 느슨한 가슴을 가진 여성에게 적합합니다.

2. 하프컵은 가슴 아랫부분을 직접적으로 받쳐줄 수 있고, 세로형 가슴 스트랩은 가슴 라인을 올려주어 가슴을 통통하고 구형으로 만들어주어 처진 가슴을 가진 여성에게 더 적합합니다.

3.3/4컵은 통통하지만 가슴이 처진 여성에게 적합합니다.

4. 사이드 컵은 가슴을 양쪽에서 가운데로 밀어주어 가슴을 더욱 풍만하게 만들 수 있으며, 이는 가슴이 확장되거나 편평한 여성에게 적합합니다.

5. 또한 운동할 때는 스포츠 브라를 착용하세요. 그렇지 않으면 가슴이 자신도 모르게 크게 흔들리게 되어 가슴의 탄력섬유 조직에 영구적인 손상을 입게 됩니다. 예를 들어, 가슴이 큰 사람은 가슴 처짐이 가속화됩니다. 달리거나 줄넘기를 할 때는 특히 주의하십시오.

(2) 가슴이 충격을 받아 눌리지 않도록 주의하세요

가슴은 여성의 신체 중 가장 세심한 관리가 필요한 부위이므로 함부로 위험에 빠뜨리지 마세요.

(3) 수면자세에 주의하세요

수면자세는 특히 엎드려 자는 것이 가장 좋습니다. 그렇지 않으면 가슴에 좋지 않고 가슴 처짐의 원인이 될 수 있습니다.

(4) 가슴을 자극하기 위해 뜨거운 물을 사용하는 것을 피하고, 뜨거운 물에 장시간 담그지 마십시오

가슴을 자극하기 위해 뜨거운 물을 사용할 경우, 가슴 처짐, 뜨거운 물 때문에 피부 표면의 큐티클이 제거되어 피부가 더욱 건조해지고, 가슴의 연조직이 느슨해지게 됩니다. 목욕에 적합한 수온은 27도 정도입니다. 또한, 가슴에 대한 리프팅 효과를 파괴하지 않도록 두 어깨의 인대를 세척하기 위해 직접적인 물을 사용하지 마십시오. 노즐을 이용하여 가슴을 아래에서 위로 씻어낼 수 있으며, 이는 가슴을 탄력있게 끌어올리는 효과를 가질 수 있습니다.