인체의 어느 경혈이 수면을 촉진할 수 있나요?

경혈: 불면증, 족삼리, 삼음교. 방법: 불면증점은 발뒤꿈치 아래쪽에 위치하며 불면증 치료에 매우 효과적입니다. 이 경혈에는 이뇨작용도 있으므로 낮에 자극을 주고 불면증 경혈을 주먹으로 200회 정도 두드리는 것이 가장 좋습니다. 또한 헤어 드라이어를 사용하여 Zusanli에서 Sanyinjiao까지 따뜻한 바람을 불어넣고 온도가 편안해야 하며 이 두 경혈을 누르면 확실히 졸리게 됩니다. 불면증의 원인은 다양하지만, 잠자리에 들기 전에는 몸의 긴장을 풀어 수면 상태에 들어가도록 해야 합니다.

장기적인 수면 부족은 신체 건강에 악영향을 미치기 때문에 올바른 수면 촉진 방법에 주의를 기울여야 합니다. 예를 들어 일부 경혈을 누르면 더 나은 결과를 얻을 수 있고 수면을 촉진할 수 있습니다. 아주 좋은 효과. 확장 정보

과학적으로 경혈이라고 알려진 경혈은 인체의 경락에 있는 특별한 점을 의미합니다. 한의학에서는 침술이나 마사지, 점 누르기 등을 통해 해당 경락을 자극하여 질병을 치료할 수 있습니다. 그리고 뜸.

경혈은 중국 문화와 한의학 특유의 용어다. 대부분 신경말단과 혈관이 많은 곳이다. 이를 경혈 및 경혈이라고 합니다.

침술(shù, 4성)은 경혈의 위치 특성, 주요 치료 기능 및 기본 이론을 연구하는 학문으로 침술 전공의 기본 과정이며 이에 있어서 매우 중요한 역할을 합니다. 전공. 경혈의 형태학적 구조와 침술 효과에 대한 현대 연구는 경혈 과학의 내용을 풍부하게 했습니다.

참고: 바이두백과사전-경혈