컴퓨터 지식 네트워크 - 컴퓨터 프로그래밍 - 어려서부터 귀신과 공포영화를 볼 엄두가 나지 않았는데, 지금은 23 살이라 묘지에 갈 엄두가 나지 않는다. 나는 특히 초자연적이고 이상한 단어를 두려워한다. 어떻게 하면 자신의 심리를 극복할 수 있습니까?

어려서부터 귀신과 공포영화를 볼 엄두가 나지 않았는데, 지금은 23 살이라 묘지에 갈 엄두가 나지 않는다. 나는 특히 초자연적이고 이상한 단어를 두려워한다. 어떻게 하면 자신의 심리를 극복할 수 있습니까?

귀신에 대한 공포는 대부분 환상에서 비롯된다. 환상은 경계가 없어 아무리 많이 마주해도 극복할 수 없다. 더 많이 마주할수록 상상의 공간이 커지고 무서운 일을 연상할 수 있는 기회가 많아진다. 그래서 가장 중요한 것은 귀신영화를 보러 가지 말고 가로등이 없는 밤길을 걷고 저녁에 묘지에 가는 것이다.

현재 두려움에 대한 치료는 대부분 주의를 돌리고, 가능한 한 빨리 일, 학습, 연애에 집중할 수 있는 것을 찾는 것이다. 이런 판타지 공포가 온라인 게임에 중독된 후 잊혀진다는 것을 증명할 수 있는 예가 많다. 사고는 모두 온라인 게임에 있다. 끔찍한 일은 거의 생각하지 않는다. (알버트 아인슈타인, 생각명언) 하지만 저는 인터넷 중독에 동의하지 않습니다. 결국, 일반적인 수준의 공포는 피상적인 병일 뿐, 인터넷 중독은 많은 것을 망칠 수 있다.

할 일이 별로 없다면 편안한 영화와 애니메이션을 많이 보고 항상 자신에게' 이런 일은 무섭지 않다' 고 강조하지 않는 것이 좋습니다. 그러면 당신의 인상이 깊어지고 그를 두려워할 수 있습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 스포츠명언)

나는 가능한 한 빨리 나의 두려움을 극복하기를 바란다.

上篇: 호텔 경영 컨설팅 회사란 무엇인가요? 下篇: Call of Duty 7에 입장할 수 없으면 어떻게 해야 하나요?
관련 내용