네가 추천하는 10 대 다이어트 간식은 어떤 것이 있니?

1, 와룡일보 견과류

여분의 설탕과 소금으로 간을 맞추지 않는 견과류는 지방 감량을 위한 최선의 선택이다! 아몬드, 호두, 캐슈, 헤이즐넛 외에도 이 혼합 견과류에는 크랜베리, 블루베리가 들어 있어 식감이 상당히 풍부하다 ~ 25g 한 봉지, 하루에 한 봉지는 oke ~

2, 고단백 흑수완자를 유지하다

이런 간식은 네가 어렸을 때 먹었던 멜리사와 비슷하지만 그것보다 더 건강하다. 겉면은 진하고 쓴맛이 나는 초콜릿으로, 안에는 달콤한 우유심이 들어 있어 맛있습니다. 요점은 0 사탕수수당과 고단백 함량입니다.

3, 만 곤약 케이크

극소수의 탄수화물, 대량의 단백질, 첨가된 단백질액으로' 푹신한 공기감' 을 일반 케이크처럼 풍성하게 한다.

오후 차를 마시거나 식사할 때 한 조각 먹으면 돼, 순식간에 많이 좋아져도 살이 찌지 않을 거야. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 음식명언)

4, 아시아 식품 유럽 패키지

빵은 통밀이지만 내가 전에 먹었던 통밀빵만큼 삼키기 어렵지 않아요. 몇 가지 맛을 선택할 수 있다. 내가 가장 좋아하는 것은 육송소의 해태이다. 그것의 푹신한 분량은 충분하고 짠맛도 만족스럽다. 아침 식사도 괜찮고 배불러요 ~

5, 홍콩 Rong 자일리톨 찐 케이크

이 간식은 맛있고, 자일리톨이 설탕을 대신하고, 열량도 보통보다 낮다. 구름보다 더 부드러운 작은 케이크 한 조각이 너의 입에서 녹는다. 아침을 먹을 겨를이 없을 때 이 우유로 먹으면 맛있어요 ~ 뚱뚱하지 않아요 ~

6, 폭력적인 근육 기린 이끼 (매운) 작은 노란 물고기

저온구이가 더 좋고, 튀기지 않고, 요점은 비린내를 내지 않는 것이다. 먹기 편하고 바삭해서 뼈도 직접 먹을 수 있어요.

해조류 맛도 있고 매운맛도 있어요. 개인은 매운 것을 비교적 좋아하고, 향기롭고 달콤하며, 뚱뚱하지 않다 ~

7, 사조 대림게봉

이런 간식은 대량의 단백질을 보충할 수 있고 지방 함량이 낮다. 게살은 없지만 반찬이나 직접 먹는 것도 좋습니다. 주의할 점은 나트륨 함량이 비교적 높기 때문에 자주 먹지 않는 것이 좋습니다 ~

조금 짜긴 하지만 이런 맛이 마음에 들어요. 소금에서 맛을 내는 효과가 괜찮은 것 같아요. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 소금명언)

8, Xiaoling 눈 밍크 저지방 치킨 파삭 파삭 한

닭 가슴살 함량은 90%, 나트륨은 낮으며 ~ 식감은 바삭하고 은은한 등고추 참깨향이 있습니다. 매일 연극을 볼 때 두 모금을 먹으면 정신이 맑아지고, 아주 좋은 다이어트 간식이다. 배불리 먹을뿐만 아니라 뚱뚱하지도 않아요 ~

9, 육포를 먹는다

이 육포는 내가 여행할 때 산 것이다. 결과는 먹을수록 중독성이 있다. 그 후 인터넷에서 먹고 싶다.

마라오향은 맛있고 씹는 힘이 있어서 연극을 쫓거나 지루할 때 꼭 사용해야 한다. (붉은 고기는 돼지고기와 오리고기, 야크 고기는 검은색일 수 있습니다. ) 을 참조하십시오

10, 상어는 고단백 스테이크에 적합합니다

이것은 매운 수육으로, 맵지 않은 사람이 가장 좋아한다. 먹고 싶을 때나 입에 맛이 없을 때 라티아오 먹는 것이 즐겁다.

외출할 때마다 먹어요. 한 번에 두세 봉지를 먹으면 모자라도 살이 찌지 않는다. 제가 제일 좋아하는 간식이에요 ~