대식가루 비스듬한 입포장기는 얼마인가요?
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"오랫동안 대식가루만 먹고' 정찬' 은 먹지 않는 것은 분명 비과학적이다." 영양학자들은 인체에 필요한 영양은 전면적이어야 하며 균형 잡힌 식사를 통해 얻어야 한다고 생각한다. 특정 영양소를 일부러 강조하거나 피하면 영양 불균형으로 이어지고 건강 문제가 생기기 쉽다. 예를 들어 다이어트자들이 말하는 탄수화물과 지방은 단백질과 함께 인체에 열을 공급하는 세 가지 주요 영양소가 되었다. 탄수화물의 결핍은 식이 단백질의 낭비로 이어져 면역력이 떨어진다. 지방은 인체에 열을 공급하는 주요 물질 중 하나이다.
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임상적으로는 영양가루로 환자에게 장내 영양액을 만들어 주지만, 이는 환자가 음식을 먹을 수 없는 질병이 있을 때 주로 사용된다. 이 영양가루는 일반적으로 전문 임상의료식품 생산업자가 과학적 비율에 따라 영양소를 배합한 후 병원에서 사용하도록 생산된다. "대식가루를 구입할 때는 영양성분이 전면적으로 균형을 이루는지 여부를 고려해야 한다. 그렇지 않으면 장기간 단량섭취가 몸에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있다." 영양사가 말했다.
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헬스 전문가들은 현재 대체식가루로 살을 빼는 것이 유행이라고 지적했다. 그것의 주요 장점은 단위 열량을 조절할 수 있어 포만감을 일으키고 일반 다이어트로 인한 배고픔을 피한다는 것이다. 양질의 대식가루의 영양성분은 대부분 천연음식에서 나온 것으로 건강한 다이어트의 요구에 더 잘 부합한다. 하지만 합격한 대식가루, 레시피는 국제식품법전위원회가 발표한 다이어트 저에너지 레시피 식품 기준에 부합해야 한다. 동시에 대식가루는 보조수단이어야 하고, 좋은 식습관을 기르는 것은 건강한 다이어트의 효과적인 방법이다.