회계는 하루 종일 컴퓨터를 마주하고 있습니까?

컴퓨터는 단지 일의 도구일 뿐, 나는 아직 어느 직업이 하루 종일 쉬지 않는 것을 본 적이 없다. 조립 라인 노동자조차도 화장실에 갈 시간이 있을 것이다.

회계로서 증빙서 입력, 데이터 계산 외에도 증명서 (컴퓨터 대면 안 함) 를 정리하고 기업의 다른 부서와 소통하고 생산 창고 등 부서의 상황을 잘 알고 은행 세금 공상 등의 업무를 처리해야 한다. 이런 일은 컴퓨터를 마주할 필요가 없다.

물론, 일반적으로 회계 업무는 컴퓨터를 빼놓을 수 없고, 다른 일보다 컴퓨터에 더 많은 시간을 소비한다.

하루 종일 컴퓨터 앞에서 머리가 아파요? 우선 집주인은 매일 장시간 컴퓨터 앞에서 일한다면 30 분 간격으로 잠시 떠나 다리를 쭉 펴고 심호흡을 하며 눈을 비비는 것을 추천한다. 말할 필요도 없이, 오랫동안 컴퓨터를 응시하는 것은 눈에 해롭기 때문에 좌골신경통에 걸리기 쉽다. 그리고 지금 사무실에는 모든 사람이 스트레스를 많이 받고 있다. 컴퓨터 방사선은 치명적이지는 않지만 여전히 존재합니다.

패널은 하루 종일 컴퓨터에 대고 있으면 좋지 않나요? 하루 종일 컴퓨터에 대고 있는 게 어때? 죄명 1: 전자기 방사선 증상: 불면증, 내분비 장애의 원인: 모니터가 너무 더워서 일할 때 대량의 전자기 방사선이 있어 공기가 이온화되고 양전하 (양이온) 가 계속 생겨 공기 중의 음이온과 중화되어 음이온 함량이 거의 0 이 된다. 유익한 음이온이 많을수록 해로운 양이온이 많아집니다. 오랫동안 양이온이 너무 많은 환경에서 호흡을 통해 폐로 들어간 다음 혈액순환에 따라 인체의 각 조직으로 전달되어 사람의 혈액과 체액이 산성을 띠게 하고 신체의 정상적인 대사 기능을 늦추어 체내 독소가 쌓이게 한다. 불면증, 면역력 저하, 여성 내분비 장애 등을 일으킨다. 완화 방법 1. 사무실 환경을 꼼꼼히 청소하다. 양이온은 먼지 알갱이에 단단히 흡착되기 때문에 먼지가 많을수록 양이온이 많아진다. 2. 차를 많이 마셔요. 찻잎에 들어 있는 차 폴리 페놀과 같은 활성 물질은 방사성 물질을 흡수하는 데 도움이 된다. 3. 모니터에서 방출되는 대부분의 복사는 전면이 아니라 측면과 후면에서 나옵니다. 그러므로 모니터 뒷면을 동료의 뒤통수나 몸의 측면을 향하게 하지 마세요. 4. 녹차를 자주 마셔요. 녹차는 최근 몇 년간 사람들이 가장 많이 이야기하는 건강음료다. 강력한 항산화제 카테콜과 비타민 C 가 함유되어 있어 체내 자유기반을 없앨 수 있을 뿐만 아니라 부신피질에 스트레스에 대항하는 호르몬을 분비해 기분을 크게 개선할 수 있기 때문이다. 그러나 수면에 영향을 주지 않도록 낮에 마시는 것이 좋다. 5. 녹두는 해열 해독, 이뇨팽창, 율무는 비장을 활성화시켜 설사를 멈추고 경체익기를 할 수 있다. 늦게까지 일하거나 짜증, 구강 건조, 변비가 필요할 때 짜증을 없애는 데 도움이 된다. 6. 부지런히 세안을 하여 방사선파 방지 * * * 패널에 있습니다. 7. 컴퓨터 책상 아래? 식물이나 물 한 대야를 넣으면 컴퓨터에서 나오는 전자파를 흡수할 수 있다. 8. 가능한 한 평면 패널 모니터를 사용합니다. 9. 방사선 방호를 입은 뱃주머니. 죄상 2: 먼지장 증상: 패널 알레르기 원인: 전원을 켠 상태에서 모니터 주위에 정전기장이 형성되어 방 공기 중에 떠 있는 먼지를 거의 자신의 장으로 빨아들여 얼굴 패널이 * * 컴퓨터 앞에 앉아 있으면 주변에 먼지 알갱이가 많은 공기가 가득 차 있어 사용자의 패널에 피진 등 알레르기 현상이 생기기 쉽다. 엠보싱 방법 1. 산더미처럼 쌓인 종이와 서류를 컴퓨터 주위에 두지 말고, 필요한 모든 서류를 각각 캐비닛에 넣어라. 종이와 서류의 먼지는 보통 청소하기 쉽지 않기 때문이다. 2. 정전기 방지제가 찍힌 젖은 천으로 컴퓨터 책상 표면을 닦아냅니다. 3. 창문을 자주 열고 환기를 한다. 4. 컴퓨터로 얼굴에 보습크림을 바르거나 카모마일 추출물로 수건을 적셔 (더 쉬운 방법은 젖은 카모마일 티백으로) 이마와 볼에 직접 바른다. 5. 컴퓨터 책상 위에 선인장 한 대야를 놓아라. 선인장의 바늘은 먼지를 흡착할 수 있기 때문이다. 6. 키보드를 자주 청소합니다. 키보드를 사용할 때와 사용 후 식사 전에 손을 씻어야 한다. 사용하지 않을 때는 천으로 키보드를 덮습니다. 키보드가 울퉁불퉁하기 때문에 먼지가 쌓이기 쉬우므로 패널 병균과 감기 병균의 은신처가 될 수 있다. 인체의 모든 방면의 노화를 가속화하면 암에 걸리기 쉽다. 따라서 방사선을 많이 받는 사람은 반드시 비타민을 많이 보충하고 운동을 강화해야 한다! 휴대전화를 자주 사용하는 사람이 휴대전화를 사용하지 않는 사람보다 뇌암에 걸릴 가능성이 훨씬 높은 것으로 조사됐다. 동지들은 조심해야 한다. ""

장식 예술 디자인은 하루 종일 컴퓨터 장식 디자인에 직면 해 있습니까? 공예 미술에는 페인트, 도예, 섬유, 염색, 금속, 액세서리 디자인, 컴퓨터 디지털 인쇄, 유리 예술 등 여러 가지 측면이 있다.

디자인 단계는 손으로 그린 ​​또는 컴퓨터 소프트웨어를 사용하고 프로세스를 만들어야합니다.

컴퓨터의 모공이 하루 종일 점점 커지지 않을까요? 사실, "컴퓨터 근육" 의 출현은 방사선에 의해 직접적으로 발생하는 것이 아니다. 왜냐하면 컴퓨터가 생성하는 전자기 복사는 패널을 직접 해치지 않기 때문이다. 컴퓨터 화면에 정전기가 생겨 먼지 흡착이 발생할 수 있고, 장시간 컴퓨터를 마주하면 얼굴 피부가 기름지고 먼지에 감염되기 쉽기 때문이다. 얼굴 피부색을 어둡게 하다.

방사능 피해는 피부에 즉각적인 피해를 주지는 않지만 계속 축적될 수 있다. 직장인들은 자주 복안을 하며 점심시간을 보내고, 화면을 닫는 사람이 있지만, 호스트의 복사는 여전히 존재한다. 따라서 정오에 잠을 잘 때는 30 분이나 20 분이라도 전원을 끄는 좋은 습관을 길러야 한다. 또한 일상적인 운동과 건강한 음식도 방사선에 대항하는 데 도움이 된다.

하루 종일 컴퓨터 옆에 앉아 있으면 얼굴 패널이 특히 기름기가 많아 모든 오일 제어 제품이 컴퓨터 앞에서 가려지는 것 같다. 이때 보습 스프레이를 적당히 사용해 얼굴 위에 골고루 뿌리고 몇 분 정도 기다린 다음 휴지로 남아 있는 수분을 닦아내는 것을 고려해 볼 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 수분, 수분, 수분명언)

회계는 매일 컴퓨터에 데이터를 입력합니까? 아니요, 회계분업이 다르고, 업무 내용이 다르고, 매일 컴퓨터에 데이터를 입력하는 것도 아닙니다.

하루 종일 컴퓨터에 대고 어떻게 피부를 보호합니까? 하루 종일 컴퓨터의 위험에 직면하다. 컴퓨터 스킨 케어 예방 조치;

1. 패널을 완전히 청소합니다.

패널 전문가들은 일상적인 조작으로 컴퓨터를 사용한 후에는 반드시 세수를 하라고 조언한다. 장시간 화면 앞에 있기 때문에, 패널에서도 기름 분비가 과다하고 먼지가 쌓이는 경우가 생기기 쉽다. 잠자리에 들기 전에 컴퓨터를 사용한 후 제때에 피부를 청소해야 하며 방사선 노출을 70% 이상 줄일 수 있다.

컴퓨터 전원을 끈 후 가장 중요한 임무는 피부를 깨끗하게 하고 미지근한 물과 클렌징액으로 얼굴을 철저히 청소하고 정전기에 흡착된 먼지와 더러움을 모두 제거한 다음 온화한 스킨케어 제품을 바르면 상해를 줄이고 미용얼굴을 장기간 보습할 수 있다. 이것은 인터넷을 하는 여성들에게 정말 주는 것, 수확이다. 조건이 허락한다면 점심에 세수를 하고 기름없는 산뜻한 로션을 바르면 편할 것이다.

다음날 한 사람의 눈이 빨갛고 얼굴이 초췌하고 다크서클이 있는 것을 보고 싶지 않다면, 특히 밤을 새워 인터넷을 하지 말고 장시간 싸우지 마세요. 평상시에 안약 한 병을 준비하여 불시의 수요에 대비하다. 클렌징 후 안막을 발라 눈판을 키운다.

2, 올바른 사용 방법.

몸과 컴퓨터 화면 사이의 거리는 70cm 이상이어야 한다. 컴퓨터를 사용할 때는 화면의 밝기를 조절해야 한다. 일반적으로 화면 밝기가 높을수록 전자기 복사가 강해지고 그 반대의 경우도 마찬가지입니다. 하지만 너무 어둡게 조절해서는 안 된다. 밝기가 너무 작아 시청 효과에 영향을 주지 않아 눈의 피로가 생기기 쉽다.

3. 패널 보호.

패널병병원 전문가들은 컴퓨터를 자주 사용하는 사람들, 특히 여성은 컴퓨터에 들어가기 전에 크림이나 파운데이션과 같은 방호용품을 발라야 한다고 조언한다.

컴퓨터를 사용하기 전에 스킨로션을 바르고 파우더와 크림을 덧발라 패널의 저항력을 높일 수 있습니다. 아이솔레이션 크림은 컴퓨터 방사선을 격리하는 데 큰 영향을 미치지는 않지만 공기 중의 먼지를 격리시킬 수 있다. 당연히 컴퓨터를 사용할 때 아이솔레이션 크림을 바르면 먼지가 패널에 미치는 피해를 줄일 수 있다.

또 다른 중요한 부분은 수분 보충이다. 지금의 여름과 가을철에는 피부 보습보다는 자외선 차단과 미백에 더 관심을 가질 수 있다. 사실 여름에는 기름 분비가 왕성하여 몸에 땀이 잘 나고 고온이 증발하기 때문에 몸에 부족한 것은 기름이 아니라 물이다. 또 장시간 에어컨을 켜는 방은 에어컨 자체만으로도 제습 기능이 있어 에어컨 방의 공기가 상당히 건조하다. 한편 저온에서는 혈액의 흐름이 느려져 피부에 주는 수분과 영양을 자연스럽게 줄이고 신진대사를 늦춘다.

수분 보충 방식은 스스로 물을 많이 마시는 것이고, 한편으로는 패널에 물을 많이 마시는 것이다. 후자의 경우, 우선 일상적인 간호가 우선이다. 첫째, 부드러운 클렌저로 세안을 할 수 있어 피부가 계절 변화에 민감하지 않다. 보습제를 발라 피부의 산성도를 조절하는 것을 잊지 마십시오. 스킨케어 제품은 산성도가 균형 잡힌 피부에서 가장 좋은 역할을 해야 하기 때문입니다. 그리고 에센스를 적절히 발라 피부 촉촉함을 유지하고, 마지막으로 수분이 무거운 보습제품을 바르고, 일주일에 적어도 1-2 회 보습팩을 해야 하기 때문입니다. 둘째, 비교적 좋은 보습 스프레이를 선택해서 언제든지 패널에 물을 준다. 몇 가지 요령이 있습니다: 1, 수분 스프레이로 얼굴에 수분을 보충할 때 얼굴에서 멀리 떨어져 분출해야 안개가 생기고 피부가 더 고르게 수분을 받을 수 있습니다. 2. 이전에 스킨케어 제품을 발랐다면 30 초 후 티슈로 얼굴에 남아 있는 수분을 빨아들인다. 스킨케어 제품을 바르지 않으면 10 초 후에 남은 수분을 빨아들인다.

4. 자세에 주의하고 체조를 많이 합니다.

장시간 연속 컴퓨터 작동을 피하고 휴식에 주의하세요. 가장 적합한 자세를 유지하기 위해서, 너의 눈을 똑바로 보거나 화면을 약간 내려다보게 해라. 인터넷 접속 시간이 길면 어지러움, 손가락 경직, 허리 통증, 하체부종, 정맥곡까지 생길 수 있다. 그래서 평소에 체조를 많이 하고 왕성한 정력을 유지해야 한다. 예를 들어, 잠자리에 들기 전에 침대에 평평하게 누워 몸을 풀고 머리를 침대 밑으로 되돌려 뇌의 혈액 공급 부족을 완화한다. 발을 들어 침대나 소파에 평평하게 눕혀 발의 부종을 줄이고, 혈액 역류를 돕고, 하체정맥곡을 예방한다. 인터넷 접속 도중 수시로 기지개를 켜고 근육을 펴거나 의자에 기대고, 두 손을 뒤로 밀고, 긴장된 허리 근육을 펴줍니다. 손가락을 흔들 수도 있습니다. 손가락을 완전히 이완시키는 가장 쉬운 방법입니다. 이런 체조는 운동량은 크지 않지만 늦잠을 자는 것보다 훨씬 효과적이라는 것을 기억하세요.

5. 방사능이 낮은 컴퓨터를 선택합니다

컴퓨터를 구입할 때는 가능한 한 새로운 보건녹색 컴퓨터를 구입해야 하며, 일반적으로 오래된 컴퓨터는 사용하지 말아야 한다. 낡은 컴퓨터의 방사선 복용량은 비교적 크며, 일반적으로 같은 거리의 새 컴퓨터의 1-2 배이다. 컴퓨터를 조작할 때는 컴퓨터 전용 필터를 디스플레이에 설치해 방사선의 위험을 줄이는 것이 좋다. 실내에는 잡다한 금속 물품을 놓지 말고 전자파가 다시 발사되지 않도록 하는 것이 좋다.

6, 식보가 저항력을 증강시킨다

평소 물을 많이 마시는데 하루 2500 ml, 채소와 과일 등 약알칼리성 음식을 많이 먹고, 몸의 약알칼리성을 유지하고, 산성 음식을 적게 먹는 것이 좋다.

비타민 A 를 많이 보충한다. 컴퓨터 조작자가 화면 앞에서 너무 오래 일하면 망막의 시자홍질이 소모되고 시자홍질은 주로 비타민 A 로 합성되기 때문이다.

다시마, 스피루리나, 녹차 같은 방사선 방호보건제를 먹습니다. 녹차는 항암작용뿐만 아니라 체내 자유기뿐만 아니라 방사선 저항작용도 한다. 매일 녹차를 마시는 것은 몸에 매우 유익하다. 국화차는 일종의 향차이다. 그것의 묘미는 눈이 피곤할 때 국화차의 열기로 눈 1 분을 훈증하면 눈이 즉시 매우 편안하다는 것이다. 한번 해 보세요.

하루 종일 컴퓨터에 크림을 쓸 필요가 있나요? 네, 그렇습니다. 컴퓨터 화면의 정전기가 먼지를 흡착하기 쉽기 때문에 아이솔레이션 크림을 사용하면 더 좋고 먼지가 패널에 미치는 피해를 줄일 수 있지만 저녁에 집에 가면 반드시 깨끗이 씻어야 합니다.