불을 끄고 핸드폰을 보면 피해가 얼마나 큰가요?

현재 휴대전화는 많은 사람들에게 없어서는 안 될 전자제품이다. 기본적으로 생활에는 일손 핸드폰이 있다. 대부분의 사람들은 휴식할 때 자신을 핸드폰에 빠지게 한다. 특히 밤에 잠을 잘 때, 잠자리에 들기 전에 불을 꺼도 잠시 핸드폰을 끄고 잠을 자는 사람들이 많지만, 밤에 불을 끄고 핸드폰을 놀면 지루한 시간을 보내는 데 도움이 될 수 있다는 것을 알지 못하지만 다칠 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 밤명언) 불을 끄고 핸드폰을 놀면 시간을 보낼 수 있지만, 이 손실도 뒤따르면 < P > 밤에 불을 끄고 핸드폰을 놀면 어떤 해를 입힐 수 있습니까? 근시가 심해졌으니, 대부분의 사람들이 불을 끄고 핸드폰을 하면 눈에 큰 피해를 입는다는 것을 알아야 한다. 최근 몇 년 동안 근시 환자의 수가 증가하고 있다. 특히 일부 젊은이들은 불을 끄고 휴대전화를 오래 놀면 근시도가 점점 깊어질 수 있다. 결국 안경을 써야 정상적인 생활을 유지할 수 있다. 피부에 영향을 미치는 < P > 불 끄고 휴대폰을 가지고 놀면 피부에 미치는 피해도 크다. 휴대전화는 일정한 방사선을 가져오지만, 휴대전화를 할 때 피부는 휴대전화를 직접 마주하기 때문에 방사능이 피부에 비치고 피부에 문제가 생길 수 있다. 특히 일부 여성들은 평소 불을 끄고 핸드폰을 놀면 주름과 색반이 생기기 쉽다. 각종 급성 눈병 발생 < P > 불 끄고 휴대전화를 하면 시력이 나빠질 뿐만 아니라 눈병을 일으킬 수 있다. 불을 끄고 핸드폰을 만지면 눈이 피로하기 쉽고 피곤할 때 눈을 꾸준히 사용하면 눈이 건조하고 간지러워지고 심지어 세균이 침입하여 눈염증을 일으킬 수 있다. 수면의 질에 영향을 미치며, 어떤 사람들은 잠을 자고 바로 자지 않고 불을 끄고 핸드폰을 가지고 놀지만, 이렇게 하면 휴대전화를 마주한 후 뇌가 흥분되는 상태라는 것을 알지 못한다.

이렇게 핸드폰을 놓고 자면 뇌가 조용해지지 않고 잠을 잘 때 자주 꿈을 꾸거나 잠을 잘 수 없어 수면의 질에 영향을 미칠 수 있다. 또 불을 끄고 핸드폰을 보면 녹내장이 생기기 쉽다. 불을 끌 때 휴대폰을 사용하면 눈동자가 넓어져 안구가 막히고 안압이 높아져 폐쇄 각녹내장이 생길 수 있다.

눈은 몸에 중요하며 바깥 세상의 모든 것을 보는 데 도움이 되므로 매일 눈을 보호하는 조치를 취하는 것이 중요하다. 평소에 핸드폰을 자주 하는 것을 피해야 한다. 특히 불을 끈 뒤 불을 끄고 핸드폰을 하면 눈이 가까이서 접촉할 수 있다. 방사선은 눈을 다치게 할 뿐만 아니라, 화면의 밝기도 장시간 눈을 비춰 시력이 떨어지기 쉽다.