오곡 견과류 에너지봉의 가정밥을 어떻게 만들 수 있습니까?

샤오미 50g 오트밀 160g

호두 50g 미국 아몬드 30g

크랜베리 건조 30 그램

조미료

엿 40 밀리리터 꿀 40 밀리리터

버터 40 그램 설탕 10 그램

오곡 견과류 에너지봉 제작 절차

1 ..? 좁쌀을 전기밥솥에 넣고 작은 쌀알을 삶다. 그것을 구운 접시에 올리고 방수포를 덮고 잠시 말리세요. 그런 다음 예열된 오븐 130 도 구이 10 분 정도 넣는다. 꺼내다. 좁쌀이 덩어리가 심하면 냄비에 넣고 나무 삽으로 삽질한다. 프라이팬을 계속 흔들어 말리게 하다.

2.? 말토오스, 꿀, 버터, 설탕을 깨끗한 우유 냄비 (코팅되지 않음) 에 넣고 모든 원료가 끓을 때까지 작은 불로 천천히 가열한다 (참고: 끓일 때는 반드시 작은 불로 끓여 뜨거운 시럽이 넘치지 않도록 살짝 섞어라). 모든 원료가 녹고 섞일 때까지 기다렸다가 불에서 준비하세요.

3.? 오트밀을 오븐에 넣고 예열하여 160 도로 예열한 오븐에 넣고 5-8 분 동안 구워 꺼내서 좁쌀, 호두, 다진 미국 아몬드, 크랜베리와 함께 더 큰 용기에 넣고 잘 섞는다.

4.? 삶은 시럽을 혼합한 건조물에 붓고 다시 잘 저어줍니다. 둘레가 약 20cm 정도 되는 정사각형이나 직사각형 베이킹 컨테이너를 취하여 안에 먹을 수 있는 밀랍지를 깔고, 혼합한 식재료를 베이킹 용기에 붓고, 모든 식재료를 가능한 한 골고루 베이킹 용기에 깔고, 숟가락으로 가볍게 납작하게 눌렀다 (참고: 납작하면 된다. 너무 세게 누르지 마라. 그렇지 않으면 식감이 딱해질 것이다).

5.? 준비한 베이킹 컨테이너를 170 도로 예열된 오븐에 넣고 15-20 분 동안 굽습니다. 베이킹 트레이를 꺼내서 완전히 냉각될 때까지 한쪽에 두세요.

6.? 오곡견과떡을 구운 접시에서 꺼내서 10cm, 너비 3cm 의 막대를 잘라냅니다.