좋은 습관을 기르고 좋은 삶을 누리세요 자필신문

좋은 습관을 기르고 행복한 삶을 살기 위한 10가지 좋은 습관을 기르세요

좋은 습관을 기르는 것은 좋은 삶의 기초입니다. 심리학의 대가 윌리엄 제임스는 “행동을 심으면 습관을 거두고, 습관을 심으면 성격을 거두고, 성격을 심으면 운명을 거둔다”고 말했다. 말이 바뀌고, 개념이 바뀌고, 행동이 바뀌고, 습관이 바뀌고, 사람들의 삶이 바뀐다.

1. 30분 일찍 일어나 시간부자가 되자

이제부터 아이들이 30분 일찍 일어나서 방을 정리하고 문을 열게 하라. 신선한 공기를 마시며 목을 벌릴 수 있는 창문을 열고, 읽고 싶은 글을 읽어 하루의 공부에 필요한 에너지를 축적해보세요. 실제로 생체 시계는 조절될 수 있습니다. 잠자리에 들기 전에 전자 제품을 적게 사용하고, 매일 전보다 30분 일찍 잠자리에 들고, 일정 시간 지속되면 일찍 일어나는 습관이 형성될 것입니다. 매일!

2. 부지런히 생각하고 언제든지 기록하는 습관을 길러주세요

성공한 사람들은 생각하고 요약하는 데 능숙하며, 번쩍이는 '영감'을 축적할 수 있습니다. , 생각의 깊이에 정착하여 공부나 업무 중에 언제든지 옮겨서 자신의 용도로 활용하는 것입니다. 속담처럼, 좋은 기억은 나쁜 글쓰기보다 더 나쁩니다. 아이들은 상상력이 풍부하고 기록할 가치가 있는 매우 풍부한 아이디어와 창의력을 갖고 있는 시대입니다. 더 많이 축적하면 무형의 부가 될 것입니다.

3. 틀린 문제를 정리하는 습관

잘못된 문제집을 가지고 있는 학생들도 있지만, 그들은 단순히 교사와 부모의 요구 사항에 순종합니다. 잘못된 문제집을 만드는 의미를 이해하지 못하고 잘못된 문제를 베끼기 위한 책이라고 착각하여 문제를 적지만 어떻게 적용해야 할지 모릅니다. 그들을. 성적이 좋은 대부분의 학생들은 잘못된 문제집을 사용하여 일상 생활에서 실수하기 쉬운 지식 내용을 익히고 반복되는 실수를 피하는 동시에 사고 수준과 문제 해결 능력을 지속적으로 향상시킵니다. 경험과 기술을 익히고 학습 효율을 두 배로 늘리면 학습 효과가 자연스럽게 좋아질 것입니다.

4. 전자제품을 적당히 사용하고 자기관리 능력을 기르세요

아이들은 전자제품을 사용하는 좋은 습관을 키우는데, 이는 부모의 공동 노력이 필요합니다. 첫째, 부모는 모범을 보여야 하며 자녀 앞에서 '굴복'하지 않아야 합니다. 둘째, 자녀가 휴대폰을 가지고 놀아 달라는 요청도 적당히 허용해야 합니다. 자녀와 함께 규칙을 정하고, 시간과 주기를 정하고, 자녀에게 약속을 준수하고 실천하도록 요청할 수 있습니다.

5. 미루는 버릇을 버리고 시간 감각을 키우세요

미루는 버릇은 많은 학생들의 공통적인 문제입니다. 문제가 쌓이고 불안해집니다. 그러므로 부모가 자녀에게 '오늘은 끝내라'는 습관을 길러주는 것이 매우 중요합니다.

6. 독서 목록을 작성하고 독서 습관을 유지하세요

꾸준히 독서를 하는 것은 아이의 삶에 영향을 줄 수 있는 좋은 습관입니다. 아이들이 학교에서 주로 배우는 것은 교과서 지식입니다. 아이가 배우기만 한다면 교과서의 지식을 마스터한다면 지식의 구조는 필연적으로 단일화될 것입니다.

7. 매주 시간을 내어 좋아하는 스포츠를 하세요.

스포츠는 아이들이 인생을 경험하는 중요한 방법입니다. 꾸준한 운동은 아이들에게 자기 훈련과 자신감을 심어줄 수 있습니다. , 자기계발, 자녀양육 평범한 사람들과 다른 규칙의식, 집중력, 의지. 이 정신은 아이들이 공부와 생활의 모든 측면에서 자신을 향상시키는 데 미묘하게 도움이 될 것입니다.

8. 책상을 깨끗하게 유지하고 장기적인 집중력을 기르세요

책상은 아이들이 매일 마주하는 곳입니다. 어떤 아이들은 테이블 위에 다양한 작은 가구들을 두고 있고, 어떤 아이들은 좋아합니다. 테이블 위에 올려두고 그 위에 모토를 적으세요.

9. 지난 주에 배운 내용을 복습하고 과거를 복습하며 새로운 것을 배우는 방법을 배웁니다.

10. 단어 하나하나를 주의 깊게 작성하고 세심한 자질을 기릅니다