인터넷 중독 강제 금욕 문제에 대하여

우선 실제로 컴퓨터를 뉴스 읽기나 프로그래밍 용도로 사용한다면 인터넷 중독이라고 할 수는 없다. 인터넷 중독과 인터넷 시간에 대한 이전의 다양한 정의는 시대의 발전에 따라 시대에 뒤떨어져 더 이상 적용되지 않습니다. 오늘날 하루에 7~8시간씩 온라인으로 일하고 조사하고 정보를 찾는 것은 새로운 것이 아닙니다. 이는 사람들의 컴퓨터 의존도가 높아짐을 반영하는 동시에 종이 없는 사무실과 커뮤니케이션을 옹호하는 사회이기도 합니다. 따라서 이로 인해 심리적으로 죄책감을 느낄 필요가 없습니다. 죄책감이 많을수록 문제를 해결할 가능성이 줄어듭니다. 인터넷 서핑을 할 때는 편안한 마음을 유지하도록 노력하고, 시간을 정하고, 그 시간이 지나면 바로 컴퓨터를 끄세요. 이때, 뭔가 마음이 조금 가려운 느낌이 들 수도 있습니다. 당신은 그것을 놓을 수 없고, 그것을 받아들이려 하지도 않습니다. 그 후에 바로 공부하지 마십시오. 화장실에 가서 샤워를 하거나 빨래를 하거나 설거지를 하거나, 집안일을 부모님을 돕거나 가족과 이야기를 나눈 다음 다시 공부하면 더 쉬울 것입니다. 진정해.

정신적인 조정이 제일 중요하고, 소프트웨어에 의지하는 건 구름일 뿐인데... 아무튼 공부도 더 열심히 해서 좋은 대학에 가길 바라요~