다이어트 음료

다음은 칼로리가 100 칼로리 미만인 음료입니다. 다이어트 중 드실 수 있습니다.

* 외계인 에너지음료 마다이차 맛: 100 밀리리터당 약 27 킬로줄입니다. 이 음료는 상큼한 차 향을 가지고 있으며, 마테차와 각종 영양성분을 첨가하여 정신을 차리고 피로를 푸는 데 도움이 된다.

* 외계인 에너지 음료 유산균 맛: 100 밀리리터당 약 30 킬로줄. 이 음료는 거품수와 유산균 맛의 결합으로 소화에 도움이 되며 칼로리가 낮고 당분이 0 이다.

* 기린생차 녹차음료: 열 100 밀리리터당 0 킬로줄. 이것은 순수한 녹차 음료로, 식감이 상쾌하고 씁쓸함이 없고, 자연차 향이 짙다.

* 산토리진도수: 열 100 밀리리터당 약 63 킬로줄. 투명한 복숭아 맛음료로 새콤달콤하고 복숭아즙처럼 칼로리가 낮습니다.

* 아사히 콜비스 발효 유산균: 열 100 밀리리터당 약 80 킬로줄. 이것은 유산균 음료로, 식감은 약간 신맛이 나서 소화를 돕고 칼로리도 낮다.

* 과주: 적당량을 적당히 조절하면 저도수 과주도 좋은 선택이다. 예를 들어 본미냉조과주는 100 밀리리터당 열량이 약 50 킬로줄에 불과하며, 6 도밖에 안 되고 새콤달콤하며, 약간 곤드레만드레 취하고 잠을 자는 데 도움이 된다.

이들 음료의 열량은 상대적으로 낮지만, 마실 때 적당량의 통제가 필요하다는 점에 유의하시기 바랍니다. 또한 임산부, 수유기 여성, 당뇨병 등과 같은 특수 인구에 대해서는 의사의 조언에 따라 설탕이 함유된 음료와 알코올 음료를 피하거나 제한해야 한다.