운동기구의 이름과 사진

피트니스 기구의 명칭에는 런닝머신, 운동용 자전거, 일립티컬 머신, 로잉 머신, 등산 머신, 경주용 자전거, 스피닝 자전거, 복근 보드, 덤벨 의자, 마사지 의자, 허리 미용 기기, 진동기 등이 있습니다. 기계 등등..

런닝머신은 편리하고 시간을 절약해주며 내후성이 뛰어난 장비입니다. 로잉머신은 로잉머신, 로잉머신, 로잉머신, 로잉머신, 에르고미터, 육상 로잉머신, 실내 로잉머신 등으로도 알려져 있습니다. 로잉머신은 다리, 허리, 상지, 가슴, 등의 근육을 강화하는데 좋은 효과가 있습니다. 각 스트로크마다 상지, 하지, 허리와 복부, 등이 완전한 수축과 스트레칭을 완료하여 전신 근육 유산소 운동 효과를 얻을 수 있습니다.

체육관

1. 스트레칭 공간: 피트니스 센터 입구 근처에 일반 사람들이 몸을 풀고 스트레칭을 할 수 있는 공간이 마련되어 있습니다. 자기 감상을 위한 1미터 높이의 거울이 벽에 설치되어 있습니다.

2. 심폐 기능 훈련실(유산소 훈련) : 폐 기능 훈련실은 주로 자전거, 스텝 운동 등 심폐 기능 훈련 장비를 보관하는 데 사용됩니다. 이러한 심폐 기능 기구는 가능한 한 방 밖이 보이는 곳에 배치해야 합니다. 에어컨 장비, 음악 시스템, 실내 TV 시스템은 실내에 설치해야 하며 부드러운 카펫을 깔아야 합니다. 동시에 전원 플러그는 설계 시 적절한 위치에 설치되어야 합니다.

3. 신체질서 훈련실(무산소 훈련): 신체질서 훈련은 주로 다양한 독립적 또는 종합적, 단일 기능 또는 다기능 근력 훈련 장비를 배치하는 데 사용됩니다. 동시에, 근력 장비를 배치하는 장소는 넓어야 한다. 공간 전체를 거울로 채우는 대신 적절한 위치에 거울을 배치하는 것이 트렌디한 디자인이다.

4. 덤벨 연습장 : 표준 및 올림픽 규격 덤벨을 체육관 한구석에 배치해야 하며, 유럽과 미국의 최신 연습장에는 회원들의 편의를 위해 관람석이 마련되어 있습니다. 그리고 손님.