어떤 브랜드의 비타민 E 가 좋을까요?
국내에서 천연 비타민 E 를 생산하는 업체는 매우 적다. 양생당과 같은 것은 모두 가짜 천연 비타민 E 로, 함량이 부족하면 놀이 개념이다!
진정한 천연 비타민 E 토코페롤 함량은 90% 이하일 수 없다. 양생당만 봐도 전혀 충분하지 않다는 것을 알 수 있다.
합성식품을 먹으면, 몇 원만 있으면 된다.
복합 비타민제를 복용하는 것이 좋습니다. 일이 없으면 하나 가져가세요. 보충할 필요 없어요. 현재 대부분의 사람들은 비타민이 부족하지 않고, 비타민 과다는 심각한 결과를 초래할 수 있다. 농담이 아니라 많이 먹어도 소용없다. 일부 비타민은 아무리 많이 먹어도 체외에서 배출되어 완전히 낭비된다.