남자들은 얼굴 관리를 어떻게 해야 하나요?

1. 얼굴 피부 관리

세안제 사용을 고집하는 것과 더불어, 날씨가 추울 때는 뜨거운 물로 세안을 해주세요. , 자외선 차단제를 사용하거나 다른 자외선 차단제 제품과 함께 사용하는 것을 잊지 마세요. 건조하고 기름진 피부를 피하려면 일상생활에서 물을 더 많이 마시는 것을 기억해 유수분과 유분의 불균형으로 인한 일련의 피부 트러블을 예방하세요.

2. 식단을 스스로 조절하세요.

또한, 식단을 조절하고 기름진 음식, 튀긴 음식, 매운 음식은 피하세요. 피망, 브로콜리, 토마토, 파파야, 오렌지, 키위, 레몬, 자몽, 밀 배아, 식물성 기름, 각종 견과류 등 항산화 식품을 더 많이 섭취하면 피부 탄력과 탄력이 높아질 수 있습니다.

3. 세안하는 방법도 까다롭습니다.

세안하는 방법도 안쪽부터 바깥쪽으로 주의를 기울여야 합니다. 위에서 아래로 양손으로 적당한 힘을 가한 후, 흐르는 미온수로 얼굴을 마사지하거나 두드려 줍니다. 손에 너무 많은 힘을 가하지 마십시오. 그렇지 않으면 피부가 장기간에 걸쳐 느슨해지고 처질 수 있습니다. 아침, 저녁 2~3분 동안 세안을 하여 얼굴 피부를 깨끗이 하고 조여주며 탄력을 높여줍니다.

4. 남성의 피부 관리는 올바른 면도부터 시작됩니다

남성의 수염은 빨리 자라며, 어떤 사람들은 수염이 너무 굵기 때문에 자주 면도를 해야 합니다. 면도는 아침에 얼굴과 피부가 편안한 상태에서 해야 합니다. 품질이 좋고 자극이 덜한 면도 크림, 비누, 순한 면도수를 선택하세요. ?

먼저 세안을 하고, 모공이 이완되고 열리면서 수염이 부드러워질 때까지 기다렸다가 면도하세요. 시술 순서는 관자놀이-볼-목-입술-턱 순입니다. 면도 후에는 미지근한 물로 세안한 후 찬물로 헹구어 주면 열린 모공을 수축시키고 회복하는데 도움이 됩니다. 면도 후에는 보습 로션, 크림 등을 발라 피부를 진정시키고 통증을 줄여주세요.

추가 정보:

남자의 얼굴 피부 관리 주의사항

1. 자외선 차단은 무시할 수 없습니다

자외선 차단은 절대 아닙니다. 여성의 전성기 남성들은 자외선 차단에 별 관심이 없는 것 같지만, 사실 남성 피부 관리에서는 자외선 차단이 특히 중요합니다. 피부 타입에 맞는 자외선 차단제를 선택하고, 매일 외출 전 발라주세요.

3. 아침에 면도하기

남자는 면도할 때가 가장 섹시해 보인다고 말한 적이 있습니다. 면도는 모든 남성에게 있어서 가장 중요한 관리 주제이기도 합니다. 남성의 수염은 빨리 자라며, 어떤 사람들은 잦은 면도와 손질이 필요한 매우 두꺼운 수염을 가지고 있습니다. 면도는 아침에 얼굴과 피부가 이완된 시간에 해야 합니다.

고품질 면도기는 물론 자극이 덜한 면도 크림, 비누, 순한 면도수를 선택하세요. 수염이 완전히 부드러워질 때까지 2분간 쉐이빙 크림을 바르고 면도한 후 피부가 손상되지 않도록 하세요.

3. 정기적인 각질 제거

여성에 비해 남성의 얼굴 피부는 대부분 모공이 크고, 피지 분비가 잘 되며, 외부 먼지를 흡수하기 쉽기 때문에 정기적인 각질 제거가 필요합니다. .얼굴 각질 제거는 남성 피부 관리 루틴에서 매우 중요한 부분입니다.

남성에게 적합한 산뜻한 딥 스크럽을 사용하여 얼굴에 최대한 가볍게 원을 그리듯 가볍게 주의하며 바르고, 마지막으로 씻어내세요. 일주일에 한두 번만 해보세요.

참고자료 : 인민일보 - 남자들은 피부관리 어떻게 해야 할까? 남성 피부 관리의 비밀