남자의 얼굴을 하얗게 만드는 가장 효과적인 방법
남자의 얼굴을 하얗게 만드는 가장 효과적인 방법
남자의 얼굴을 하얗게 만드는 가장 효과적인 방법. 하얀 피부색은 사람의 외모를 크게 개선할 수 있습니다. 그리고 제대로 관리되지 않아서 어둡습니다. 여기에서는 소년의 얼굴을 하얗게 만드는 가장 효과적인 방법을 여러분과 공유하겠습니다. 남자아이들의 얼굴 미백에 가장 효과적인 방법 1
첫 번째 방법: 세수를 자주 하세요.
대부분의 남자들은 그다지 섬세하지 않으며 세수할 때 보통 수돗물 한 줌만 얼굴에 뿌리면 깨끗하다고 간주됩니다. 그러나 이렇게 간단하고 조잡한 세안 방법으로는 피부 관리의 목적을 달성할 수 없습니다.
얼굴을 하얗게 만들고 싶다면 세안할 때 반드시 세안제를 사용해야 하는데, 세안제를 사용하면 피부에 붙어 있는 먼지를 씻어내는 데 도움이 되는 동시에 오일도 있습니다. , 얼굴의 노화 각질도 제거되어 새롭고 섬세한 피부를 드러 낼 수 있습니다.
따라서 일상생활에서 세안 횟수를 늘려야 하며, 가능하다면 하루에 두 번씩 세안을 해주는 것이 피부에 매우 좋다고 생각합니다. 점점 더 하얗게 변해가세요.
두 번째 방법: 비타민C가 풍부한 음식을 더 많이 섭취하세요.
얼굴을 빨리 하얗게 만들고 싶다면 비타민C가 이 꿈을 실현하는 데 도움이 될 수 있습니다. 비타민C가 피부를 하얗게 만들고 피부를 아주 하얗게 빛나게 하는 데 도움이 된다는 것은 모두가 알고 있는 사실입니다. 남자아이들의 경우 비타민C를 정기적으로 섭취하면 피부를 더욱 섬세하게 만드는 효과도 얻을 수 있습니다.
원한다면 오렌지, 당근, 감귤 등 비타민C가 풍부한 음식을 더 많이 섭취하세요. 이런 음식에는 비타민C가 많이 들어있습니다. 또한 야채는 피부에 수분을 보충해 주기 때문에 더 많이 섭취해야 합니다. 피부에 수분이 충분하면 피부도 하얗게 됩니다.
세 번째 방법: 자외선 차단제를 바르세요.
여자아이들은 외출 전 자외선 차단제를 두껍게 바르고, 외출 시에는 양산을 이용해 피부를 자외선으로부터 보호한다. 하지만 대부분의 남자들은 이런 일을 하지 않습니다. 그들은 외출할 때만 모자를 씁니다.
이로 인해 피부는 자외선에 의해 손상되고 멜라닌이 다량 생성되어 피부가 더욱 어두워지게 됩니다. 그러니 얼굴을 하얗게 만들고 싶다면 지금부터 자외선 차단에 신경을 써야 한다.
외출을 하고 싶다면 먼저 얼굴에 자외선 차단제를 바르고, 햇빛으로부터 몸을 보호하기 위해 뾰족한 모자를 쓰거나 파라솔을 사용하는 것이 좋다. 남자의 얼굴을 하얗게 만드는 가장 효과적인 방법 2
피부와 얼굴을 하얗게 만드는 방법 1
1. 토마토와 키위
키위와 토마토 둘 다 미용 제품인데 둘을 합치면 정말 피부미용에 좋은 제품이에요. 토마토와 키위를 주스에 짜서 마시면 열을 식혀줄 뿐만 아니라 뜨거움도 없애줍니다. 이 두 가지 과일과 채소에는 비타민C가 풍부하고 항산화 성분이 있으며 피부를 미백하는 효과가 있습니다. 또한, 과일과 채소의 수분은 태양에 노출된 후 피부가 잃어버린 수분을 보충하고 피부의 탄력을 회복시킬 수 있습니다.
2. 오이 착즙
오이가 미백 효과와 수분 보충 효과가 있다는 것은 모두가 인정하는 사실입니다. 사실 오이 조각은 피부 미용에 정말 좋습니다. 이는 사람들에게 흔한 현상입니다. 오이 조각으로 얼굴을 가리면 매끈하고 빛나는 모습을 유지할 수 있습니다. 오이즙에는 수분이 풍부하고 비타민C가 함유되어 있어 피부 재생 능력을 향상시켜 피부가 잃어버린 수분을 보충해줄 뿐만 아니라 필링을 치료해줍니다. 피부가 햇볕에 탄 후에는 오이즙을 더 많이 마시는 것이 피부 치유에 큰 도움이 됩니다. 또한, 통증이 있는 피부에 오이즙을 10분 정도 바르면 통증이 자연스럽게 사라집니다.
3. 녹두백합탕
녹두와 백합은 모두 몸에 매우 유익합니다. 음식, 녹두, 백합죽은 녹두, 팥, 백합을 깨끗이 씻어 적당량의 물에 30분 정도 담가두는 것이 피부를 하얗게 만드는 방법이다. 센 불로 끓인 후 약한 불로 줄여 콩이 익을 때까지 끓인다. 개인 취향에 따라 소금이나 설탕을 넣어 드시면 됩니다.
녹두와 백합에 함유된 비타민은 멜라닌을 감소시키고 미백 효과를 줍니다.
IV. 수박 껍질 꿀
전통 한의학에서는 수박 껍질에 많은 기능과 기능이 있음을 상기시켜줍니다. 수박 껍질을 사용하면 맑아지고 촉촉해지는 효과가 있습니다. 꿀에 함유된 비타민, 포도당, 과당은 피부에 수분을 공급하고 미백 효과도 있으며 살균, 소독 효과도 있어 상처를 빨리 낫게 하고 피부를 다시 매끈하게 만들어 줍니다. 외부 응용 프로그램과 결합하면 효과가 더욱 분명해집니다.
5. 호두 페이스트
여름에는 태양이 매우 뜨겁습니다. 자외선 차단 조치를 많이 취했지만 여전히 디저트를 좋아하는 경우에는 효과가 없는 것 같습니다. 피부가 햇볕에 탄 후에는 호두 페이스트를 선택해야 합니다. 호두 페이스트에는 단백질, 지방, 칼륨, 철, 비타민 C, E 등의 영양소가 풍부합니다. 그 중 단백질과 지방은 신체의 인을 보충하고 신체 세포의 활력을 강화하며 세포 성장을 촉진할 수 있습니다.
6. 어혈을 풀어주는 수세미
준비물 : 수세미 15g, 복령 20g, 누에 5g, 흰 국화 10g, 장미 5개, 대추 5개. 위의 재료를 넣고 물에 끓여 즙을 짜낸 후 차 대신 마신다. 약 잔여물을 달여서 즙을 얼굴에 따뜻하게 발라도 됩니다. 이 차는 열을 없애고 바람을 없애며 정체를 없애고 미백 효과가 좋습니다.
위의 소개를 통해 우리는 이제 가을에 무엇을 먹어야 피부를 하얗게 만들 수 있는지 알게 됐다. 이 역시 평소 피부관리 방법 중 하나로, 이를 통해 관리할 수 있는 피부 관리 방법이 많다. 충분한 수면을 취하면 피부가 하얗게 될 뿐만 아니라 평소에 물을 많이 마시는 것도 피부 미백에 좋습니다.
피부와 얼굴을 하얗게 만드는 방법 2
피부를 하얗게 만들려면 무엇을 먹어야 할까요
1. 갈매나무
갈매나무에는 비타민C가 함유되어 있다고 알려져 있습니다 왕으로서 산자나무 주스 100g당 비타민C 함량은 825~1100mg으로 키위 과일의 2~3배에 달합니다. 또한, 산자나무에는 각종 비타민, 지방산, 미량원소, 리놀레인, 산자나무 플라보노이드, 과산화물 등 인체에 필요한 각종 활성물질과 각종 아미노산이 함유되어 있어 피부 미백에 가장 좋은 과일이라고 할 수 있습니다.
2. 레몬
레몬은 과일 중에서도 미용제품으로 비타민C, 유기산, 미네랄 등 피부를 하얗게 만들어주는 영양소가 풍부하다. 하지만 레몬은 너무 시어서 직접 삼키기가 어렵습니다. 즙을 짜서 요리에 직접 첨가하거나 레몬 음료를 만들어도 좋습니다.
3. 체리
체리에 함유된 풍부한 비타민 C는 피부에 수분을 공급하고 미백하며 효과적으로 멜라닌 형성을 억제합니다. 체리는 또한 철분과 카로틴을 더 많이 함유하고 있는 과일입니다. 이 두 가지 요소는 탄력성을 증가시킬 수 있습니다. 또한, 체리에 함유된 과일산은 큐티클 형성을 촉진할 수도 있습니다.
4. 사과
사과는 영양분이 풍부해 천연 미용 과일로 널리 활용되는 과일이다. 사과에 함유된 다량의 수분과 다양한 보습인자는 피부에 보습효과를 줍니다. 비타민C는 피부의 멜라닌 침착을 억제해 주기 때문에 얼굴 주근깨와 기미를 줄일 수 있습니다. 또한 사과에 함유된 풍부한 과일산 성분은 막힌 모공을 열어주고 여드름을 제거하는 효과도 있다.
5. 키위 과일
키위 과일에는 비타민 C와 비타민 E가 풍부하여 피부를 미백할 수 있을 뿐만 아니라 피부의 항산화 능력을 효과적으로 향상시킬 수 있습니다. 피부를 미백하고 기미, 주근깨를 없애주며 여드름을 개선하는 동시에 피부의 노화 방지 능력도 향상시킵니다. 또한 키위에는 수용성 섬유질과 미네랄도 다량 함유되어 있어 피부 건강에 매우 좋습니다.
찬물과 뜨거운 물을 번갈아가며 세안하세요
찬물로 자주 세안을 하면 모공이 수축되어 여성의 피부가 탱탱하고 매끈해집니다. 또한 얼굴의 모세혈관을 조여줍니다. 뜨거운 물과 차가운 물을 번갈아가며 세안하면 피부를 깨끗하게 하고 인체의 혈액순환을 촉진하며 미용 및 보습 효과를 얻을 수 있습니다.
충분한 수면
충분한 수면은 피부에 충분한 휴식을 줄 수 있습니다. 여성이 밤늦게까지 자는 습관이 있으면 얼굴에 기름이 쌓여 피부가 검어지고 칙칙해지는 원인이 됩니다. 노란색은 몸의 피부에 매우 해롭습니다. 늦게까지 자면 피부 관리를 위한 최적의 시간을 놓치게 되고, 간의 해독을 위한 최적의 시간을 놓치게 되어 멜라닌이 침전되어 미백에 도움이 되지 않습니다.
자주 웃으세요
항상 씁쓸한 표정을 짓지 마세요. 그러면 사람들이 기분이 나빠지고 기분이 좋아질 것입니다. 또한 피부가 건조하고 칙칙해집니다. 그러면 당신의 안색은 어둡고 누렇게 될 것입니다. 평상시에는 최대한 미소를 유지하여 얼굴 피부가 더 많은 활동을 할 수 있도록 하고 혈액 순환을 촉진하며 다른 사람들에게 더 좋은 인상을 남기도록 노력하십시오.
잠자리에 들기 전에 오이를 바르면
오이에 미용 효과가 있다는 것은 누구나 다 아는 사실입니다. 수분, 비타민 등이 충분히 함유되어 있기 때문입니다. 천연 오이는 미백과 보습 효과가 있습니다. 스킨 케어 제품을 신뢰하는 경우 사용할 수 있는 페이셜 마스크도 효과적입니다.
자외선 차단 및 차단 기능을 사용하세요.
자외선 차단 및 차단 기능을 꼭 사용하세요. 피부는 환경에 쉽게 영향을 받아 피부에 자유 라디칼 공격을 일으키고 세포 대사 및 회복을 약화시킵니다. 기능을 수행하면 세포의 대사산물이 제때 배출되지 않아 피부가 건조해지고 노랗게 변하게 됩니다. 자외선 차단, 보습, 미백, 고립 4가지 기능을 갖춘 보호 크림을 선택하는 것이 좋습니다. 남자얼굴 미백에 가장 효과적인 3가지 방법
먹고 끊기
토마토, 당근, 오렌지, 두유 등 항산화 효과가 좋은 음식도 있고, 피부 미백에 좋은 효과가 있는 비타민C 등을 매일 섭취해 보세요. 매운탕, 전골 등 건강에 해로운 식습관을 바꿔야 하며, 담배를 피우거나 술을 마시면 연기가 위로 떠오르고, 오랜 시간이 지나면 확실히 피부가 노랗게 변하게 된다는 점 참고하시기 바랍니다. 시간.
마치 프라이팬에서 얼굴이 튀어나온 것 같은 느낌이었습니다. 전자기기를 사용하게 되면 정전기가 발생하게 되는데, 정전기에 의해 공기 중의 먼지가 얼굴에 생성된 유분과 함께 모공을 막아 여드름, 블랙헤드 등을 일으키기 쉽습니다.
자주 씻고 보습하세요
지성 피부를 가진 친구들은 얼굴이 종종 지성임에도 불구하고 세안 후에도 여전히 건조하다는 것을 알고 있습니다. . 정기적으로 수분을 공급하고 보습하는 것이 필요합니다. 매일 모모 보습 로션을 사용하는 것이 필요합니다. 가능한 한 빨리 피부를 하얗게 만들고 싶다면 남성용 페이셜 마스크를 구입하여 바르면 됩니다.
운동
피부가 하얗게 된다는 말을 자주 듣습니다. 햇빛에 오랫동안 노출되지 않으면 멜라닌이 덜 생성되기 때문입니다. 이 방법은 추천하지 마세요. 피부가 하얗게 변하는데요, 건강이 좋지 않으시죠? 이득이 손실을 감수할 가치가 없다면 이른 아침이나 저녁에 야외에서 운동을 하면 혈액 순환이 빨라지고 피부 활력이 높아지며 멜라닌에 대한 저항력이 강화됩니다.
남자아이들은 여자아이들에 비해 피부가 연약하지 않은데 왜 거친 남자라고 불리겠습니까? 하지만 남자들도 정기적으로 자신을 관리해야 합니다. 사람들이 가장 먼저 보는 것은 좋은 피부가 당신에게 플러스가 될 것입니다.