낮에는 실컷 웃고, 밤에는 외로운 개가 된다면 어떻게 해야 할까요?

좋아하는 일을 찾아보세요. 주의를 돌리세요!

지난해에도 한동안 그랬다. 낮에는 동료, 친구, 가족들과 함께 웃고 농담을 하며 온갖 즐거움을 누렸다. 그러나 밤에는 침대에 누워 잠을 이루지 못하고 한숨을 쉬며 슬퍼졌습니다. 그래서 그 시간을 헤쳐나가기 위해 주의를 산만하게 하는 방법도 사용했습니다.

자수. 매화, 난초, 대나무, 국화 베개 4개와 자수 베개를 샀어요. 밤에 집에 오면 할 일이 없을 때 혼자서 자수를 하고 휴대폰으로 영상을 봐요. 이것저것 자수를 하다가 베개가 조금씩 다듬어지고 형태가 갖춰지는 모습을 보니 다 내가 수놓은 것 같아서 대단하다는 생각이 들었습니다.

요리. 우리 회사에는 구내식당이 없습니다. 식사를 직접 준비하거나 가져옵니다. 회사에는 전자레인지가 4개 있는데 거기에서 일하는 200명의 직원은 어떻습니까? 그래서 때로는 밥을 데우는 것만으로도 시간이 오래 걸릴 수 있습니다. 더 이상 테이크아웃을 하기 싫어서 직접 음식을 싸오기 시작했는데, 우연히도 요리를 좋아하게 되어서 매일 밤마다 가서 음식을 사서 도시락에 담아서 먹습니다. 냉장고에 넣어두고 다음날 저녁에 회사에 가져가세요.

책을 읽어보세요. 저도 일 때문에 책 읽는 걸 좋아하는데 왜 전자책보다 종이책을 더 좋아하는지 모르겠어요. 예전에 전자소설을 한 번, 5~6일 정도 읽었던 기억이 나네요! 줄거리가 마음에 들지 않았다면 포기했을지도 모르니까 책을 몇 권 사서 침대에서 읽었을 거예요.

글을 쓰세요. 서예가 너무 못생겨서 늘 연습하고 싶어서 작년에는 서예 연습을 위해 필사본을 사야겠다는 생각도 했습니다. 손글씨를 더 아름답게 만드는 것이 목적인데 역효과가 나고 연습을 잘 못했어요.

친구들이 놀아요. 저는 항상 친구들과 한 달에 한두 번씩 쇼핑을 하거나, 먹고 놀곤 합니다. 10시쯤까지 놀다가 다시 가서 씻고 잠자리에 들었습니다.

이런 삶 덕분에 내 삶은 점점 풍요로워지고, 즐거워지기 시작했고, 더 이상 외롭지 않게 됐다. 때로는 너무 꽉 닫을 필요도 없고 적당히 긴장을 풀 수도 있습니다. 사람이 많을 때는 함께 놀 수 없을 때가 있지만, 혼자 있을 때는 참으로 가장 외로운 시간입니다. 밤이 깊어 혼자 있기 때문에 분명 기분이 좋지 않을 것입니다.

이 사회에는 우리를 행복하게 만드는 일이 너무 많은데, 우리를 불행하게 만드는 일을 하는 대신 그 일을 해보는 것은 어떨까요? 나는 작년에 매우 불행했고 매일 밤 잠을 이루지 못했습니다. 하지만 나는 내 자신을 조정하고, 내 삶을 조정하고, 내가 좋아하는 일을 찾는 법을 배웠고, 점차 더 이상 외로움을 느끼지 않게 되었습니다.

때때로 사람의 외로움은 자신이 원하기만 하면 자신을 내려놓고 다양한 친구를 사귀며 색다른 삶을 누릴 수도 있다. 올해 5월에 베이징에 투어를 왔는데, 준비기간은 한 달 반밖에 안 걸렸고, 이번 여행을 기대하며 준비하면서 즐거웠습니다.

나는 지금 매우 좋고 만족스럽다.