컴퓨터 복사가 가장 강한 부위는 뒷면이고, 뒤이어 좌우, 화면 앞면이 가장 약하다. 따라서 화면 뒷면이 누군가를 향하지 않도록 하십시오. 거리는 적어도 50 cm 에서 75 cm 사이여야 합니다. 이렇게 하면 전자기 복사의 위험을 줄일 수 있습니다. 어떻게 컴퓨터 방사선이 인체에 미치는 피해를 최소화하고, 생활의 세부 사항에 주의를 기울이고, 조금씩 건강을 유지할 수 있는가. 1. 장시간 연속 컴퓨터 작동을 피하고 휴식을 취하십시오. 가장 적합한 자세를 유지하려면 눈과 화면 사이의 거리가 40~50 cm 여야 눈이 화면을 내려다보거나 약간 아래를 볼 수 있다. 2. 편안한 온도, 깨끗한 공기, 적당한 음이온 농도, 오존 농도와 같은 실내의 좋은 작업 환경을 유지한다. 3. 기계실의 빛은 적당해야지, 너무 밝거나 너무 어두워서는 안 된다. 스크린에 직접 비춰서 빛의 간섭을 일으키지 않도록 해야 한다. 작업실은 통풍이 잘 되고 건조해야 한다. 4. 컴퓨터 화면에서는 컬러 필터를 사용하여 시각적 피로를 줄여야 합니다. 유리나 양질의 플라스틱 필터를 사용하는 것이 가장 좋다. 보호 장치를 설치하여 전자기 복사의 강도를 줄입니다. 6. 피부를 깨끗하게 유지하도록 주의하세요. 컴퓨터 화면 표면에는 대량의 정전기가 있어 쌓인 먼지가 장시간 얼굴과 손 피부가 노출된 부위로 옮겨져 발진과 색소침착이 생기기 쉬우며 심할 때는 피부병변까지 일으킬 수 있다. 7. 영양 보충에 주의하세요. 컴퓨터 조작자가 화면 앞에서 너무 오래 일하면 망막의 시자홍질이 소모되고, 시자홍질은 주로 비타민 A 로 합성되기 때문에 컴퓨터 운영자는 당근, 배추, 콩나물, 두부, 대추, 귤, 우유, 계란, 동물 간, 살코기 등을 많이 먹고 체내의 비타민 A 와 차를 많이 마시고, 차 속의 차 폴리 페놀과 같은 활성 물질은 방사성 물질을 흡수하고 저항하는 데 도움이 된다. 물론 액정이 있으면 방사능이 적어요! ! ! !上篇: 선저우 노트북 운영자 F2 13T 는 어떻게 무선 네트워크 신호를 검색합니까? 왜 내 반응이 없어?下篇: 가을밤에 송나라 진위이가 지은 고대 시