매일 컴퓨터 앞에서 자는 것이 방사선 위험이 큰가요?

일부 전문 연구기관에서 컴퓨터의 전자파 세기를 테스트한 결과, 형광판에 가까운 전자파 세기는 0.9이지만, 화면에서 약 5cm 떨어진 곳에서는 세기가 0.1 미만인 것으로 나타났습니다. 30cm(컴퓨터 사용자의 신체와 화면 사이의 관례적인 거리)까지 멀어지면 강도를 측정하는 것이 거의 불가능합니다. 또한 우주의 전자기파는 실제로 어디에나 존재하지만 일반적인 상황에서는 이 전자기파의 강도가 매우 작아서 인간의 건강에 해를 끼치지 않습니다. 컴퓨터 메인프레임: 자기장의 위험성이 과장되었습니다. 많은 사람들은 컴퓨터 호스트 방사선이 인간의 건강에 해로울까 봐 걱정하고 있습니다. 특히 컴퓨터를 멀리하는 임산부의 경우 더욱 그렇습니다. 방사선을 감지할 때 자기장 강도는 섀시에 가까울 때 1~2마이크로텍스에 불과합니다.

사람들이 방사선을 걱정하는 이유는 주로 심리적 두려움 때문이다. 기업에서는 제품을 홍보하기 위해 전자기장이 인체에 미치는 해로움을 과장하기도 합니다.

다음과 같은 측면을 사용하여 조정할 수 있습니다.

1. 컴퓨터를 장시간 연속해서 사용하는 것을 피하고 중간에 휴식을 취하세요. 가장 적절한 자세를 유지하려면 눈과 화면 사이의 거리가 40~50cm가 ​​되어야 눈이 화면을 똑바로 바라보거나 약간 아래쪽을 향하게 됩니다.

2. 실내에서는 쾌적한 온도, 깨끗한 공기, 적절한 음이온 농도, 오존 농도 등 양호한 작업 환경을 유지합니다.

3. 컴퓨터실의 조명은 너무 밝지도 너무 어둡지도 않게 적당해야 하며, 형광판에 직사광선이 닿아 간섭을 일으키지 않도록 해야 합니다. 스튜디오는 환기되고 건조한 상태로 유지되어야 합니다.

4. 컴퓨터의 형광 스크린에 컬러 필터를 사용하여 시각적 피로를 줄이세요. 유리나 고품질 플라스틱 필터를 사용하는 것이 가장 좋습니다.

5. 전자파의 강도를 약화시키기 위한 보호 장치를 설치하십시오.

6. 피부를 청결하게 유지하는 데 신경을 쓰세요. 컴퓨터 화면 표면에는 정전기가 많이 발생하고 쌓인 먼지가 얼굴과 손의 노출된 피부로 옮겨져 시간이 지나면서 발진, 색소침착, 심지어 심한 경우 피부 병변이 발생할 수 있습니다.

7. 영양제에 주의하세요. 컴퓨터 작업자가 형광판 앞에서 너무 오랫동안 작업하면 망막에 있는 로돕신이 소모되는데, 로돕신은 주로 비타민 A에서 합성됩니다. 따라서 컴퓨터 운영자는 인체의 비타민 A와 단백질을 보충하기 위해 당근, 양배추, 콩나물, 두부, 대추, 오렌지, 우유, 계란, 동물의 간, 살코기 및 기타 식품을 더 많이 섭취해야 합니다. 그리고 차를 더 많이 마시면 ​​차에 들어 있는 폴리페놀과 기타 활성 물질이 방사성 물질을 흡수하고 저항하는 데 도움이 됩니다.