이소룡은 정말 인생에서 척추가 부러졌다가 다시 일어서는 경험을 한 적이 있을까?

1970년 여름, 이소룡은 웨이트 트레이닝을 하던 중 허리뼈에 심각한 부상을 입어 침대에 누워 있어야 했다. 꽤 오랫동안 치료를 받은 후, 나는 거의 회복되었습니다. 1971년 5월, 홍콩 골든 하베스트 영화사는 여성 프로듀서인 류량화(대감독 루오웨이의 아내)를 로스앤젤레스로 보내 브루스 리에게 홍콩으로 돌아와 회사에 합류하고 쿵푸 영화 두 편을 촬영하도록 로비했습니다. 다음은 인터넷에서 수집한 것입니다---------유연성--이센 공의 필수 특성은 이소룡의 피트니스 계획의 또 다른 기본 요소는 유연성 운동입니다. Li는 훈련 전 워밍업과 유연성 운동이 전체 프로그램에서 가장 중요한 부분이라고 굳게 믿고 있으며 그의 유연성 운동은 모든 훈련 세션에서 수행됩니다. 이 연습은 그가 어렸을 때부터 시작되었고 좋은 결과를 얻었습니다. 그러나 나중에 일어난 사고로 인해 그 교훈은 1970년에 영원히 기억되었습니다. 한번은 그는 아무런 준비나 스트레칭 없이 "게으름"을 피우고 바벨을 연습하고 싶었는데, 그 결과 네 번째 요추에 부상을 입고 신경 압박이 발생했습니다. 이 수업은 브루스 리에게 3일 동안 병원에 누워 있었습니다. 몇 달 뒤, 의사가 앞으로 더 이상 발로 차고 때리는 운동을 할 수 없다고 말했다는 것입니다. 비록 이소룡은 나중에 연습을 통한 의사의 '판단'을 부인했지만, 다시는 준비 활동의 중요성을 무시하지 않을 것입니다. .